CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crowder Peas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt Frzn Crowder Peas
1 x Garlic Pwdr
1 x Cajun Seasoning
1 x Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		crowder peas
0.0g 		ham
18.9g 		water
138.25g 		onion
16.5g 		garlic
0.0g 		cajun seasoning
0.0g 		salt
0.0g 		oil
9.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 3.3 0.0 0.18 н/д н/д н/д 0.0 3.48 20.88
Total Fat (g) н/д 1.16 0.0 0.02 н/д н/д н/д 9.08 10.26 61.56
Carbohydrates (g) н/д 0.13 0.0 1.54 н/д н/д н/д 0.0 1.67 10.02
Ash (g) н/д 0.62 0.14 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.82 4.92
Calories (kcal) н/д 25.137 0.0 6.6 н/д н/д н/д 80.297 112.034 672.204
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 13.69 138.11 14.7 н/д н/д н/д 0.0 166.5 999.0
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 0.7 н/д н/д н/д 0.0 0.7 4.2
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.3 н/д н/д н/д 0.0 0.3 1.8
Calcium (mg) н/д 1.323 4.148 3.795 н/д н/д н/д 0.0 9.266 55.596
Iron (mg) н/д 0.2 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.24 1.44
Magnesium (mg) н/д 3.78 1.383 1.65 н/д н/д н/д 0.0 6.813 40.878
Phosphorus (mg) н/д 52.542 0.0 4.785 н/д н/д н/д 0.0 57.327 343.962
Potassium (mg) н/д 51.408 0.0 24.09 н/д н/д н/д 0.0 75.498 452.988
Sodium (mg) н/д 228.69 5.53 0.66 н/д н/д н/д 0.0 234.88 1409.28
Zinc (mg) н/д 0.43 0.01 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.48 2.88
Copper (mg) н/д 0.021 0.014 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.246
Manganese (mg) н/д 0.006 0.0 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Selenium (mcg) н/д 3.1 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.0 3.2 19.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.945 0.0 0.33 н/д н/д н/д 0.0 1.275 7.65
Retinol (mcg) н/д 0.378 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.378 2.268
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.378 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.378 2.268
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.165 н/д н/д н/д 0.0 0.165 0.99
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.84 0.84 5.04
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.66 н/д н/д н/д 0.0 0.66 3.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 4.3 0.0 1.2 н/д н/д н/д 0.0 5.5 33.0
Thiamin (mg) н/д 0.1 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.108 0.648
Riboflavin (mg) н/д 0.036 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.246
Niacin (mg) н/д 0.478 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.498 2.988
Pantothenic acid (mg) н/д 0.125 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.145 0.87
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.043 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.063 0.378
Folate (mcg) н/д 0.756 0.0 3.135 н/д н/д н/д 0.0 3.891 23.346
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.13 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.78
Choline (mg) н/д н/д 0.0 1.0 н/д н/д н/д н/д 1.0 6.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.018
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.03
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.042
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.03
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Valine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.018
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.102
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.018
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.09
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.0 0.043 0.258
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.03
Proline (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.012
Serine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.018
Cholesterol (mg) н/д 13.419 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 13.419 80.514
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 0.234 1.404
Saturated Fat (g) н/д 0.316 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.675 0.997 5.982
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 2.475 н/д н/д н/д 22.708 25.183 151.098
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.503 0.0 0.002 н/д н/д н/д 2.065 2.569 15.414
Polyunsaturated (g) н/д 0.147 0.0 0.003 н/д н/д н/д 5.917 6.068 36.408