Рецепт Cuban Garbanzo Bean Soup (Chick Peas) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	garbanzo beans 0.0g	onion 24.75g	chorizo sausage 15.0g	water 473.6g	potatoes 42.53g	cabbage 3.0g	salt 4.5g	saffron 0.0g	ham hock 0.0g	bacon 28.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.27	3.62	0.0	0.86	0.04	0.0	н/д	н/д	3.29	8.07	32.28
Total Fat (g)	н/д	0.02	5.74	0.0	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	12.77	18.58	74.32
Carbohydrates (g)	н/д	2.31	0.28	0.0	7.43	0.17	0.0	н/д	н/д	0.19	10.38	41.52
Ash (g)	н/д	0.09	0.59	0.47	0.46	0.02	4.49	н/д	н/д	0.71	6.83	27.32
Calories (kcal)	н/д	9.9	68.25	0.0	32.744	0.75	0.0	н/д	н/д	129.843	241.487	965.948
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	6.57	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	6.57	26.28
Sucrose (g)	н/д	0.25	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	н/д	н/д	0.14	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Fructose (g)	н/д	0.32	н/д	н/д	0.11	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	1.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	22.05	4.78	473.13	33.74	2.77	0.01	н/д	н/д	11.4	547.87	2191.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.05	0.0	0.0	0.33	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	1.48	5.92
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.0	0.0	0.9	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	1.4	5.6
Calcium (mg)	н/д	5.693	1.2	14.208	5.103	1.2	1.08	н/д	н/д	1.701	30.185	120.74
Iron (mg)	н/д	0.05	0.24	0.0	0.33	0.01	0.01	н/д	н/д	0.14	0.79	3.16
Magnesium (mg)	н/д	2.475	2.7	4.736	9.781	0.36	0.045	н/д	н/д	3.402	23.499	93.996
Phosphorus (mg)	н/д	7.178	22.5	0.0	24.239	0.78	0.0	н/д	н/д	53.298	107.995	431.98
Potassium (mg)	н/д	36.135	59.7	0.0	179.03	5.1	0.36	н/д	н/д	58.968	339.293	1357.172
Sodium (mg)	н/д	0.99	185.25	18.944	2.552	0.54	1744.11	н/д	н/д	236.156	2188.541	8754.164
Zinc (mg)	н/д	0.04	0.51	0.05	0.12	0.01	0.0	н/д	н/д	0.33	1.07	4.28
Copper (mg)	н/д	0.01	0.012	0.047	0.047	0.001	0.001	н/д	н/д	0.02	0.138	0.552
Manganese (mg)	н/д	0.032	0.006	0.0	0.064	0.005	0.005	н/д	н/д	0.006	0.117	0.468
Selenium (mcg)	н/д	0.1	3.2	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	5.7	9.2	36.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.495	0.0	0.0	0.851	2.94	0.0	н/д	н/д	10.49	14.775	59.1
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.119	3.119	12.476
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.15	0.0	н/д	н/д	3.119	3.269	13.076
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.248	0.0	0.0	0.425	1.26	0.0	н/д	н/д	0.0	1.933	7.732
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	0.12	0.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.99	0.0	0.0	3.402	0.9	0.0	н/д	н/д	0.0	5.292	21.168
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.8	0.0	0.0	8.4	1.1	0.0	н/д	н/д	0.0	11.3	45.2
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.095	0.0	0.034	0.002	0.0	н/д	н/д	0.079	0.222	0.888
Riboflavin (mg)	н/д	0.007	0.045	0.0	0.013	0.001	0.0	н/д	н/д	0.031	0.098	0.392
Niacin (mg)	н/д	0.03	0.77	0.0	0.447	0.007	0.0	н/д	н/д	1.086	2.338	9.352
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.03	0.168	0.0	0.128	0.006	0.0	н/д	н/д	0.147	0.479	1.916
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.03	0.08	0.0	0.128	0.004	0.0	н/д	н/д	0.06	0.3	1.2
Folate (mcg)	н/д	4.703	0.3	0.0	6.804	1.29	0.0	н/д	н/д	0.567	13.664	54.656
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	0.5	2.0
Choline (mg)	н/д	1.5	14.5	0.0	5.1	0.3	0.0	н/д	н/д	13.2	34.7	138.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.042	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	0.028	0.086	0.344
Threonine (g)	н/д	0.005	0.221	н/д	0.034	0.001	0.0	н/д	н/д	0.128	0.388	1.552
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.332	н/д	0.034	0.001	0.0	н/д	н/д	0.153	0.522	2.088
Leucine (g)	н/д	0.007	0.257	н/д	0.051	0.001	0.0	н/д	н/д	0.255	0.571	2.284
Lysine (g)	н/д	0.01	0.362	н/д	0.055	0.001	0.0	н/д	н/д	0.272	0.7	2.8
Methionine (g)	н/д	0.0	0.071	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	0.074	0.157	0.628
Cystine (g)	н/д	0.0	0.042	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	0.037	0.092	0.368
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.173	н/д	0.038	0.001	0.0	н/д	н/д	0.13	0.35	1.4
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.113	н/д	0.034	0.001	0.0	н/д	н/д	0.102	0.252	1.008
Valine (g)	н/д	0.005	0.137	н/д	0.051	0.001	0.0	н/д	н/д	0.176	0.369	1.476
Arginine (g)	н/д	0.025	0.254	н/д	0.043	0.002	0.0	н/д	н/д	0.213	0.536	2.144
Histidine (g)	н/д	0.002	0.108	н/д	0.021	0.001	0.0	н/д	н/д	0.125	0.257	1.028
Alanine (g)	н/д	0.005	0.234	н/д	0.026	0.001	0.0	н/д	н/д	0.21	0.475	1.9
Aspartic acid (g)	н/д	0.022	0.329	н/д	0.217	0.004	0.0	н/д	н/д	0.309	0.88	3.52
Glutamic acid (g)	н/д	0.064	0.536	н/д	0.149	0.009	0.0	н/д	н/д	0.485	1.242	4.968
Glycine (g)	н/д	0.007	0.26	н/д	0.026	0.001	0.0	н/д	н/д	0.23	0.523	2.092
Proline (g)	н/д	0.002	0.188	н/д	0.03	0.002	0.0	н/д	н/д	0.181	0.403	1.612
Serine (g)	н/д	0.005	0.149	н/д	0.038	0.002	0.0	н/д	н/д	0.125	0.318	1.272
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	13.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	19.278	32.478	129.912
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.01	2.157	0.0	0.013	0.001	0.0	н/д	н/д	4.25	6.43	25.72
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	0.0	н/д	2.126	0.33	0.0	н/д	н/д	н/д	6.169	24.676
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	2.76	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	5.684	8.447	33.788
Polyunsaturated (g)	н/д	0.005	0.519	0.0	0.017	0.001	0.0	н/д	н/д	1.426	1.968	7.872