Рецепт Crock Pot Enchilada Chicken Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken breast 36.85g	enchilada sauce 105.0g	tomatoes 23.75g	celery 8.9g	bell pepper 12.2g	onion 12.38g	chili 0.65g	cumin 0.26g	beans 45.47g	cannellini beans 60.0g	rice 0.0g	cheese 3.5g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.51	1.75	0.19	0.06	0.1	0.14	0.08	0.05	9.82	3.13	н/д	0.87	н/д	24.7	197.6
Total Fat (g)	0.46	0.0	0.03	0.02	0.02	0.01	0.11	0.06	0.65	0.36	н/д	1.16	н/д	2.87	22.96
Carbohydrates (g)	0.0	8.75	0.95	0.26	0.57	1.16	0.36	0.12	28.35	8.7	н/д	0.04	н/д	49.25	394.0
Ash (g)	0.38	3.05	0.19	0.07	0.05	0.04	0.06	0.02	1.64	0.98	н/д	0.14	н/д	6.61	52.88
Calories (kcal)	40.54	42.0	4.038	1.424	2.44	4.95	2.041	0.984	155.048	50.4	н/д	14.105	н/д	317.969	2543.752
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	5.34	н/д	н/д	н/д	5.34	42.72
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.12	0.0	н/д	н/д	1.11	н/д	0.01	н/д	1.27	10.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.26	0.05	0.14	0.24	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.71	5.68
Fructose (g)	н/д	н/д	0.3	0.05	0.14	0.16	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.67	5.36
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	27.55	91.46	22.39	8.49	11.45	11.03	0.05	0.02	5.01	46.82	н/д	1.29	н/д	225.56	1804.48
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	7.0	0.57	0.16	0.29	0.52	0.05	0.01	0.96	1.11	н/д	0.02	н/д	10.69	85.52
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	1.8	0.2	0.1	0.2	0.2	0.2	0.0	6.9	3.2	н/д	0.0	н/д	12.9	103.2
Calcium (mg)	4.054	н/д	7.363	3.56	1.22	2.846	1.807	2.444	55.927	20.4	н/д	25.235	н/д	124.855	998.84
Iron (mg)	0.27	0.63	0.23	0.02	0.04	0.03	0.09	0.17	2.28	0.7	н/д	0.02	н/д	4.49	35.92
Magnesium (mg)	10.319	н/д	2.613	0.979	1.22	1.238	1.105	0.961	77.752	16.2	н/д	0.98	н/д	113.365	906.92
Phosphorus (mg)	72.234	н/д	4.513	2.136	2.44	3.589	1.97	1.31	160.05	54.0	н/д	17.92	н/д	320.16	2561.28
Potassium (mg)	93.978	н/д	44.65	23.14	21.346	18.068	12.454	4.694	674.302	142.2	н/д	3.43	н/д	1038.26	8306.08
Sodium (mg)	23.955	910.35	33.963	7.12	0.366	0.495	6.565	0.441	2.273	177.6	н/д	21.735	н/д	1184.863	9478.904
Zinc (mg)	0.29	н/д	0.03	0.01	0.02	0.02	0.02	0.01	1.66	0.28	н/д	0.11	н/д	2.45	19.6
Copper (mg)	0.015	н/д	0.017	0.004	0.009	0.005	0.003	0.002	0.382	0.084	н/д	0.001	н/д	0.52	4.16
Manganese (mg)	0.007	н/д	0.019	0.009	0.015	0.016	0.014	0.009	0.482	0.102	н/д	0.0	н/д	0.673	5.384
Selenium (mcg)	6.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	1.5	0.5	н/д	0.5	н/д	9.2	73.6
Vitamin A, IU (IU)	7.739	700.35	27.788	39.961	45.131	0.248	192.725	3.334	0.0	0.0	н/д	35.07	н/д	1052.345	8418.76
Retinol (mcg)	2.211	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	9.03	н/д	11.241	89.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.211	н/д	1.425	1.958	2.196	0.0	9.64	0.168	0.0	0.0	н/д	9.275	н/д	26.872	214.976
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	16.625	24.03	25.371	0.124	97.5	2.0	0.0	н/д	н/д	2.975	н/д	168.625	1349.0
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	0.16	0.02	0.05	0.0	0.19	0.01	0.1	0.01	н/д	0.01	н/д	0.6	4.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.42	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	657.163	0.0	0.0	0.0	0.137	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	657.299	5258.392
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	20.425	25.187	41.593	0.495	2.015	1.176	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	90.891	727.128
