Рецепт Dark Chocolate Chip Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		flour
17.5g 		sugar
8.33g 		baking soda
0.38g 		salt
0.38g 		cinnamon
0.11g 		nutmeg
0.09g 		cloves
0.09g 		chocolate chips
3.5g 		egg beaters
10.46g 		apple sauce
10.17g 		water
6.58g 		pumpkin
6.77g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.27 1.26 0.02 0.0 0.07 4.02 96.48
Total Fat (g) 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 1.04 0.35 0.01 0.0 0.01 1.78 42.72
Carbohydrates (g) 12.7 8.33 0.0 0.0 0.09 0.05 0.05 2.08 0.07 1.15 0.0 0.44 24.95 598.8
Ash (g) 0.28 0.0 0.14 0.37 0.0 0.0 0.01 0.06 0.14 н/д 0.01 0.05 1.07 25.68
Calories (kcal) 59.325 32.25 0.0 0.0 0.268 0.481 0.283 18.725 8.785 4.27 0.0 1.759 126.146 3027.504
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.8 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.05 8.65 8.97 6.58 6.2 32.28 774.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 16.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.175 0.0 0.0 0.0 0.0 7.175 172.2
Sugars (g) 0.07 8.33 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 1.8 0.07 0.95 0.0 0.09 11.34 272.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 2.5 60.0
Calcium (mg) 5.95 0.083 0.0 0.09 1.086 0.169 0.565 6.615 5.543 0.407 0.198 1.421 22.126 531.024
Iron (mg) 0.68 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.08 0.22 0.02 0.0 0.05 1.08 25.92
Magnesium (mg) 24.15 0.0 0.0 0.004 0.065 0.168 0.231 2.205 0.941 0.305 0.066 0.812 28.947 694.728
Phosphorus (mg) 60.55 0.0 0.0 0.0 0.069 0.195 0.092 7.28 12.655 0.508 0.0 2.977 84.327 2023.848
Potassium (mg) 70.875 0.167 0.0 0.03 0.467 0.321 0.964 13.02 34.513 7.523 0.0 23.007 150.886 3621.264
Sodium (mg) 0.875 0.0 104.88 145.343 0.011 0.015 0.213 2.765 18.511 0.203 0.263 0.068 273.146 6555.504
Zinc (mg) 0.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.14 0.0 0.0 0.02 0.76 18.24
Copper (mg) 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.017 0.002 0.003 0.001 0.009 0.1 2.4
Manganese (mg) 0.665 0.0 0.0 0.0 0.019 0.003 0.026 0.016 0.001 н/д 0.0 0.009 0.74 17.76
Selenium (mcg) 12.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.6 0.0 0.0 0.0 15.2 364.8
Vitamin A, IU (IU) 1.575 0.0 0.0 0.0 0.32 0.094 0.464 6.825 37.65 н/д 0.0 499.651 546.578 13117.872
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.065 0.0 0.0 0.0 0.0 2.065 49.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.005 0.024 2.065 1.883 0.102 0.0 24.969 29.063 697.512
Beta Carotene (mcg) 0.875 0.0 0.0 0.0 0.121 0.015 0.074 0.0 22.59 1.322 0.0 209.767 234.763 5634.312
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.03 0.02 0.0 0.07 0.29 6.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.384
Lutein + zeaxanthin (mcg) 38.5 0.0 0.0 0.0 0.241 0.0 0.0 0.21 0.0 1.83 0.0 101.5 142.281 3414.744
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.8 19.2
Thiamin (mg) 0.079 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.012 0.003 0.0 0.003 0.101 2.424
Riboflavin (mg) 0.039 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.031 0.003 0.0 0.007 0.093 2.232
Niacin (mg) 1.115 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.014 0.012 0.008 0.0 0.041 1.193 28.632
Pantothenic acid (mg) 0.177 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 0.282 н/д 0.0 0.02 0.496 11.904
Vitamin B-6 (mg) 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.003 0.0 0.004 0.069 1.656
Folate (mcg) 7.7 0.0 0.0 0.0 0.007 0.07 0.081 0.42 1.569 0.305 0.0 1.083 11.234 269.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.0 0.0 0.0 0.06 1.44
Choline (mg) 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.2 0.2 0.0 0.6 8.1 194.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.001 0.057 1.368
Threonine (g) 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.002 0.13 3.12
Isoleucine (g) 0.089 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.078 н/д н/д 0.002 0.17 4.08
Leucine (g) 0.163 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.113 н/д н/д 0.003 0.279 6.696
Lysine (g) 0.067 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.083 н/д н/д 0.003 0.153 3.672
Methionine (g) 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.045 н/д н/д 0.001 0.082 1.968
Cystine (g) 0.056 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.086 2.064
Phenylalanine (g) 0.114 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.081 н/д н/д 0.002 0.196 4.704
Tyrosine (g) 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.052 н/д н/д 0.003 0.125 3.0
Valine (g) 0.109 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.093 н/д н/д 0.003 0.205 4.92
Arginine (g) 0.112 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.082 н/д н/д 0.003 0.197 4.728
Histidine (g) 0.056 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.001 0.089 2.136
Alanine (g) 0.086 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.079 н/д н/д 0.002 0.167 4.008
Aspartic acid (g) 0.123 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.126 н/д н/д 0.007 0.255 6.12
Glutamic acid (g) 0.758 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.199 н/д н/д 0.012 0.969 23.256
Glycine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.051 н/д н/д 0.002 0.15 3.6
Proline (g) 0.249 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.055 н/д н/д 0.002 0.306 7.344
Serine (g) 0.114 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.092 н/д н/д 0.003 0.209 5.016
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.805 0.105 0.0 0.0 0.0 0.91 21.84
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.005 0.648 0.069 0.001 0.0 0.003 0.806 19.344
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.028 0.057 0.224 н/д 0.418 н/д н/д 0.812 1.539 36.936
Monounsaturated Fat (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.252 0.094 0.0 0.0 0.001 0.391 9.384
Polyunsaturated (g) 0.137 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.048 0.167 0.001 0.0 0.001 0.36 8.64