Это предварительный просмотр рецепта "DC's Black Bean Hummus".

Рецепт DC's Black Bean Hummus
by Stephanie Carroll

DC's Black Bean Hummus

Just a blend of some of the best ingredients for a fantastic dip or spread

Рейтинг: 5/5
Avg. 5/5 1 голос
Подготовка: Мексика Mexican
  Порций: 1 cup

Хорошо сочетается: chips, vegetables, pitas

Ингредиенты

  • 1 can black beans rinsed and drained in can
  • 1/2 medium jalapeno chopped
  • 1/4 yellow onion chopped
  • 1/2 lime squeezed
  • 3 Tbs. Olive oil
  • dash of salt
  • dash of pepper

Инструкции

  1. Put it all in a small blender or Magic Bullet and blend until smooth
  2. Eat!