Рецепт Cumin-Paprika Grilled Pork Loin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pork top loin roast
127.01g 		olive oil
0.38g 		sugar
0.7g 		paprika
0.35g 		onion salt
0.62g 		garlic salt
0.35g 		pepper
0.18g 		chili
0.11g 		cumin
0.09g 		coriander
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.44 0.0 0.0 0.05 0.07 0.06 0.02 0.01 0.02 0.01 28.67 344.04
Total Fat (g) 5.16 0.38 0.0 0.05 0.01 0.0 0.01 0.02 0.02 0.01 5.65 67.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.7 0.2 0.39 0.25 0.11 0.06 0.04 0.04 1.79 21.48
Ash (g) 1.28 0.0 0.0 0.02 0.09 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 1.43 17.16
Calories (kcal) 167.647 3.315 2.709 1.012 1.965 1.162 0.446 0.34 0.328 0.224 179.147 2149.764
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 93.07 0.0 0.0 0.03 0.06 0.02 0.02 0.01 0.01 0.01 93.22 1118.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.7 0.04 0.22 0.09 0.0 0.01 0.0 н/д 1.05 12.6
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 6.35 0.004 0.007 0.62 3.615 0.28 0.765 0.301 0.815 0.532 13.288 159.456
Iron (mg) 0.69 0.0 0.0 0.08 0.05 0.01 0.05 0.02 0.06 0.01 0.96 11.52
Magnesium (mg) 33.021 0.0 0.0 0.648 1.207 0.203 0.34 0.184 0.32 0.248 36.17 434.04
Phosphorus (mg) 285.762 0.0 0.0 1.208 2.476 1.46 0.303 0.328 0.437 0.307 292.279 3507.348
Potassium (mg) 474.999 0.004 0.014 8.204 27.023 3.854 2.203 2.076 1.565 0.95 520.891 6250.692
Sodium (mg) 62.233 0.008 0.0 0.119 8.837 0.091 0.077 1.094 0.147 0.026 72.632 871.584
Zinc (mg) 2.29 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 2.34 28.08
Copper (mg) 0.076 0.0 0.0 0.002 0.004 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.086 1.032
Manganese (mg) 0.013 0.0 0.0 0.003 н/д 0.002 0.01 0.002 0.003 0.001 0.034 0.408
Selenium (mcg) 35.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 35.5 426.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 184.573 12.083 0.0 0.523 32.121 1.111 0.0 230.41 2764.92
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 9.23 0.604 0.0 0.026 1.607 0.056 0.0 11.522 138.264
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 96.877 7.248 0.0 0.273 16.25 0.667 н/д 121.315 1455.78
Vitamin E (mg) 0.17 0.05 0.0 0.1 0.03 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.4 4.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.023 0.0 н/д 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 46.05 31.26 0.0 0.359 0.336 0.392 н/д 78.396 940.752
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.559 0.0 0.0 0.002 0.003 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 0.567 6.804
Riboflavin (mg) 0.241 0.0 0.0 0.006 0.003 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.253 3.036
Niacin (mg) 7.303 0.0 0.0 0.054 0.029 0.002 0.002 0.009 0.004 0.002 7.404 88.848
Pantothenic acid (mg) 0.953 0.0 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.959 11.508
Vitamin B-6 (mg) 0.965 0.0 0.0 0.014 0.003 0.01 0.001 0.004 0.0 н/д 0.997 11.964
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.371 0.659 0.007 0.018 0.108 0.009 0.0 1.172 14.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.65 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.65 7.8
Choline (mg) 75.6 0.0 0.0 0.2 0.8 0.2 0.0 0.1 0.0 н/д 76.9 922.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.305 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.306 3.672
Threonine (g) 1.283 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.284 15.408
Isoleucine (g) 1.397 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.399 16.788
Leucine (g) 2.426 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 2.429 29.148
Lysine (g) 2.642 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 2.644 31.728
Methionine (g) 0.787 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.789 9.468
Cystine (g) 0.33 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.331 3.972
Phenylalanine (g) 1.194 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.196 14.352
Tyrosine (g) 1.08 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.08 12.96
Valine (g) 1.486 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.488 17.856
Arginine (g) 1.892 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 1.898 22.776
Histidine (g) 1.232 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.233 14.796
Alanine (g) 1.676 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.678 20.136
Aspartic acid (g) 2.781 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 2.786 33.432
Glutamic acid (g) 4.547 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 4.554 54.648
Glycine (g) 1.283 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.285 15.42
Proline (g) 1.156 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.157 13.884
Serine (g) 1.232 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.234 14.808
Cholesterol (mg) 80.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.013 960.156
Trans Fat (g) 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.025 0.3
Saturated Fat (g) 1.575 0.052 0.0 0.007 0.003 0.0 0.002 0.003 0.001 0.001 1.645 19.74
Phytosterols (mg) н/д 0.829 н/д 0.613 н/д 0.028 0.161 0.09 0.06 0.035 1.814 21.768
Monounsaturated Fat (g) 2.032 0.274 0.0 0.004 0.003 0.0 0.002 0.004 0.012 0.01 2.341 28.092
Polyunsaturated (g) 0.508 0.039 0.0 0.029 0.006 0.001 0.002 0.008 0.003 0.001 0.599 7.188