Рецепт Crockpot Beef Casserole With Savoury Pinwheels - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 198.0g	garlic 5.22g	beef stock 240.0g	tomatoes paste 65.5g	wine vinegar 29.8g	cumin 2.1g	orange rind 2.0g	flour 187.5g	baking powder 13.8g	salt 3.0g	butter 75.0g	water 59.25g	orange marmalade 80.0g	wine vinegar 5.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.18	0.33	2.74	2.83	0.01	0.37	0.03	19.37	0.0	0.0	0.64	0.0	0.24	0.0	28.74	28.74
Total Fat (g)	0.2	0.03	0.53	0.31	0.0	0.47	0.01	1.84	0.0	0.0	60.83	0.0	0.0	0.0	64.2	64.2
Carbohydrates (g)	18.49	1.73	0.1	12.39	0.08	0.93	0.32	143.08	0.0	0.0	0.05	0.0	53.04	0.01	230.21	230.21
Ash (g)	0.69	0.08	2.52	1.83	0.05	0.16	н/д	0.88	5.09	2.99	1.58	0.06	0.16	0.01	16.11	16.11
Calories (kcal)	79.2	7.778	16.8	53.71	5.662	7.875	0.94	682.5	0.0	0.0	537.75	0.0	196.8	0.95	1589.965	1589.965
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Sucrose (g)	1.96	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.16	2.16
Glucose (dextrose) (g)	3.9	н/д	н/д	3.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.67	7.67
Fructose (g)	2.55	н/д	н/д	3.83	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.39	6.39
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	176.44	3.06	234.12	48.14	28.15	0.17	1.63	22.35	0.03	0.01	11.9	59.19	26.56	4.72	616.47	616.47
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	8.4	0.05	0.0	7.98	0.0	0.05	0.08	0.51	0.0	0.0	0.05	0.0	48.0	0.0	65.11	65.11
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.1	0.0	2.7	0.0	0.2	0.2	5.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	12.2	12.2
Calcium (mg)	45.54	9.448	14.4	23.58	1.788	19.551	2.68	28.125	0.0	0.72	18.0	1.778	30.4	0.3	196.31	196.31
Iron (mg)	0.42	0.09	0.41	1.95	0.13	1.39	0.02	8.7	0.0	0.01	0.02	0.0	0.12	0.02	13.28	13.28
Magnesium (mg)	19.8	1.305	4.8	27.51	1.192	7.686	0.3	41.25	0.0	0.03	1.5	0.593	1.6	0.2	107.766	107.766
Phosphorus (mg)	57.42	7.987	31.2	54.365	2.384	10.479	0.24	202.5	0.0	0.0	18.0	0.0	3.2	0.4	388.175	388.175
Potassium (mg)	289.08	20.932	129.6	664.17	11.622	37.548	3.2	200.625	0.0	0.24	18.0	0.0	29.6	1.95	1406.567	1406.567
Sodium (mg)	7.92	0.887	782.4	517.45	2.384	3.528	0.12	3.75	3775.68	1162.74	432.0	2.37	44.8	0.4	6736.429	6736.429
Zinc (mg)	0.34	0.06	0.0	0.41	0.01	0.1	0.01	1.31	0.0	0.0	0.07	0.01	0.03	0.0	2.35	2.35
Copper (mg)	0.079	0.016	0.0	0.242	0.003	0.018	0.002	0.263	0.0	0.001	0.0	0.006	0.072	0.001	0.702	0.702
Manganese (mg)	0.257	0.087	0.024	0.197	0.015	0.07	н/д	1.275	0.0	0.003	0.0	0.0	0.016	0.003	1.946	1.946
Selenium (mcg)	1.0	0.7	1.7	3.5	н/д	0.1	0.0	63.6	0.0	0.0	0.8	0.0	0.5	н/д	71.8	71.8
Vitamin A, IU (IU)	3.96	0.47	0.0	998.875	0.0	26.67	н/д	0.0	0.0	0.0	1874.25	0.0	49.6	0.0	2953.825	2953.825
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	503.25	0.0	0.0	н/д	503.25	503.25
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	49.78	0.0	1.344	0.06	0.0	0.0	0.0	513.0	0.0	2.4	0.0	566.584	566.584
Beta Carotene (mcg)	1.98	0.261	0.0	590.155	н/д	16.002	0.14	0.0	0.0	0.0	118.5	0.0	12.0	н/д	739.038	739.038
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	2.82	н/д	0.07	0.01	0.11	0.0	0.0	1.74	0.0	0.05	н/д	4.84	4.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	42.0	0.0	н/д	н/д	42.0	42.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	18840.42	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	18840.42	18840.42
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.92	0.835	0.0	0.0	н/д	9.408	0.36	33.75	0.0	0.0	0.0	0.0	46.4	н/д	98.673	98.673
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	14.7	1.6	0.0	14.3	0.1	0.2	2.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.8	0.0	37.4	37.4