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.41	н/д	0.0	н/д	0.46	3.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.4	2.1	2.2	0.3	9.8	0.9	0.4	0.0	0.0	0.7	н/д	0.0	н/д	16.9	135.2
Thiamin (mg)	0.026	н/д	0.012	0.002	0.007	0.006	0.002	0.002	0.409	0.072	н/д	0.001	н/д	0.539	4.312
Riboflavin (mg)	0.033	н/д	0.014	0.005	0.004	0.004	0.005	0.001	0.086	0.03	н/д	0.013	н/д	0.196	1.568
Niacin (mg)	4.124	н/д	0.169	0.028	0.059	0.015	0.051	0.012	0.891	0.246	н/д	0.003	н/д	5.598	44.784
Pantothenic acid (mg)	0.302	н/д	0.029	0.022	0.012	0.015	н/д	н/д	0.409	0.084	н/д	0.014	н/д	0.888	7.104
Vitamin B-6 (mg)	0.203	н/д	0.026	0.006	0.027	0.015	0.024	0.001	0.132	0.042	н/д	0.002	н/д	0.478	3.824
Folate (mcg)	1.474	н/д	1.9	3.204	1.22	2.351	0.65	0.026	201.881	21.6	н/д	0.63	н/д	234.937	1879.496
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.17	1.36
Choline (mg)	27.1	н/д	1.7	0.5	0.7	0.8	0.4	0.1	30.2	20.9	н/д	0.6	н/д	82.9	663.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.1	н/д	0.002	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.118	0.036	н/д	0.011	н/д	0.271	2.168
Threonine (g)	0.361	н/д	0.01	0.002	0.005	0.002	н/д	н/д	0.414	0.114	н/д	0.031	н/д	0.939	7.512
Isoleucine (g)	0.45	н/д	0.005	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.432	0.15	н/д	0.054	н/д	1.096	8.768
Leucine (g)	0.638	н/д	0.007	0.003	0.005	0.004	н/д	н/д	0.787	0.27	н/д	0.084	н/д	1.796	14.368
Lysine (g)	0.722	н/д	0.007	0.003	0.005	0.005	н/д	н/д	0.673	0.222	н/д	0.072	н/д	1.709	13.672
Methionine (g)	0.236	н/д	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.15	0.042	н/д	0.023	н/д	0.455	3.64
Cystine (g)	0.111	н/д	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.109	0.03	н/д	0.005	н/д	0.258	2.064
Phenylalanine (g)	0.339	н/д	0.007	0.002	0.011	0.004	н/д	н/д	0.532	0.186	н/д	0.046	н/д	1.126	9.008
Tyrosine (g)	0.287	н/д	0.005	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.277	0.072	н/д	0.042	н/д	0.687	5.496
Valine (g)	0.424	н/д	0.005	0.003	0.005	0.002	н/д	н/д	0.514	0.18	н/д	0.058	н/д	1.19	9.52
Arginine (g)	0.512	н/д	0.005	0.002	0.004	0.012	н/д	н/д	0.609	0.174	н/д	0.033	н/д	1.351	10.808
Histidine (g)	0.265	н/д	0.005	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.273	0.084	н/д	0.03	н/д	0.661	5.288
Alanine (g)	0.464	н/д	0.007	0.002	0.005	0.002	н/д	н/д	0.414	0.144	н/д	0.025	н/д	1.063	8.504
Aspartic acid (g)	0.759	н/д	0.038	0.011	0.026	0.011	н/д	н/д	1.187	0.396	н/д	0.056	н/д	2.483	19.864
Glutamic acid (g)	1.275	н/д	0.114	0.008	0.023	0.032	н/д	н/д	1.496	0.504	н/д	0.213	н/д	3.666	29.328
Glycine (g)	0.416	н/д	0.005	0.002	0.004	0.004	н/д	н/д	0.382	0.126	н/д	0.015	н/д	0.953	7.624
Proline (g)	0.35	н/д	0.005	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.418	0.18	н/д	0.098	н/д	1.057	8.456
Serine (g)	0.291	н/д	0.007	0.002	0.006	0.002	н/д	н/д	0.537	0.198	н/д	0.051	н/д	1.094	8.752
Cholesterol (mg)	21.375	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.675	н/д	25.05	200.4
Trans Fat (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Saturated Fat (g)	0.122	0.0	0.005	0.004	0.007	0.005	0.019	0.004	0.168	0.084	н/д	0.738	н/д	1.156	9.248
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.534	1.098	1.856	0.54	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.206	33.648
Monounsaturated Fat (g)	0.111	н/д	0.005	0.003	0.001	0.001	0.023	0.037	0.055	0.228	н/д	0.329	н/д	0.792	6.336
Polyunsaturated (g)	0.103	н/д	0.012	0.007	0.007	0.002	0.048	0.009	0.277	0.156	н/д	0.033	н/д	0.655	5.24