Рецепт Curried Pumpkin Mushroom Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	mushrooms 110.0g	onion 36.0g	butter 14.2g	flour 7.82g	curry 3.15g	chicken stock 354.88g	pumpkin puree 0.0g	honey 10.5g	nutmeg 0.0g	cream 60.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.4	0.4	0.12	0.81	0.4	3.55	н/д	0.03	н/д	1.23	9.93	19.86
Total Fat (g)	0.37	0.04	11.52	0.08	0.44	0.35	н/д	0.0	н/д	22.2	34.99	69.98
Carbohydrates (g)	3.61	3.36	0.01	5.96	1.83	1.42	н/д	8.65	н/д	1.67	26.52	53.04
Ash (g)	0.93	0.13	0.3	0.04	0.18	2.48	н/д	0.02	н/д	0.27	4.35	8.7
Calories (kcal)	24.2	14.4	101.814	28.447	10.238	24.842	н/д	31.92	н/д	207.0	442.859	885.718
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.36	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.47	0.94
Glucose (dextrose) (g)	1.63	0.71	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	3.75	н/д	н/д	6.13	12.26
Fructose (g)	0.19	0.46	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	4.3	н/д	н/д	4.97	9.94
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.15	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	101.67	32.08	2.25	0.93	0.3	347.07	н/д	1.8	н/д	34.63	520.73	1041.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.81	1.53	0.01	0.02	0.09	0.0	н/д	8.62	н/д	0.07	12.15	24.3
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	0.33	0.66
Dietary Fiber (g)	1.1	0.6	0.0	0.2	1.0	1.4	н/д	0.0	н/д	0.0	4.4	8.8
Calcium (mg)	3.3	8.28	3.408	1.172	15.057	21.293	н/д	0.63	н/д	39.0	92.14	184.28
Iron (mg)	0.55	0.08	0.0	0.36	0.93	0.71	н/д	0.04	н/д	0.02	2.69	5.38
Magnesium (mg)	9.9	3.6	0.284	1.719	8.001	3.549	н/д	0.21	н/д	4.2	31.463	62.926
Phosphorus (mg)	94.598	10.44	3.408	8.44	10.994	46.134	н/д	0.42	н/д	37.2	211.634	423.268
Potassium (mg)	349.794	52.56	3.408	8.362	48.605	283.904	н/д	5.46	н/д	45.0	797.092	1594.184
Sodium (mg)	5.5	1.44	81.792	0.156	1.638	560.71	н/д	0.42	н/д	22.8	674.457	1348.914
Zinc (mg)	0.57	0.06	0.01	0.05	0.13	0.25	н/д	0.02	н/д	0.14	1.24	2.48
Copper (mg)	0.352	0.014	0.0	0.011	0.026	0.106	н/д	0.004	н/д	0.006	0.52	1.04
Manganese (mg)	0.055	0.047	0.0	0.053	0.135	0.177	н/д	0.008	н/д	0.0	0.476	0.952
Selenium (mcg)	10.2	0.2	0.1	2.6	0.5	0.0	н/д	0.1	н/д	0.3	14.1	28.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.72	354.858	0.0	31.059	0.0	н/д	0.0	н/д	882.0	1268.637	2537.274
Retinol (mcg)	0.0	0.0	95.282	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	243.0	338.282	676.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	97.128	0.0	1.544	0.0	н/д	0.0	н/д	246.6	345.272	690.544
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.36	22.436	0.0	18.648	0.0	н/д	0.0	н/д	43.2	84.644	169.288
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.33	0.0	0.69	0.0	н/д	0.0	н/д	0.64	1.68	3.36
Vitamin D (IU)	19.8	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.2	58.952	117.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.44	0.0	1.407	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	2.847	5.694
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	0.0	0.03	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.14
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Vitamin C (mg)	2.3	2.7	0.0	0.0	0.4	24.8	н/д	0.1	н/д	0.4	30.6	61.2
Thiamin (mg)	0.088	0.018	0.001	0.062	0.008	0.0	н/д	0.0	н/д	0.012	0.189	0.378
Riboflavin (mg)	0.44	0.011	0.004	0.038	0.009	0.035	н/д	0.004	н/д	0.066	0.608	1.216
Niacin (mg)	3.971	0.043	0.006	0.461	0.109	1.81	н/д	0.013	н/д	0.024	6.437	12.874
Pantothenic acid (mg)	1.65	0.043	0.016	0.034	н/д	0.035	н/д	0.007	н/д	0.156	1.942	3.884
Vitamin B-6 (mg)	0.11	0.043	0.0	0.003	0.036	0.035	н/д	0.002	н/д	0.018	0.248	0.496
Folate (mcg)	17.6	6.84	0.426	14.301	4.851	0.0	н/д	0.21	н/д	2.4	46.628	93.256
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.0	0.02	0.0	0.0	0.14	н/д	0.0	н/д	0.11	0.32	0.64
Choline (mg)	19.0	2.2	2.7	0.8	2.0	н/д	н/д	0.2	н/д	10.1	37.0	74.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.035	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	12.035	24.07
Tryptophan (g)	0.044	0.004	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.077	0.154
Threonine (g)	0.121	0.007	0.006	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.21	0.42
Isoleucine (g)	0.088	0.004	0.007	0.028	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.072	0.2	0.4
Leucine (g)	0.132	0.011	0.011	0.055	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.12	0.331	0.662
Lysine (g)	0.121	0.014	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.096	0.26	0.52
Methionine (g)	0.033	0.0	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.08	0.16
Cystine (g)	0.011	0.0	0.001	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.042	0.084
Phenylalanine (g)	0.099	0.011	0.006	0.041	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.06	0.217	0.434
Tyrosine (g)	0.044	0.004	0.006	0.024	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.06	0.139	0.278
Valine (g)	0.253	0.007	0.009	0.033	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.084	0.387	0.774
Arginine (g)	0.088	0.036	0.004	0.033	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.042	0.204	0.408
Histidine (g)	0.066	0.004	0.003	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	0.126	0.252
Alanine (g)	0.22	0.007	0.004	0.026	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.042	0.3	0.6
Aspartic acid (g)	0.22	0.032	0.009	0.034	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.096	0.394	0.788
Glutamic acid (g)	0.374	0.094	0.026	0.272	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.258	1.025	2.05
Glycine (g)	0.099	0.011	0.003	0.029	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.024	0.167	0.334
Proline (g)	0.088	0.004	0.011	0.094	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.12	0.326	0.652
Serine (g)	0.099	0.007	0.007	0.041	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.066	0.221	0.442
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	30.53	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	82.2	112.73	225.46
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.044	0.014	7.295	0.013	0.071	0.106	н/д	0.0	н/д	13.818	21.36	42.72
Phytosterols (mg)	н/д	5.4	н/д	н/д	2.268	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.668	15.336
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.004	2.985	0.007	0.175	0.177	н/д	0.0	н/д	6.414	9.762	19.524
Polyunsaturated (g)	0.154	0.007	0.432	0.032	0.081	0.071	н/д	0.0	н/д	0.822	1.599	3.198