Thiamin (mg)	0.099	0.01	0.0	0.039	н/д	0.013	0.001	1.481	0.0	0.0	0.008	0.0	0.008	н/д	1.66	1.66
Riboflavin (mg)	0.059	0.006	0.048	0.098	н/д	0.007	0.002	0.919	0.0	0.0	0.023	0.0	0.024	н/д	1.185	1.185
Niacin (mg)	0.238	0.037	1.872	2.017	н/д	0.096	0.008	11.063	0.0	0.0	0.03	0.0	0.04	н/д	15.4	15.4
Pantothenic acid (mg)	0.238	0.031	0.048	0.092	н/д	н/д	н/д	0.825	0.0	0.0	0.083	0.0	0.016	н/д	1.332	1.332
Vitamin B-6 (mg)	0.238	0.065	0.024	0.144	н/д	0.009	0.003	0.075	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	н/д	0.574	0.574
Folate (mcg)	37.62	0.157	4.8	7.86	н/д	0.21	0.26	343.125	0.0	0.0	2.25	0.0	7.2	н/д	403.482	403.482
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.17	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	н/д	0.3	0.3
Choline (mg)	12.1	1.2	7.0	25.2	н/д	0.5	0.2	19.5	0.0	0.0	14.1	0.0	2.4	н/д	82.2	82.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	288.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	288.75	288.75
Tryptophan (g)	0.02	0.004	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.244	н/д	0.0	0.008	н/д	0.0	н/д	0.294	0.294
Threonine (g)	0.04	0.008	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.525	н/д	0.0	0.03	н/д	0.008	н/д	0.676	0.676
Isoleucine (g)	0.02	0.011	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.675	н/д	0.0	0.038	н/д	0.008	н/д	0.798	0.798
Leucine (g)	0.059	0.016	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	1.331	н/д	0.0	0.06	н/д	0.008	н/д	1.547	1.547
Lysine (g)	0.079	0.014	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.431	н/д	0.0	0.053	н/д	0.016	н/д	0.672	0.672
Methionine (g)	0.0	0.004	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.338	н/д	0.0	0.015	н/д	0.008	н/д	0.378	0.378
Cystine (g)	0.0	0.004	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.413	н/д	0.0	0.008	н/д	0.0	н/д	0.437	0.437
Phenylalanine (g)	0.059	0.009	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.975	н/д	0.0	0.03	н/д	0.008	н/д	1.16	1.16
Tyrosine (g)	0.02	0.004	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	0.581	н/д	0.0	0.03	н/д	0.008	н/д	0.676	0.676
Valine (g)	0.04	0.015	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	0.788	н/д	0.0	0.045	н/д	0.008	н/д	0.948	0.948
Arginine (g)	0.198	0.033	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.788	н/д	0.0	0.023	н/д	0.016	н/д	1.103	1.103
Histidine (g)	0.02	0.006	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.431	н/д	0.0	0.015	н/д	0.008	н/д	0.519	0.519
Alanine (g)	0.04	0.007	н/д	0.131	н/д	н/д	н/д	0.619	н/д	0.0	0.023	н/д	0.016	н/д	0.835	0.835
Aspartic acid (g)	0.178	0.026	н/д	0.459	н/д	н/д	н/д	0.825	н/д	0.0	0.045	н/д	0.032	н/д	1.564	1.564
Glutamic acid (g)	0.515	0.042	н/д	1.245	н/д	н/д	н/д	6.525	н/д	0.0	0.135	н/д	0.024	н/д	8.486	8.486
Glycine (g)	0.059	0.01	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.694	н/д	0.0	0.015	н/д	0.024	н/д	0.842	0.842
Proline (g)	0.02	0.005	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	2.25	н/д	0.0	0.06	н/д	0.016	н/д	2.403	2.403
Serine (g)	0.04	0.01	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	0.975	н/д	0.0	0.038	н/д	0.008	н/д	1.142	1.142
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	161.25	0.0	0.0	н/д	161.25	161.25
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.079	0.005	0.264	0.066	0.0	0.032	0.001	0.3	0.0	0.0	38.528	0.0	0.0	0.0	39.274	39.274
Phytosterols (mg)	29.7	н/д	н/д	н/д	н/д	1.428	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	31.128	31.128
Monounsaturated Fat (g)	0.02	0.001	0.216	0.046	н/д	0.295	0.0	0.169	0.0	0.0	15.765	0.0	0.0	н/д	16.511	16.511
Polyunsaturated (g)	0.04	0.013	0.024	0.105	н/д	0.069	0.002	0.769	0.0	0.0	2.28	0.0	0.0	н/д	3.301	3.301