CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт CROCK POT BEEF STEW - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef stew
151.2g 		flour
5.21g 		pepper
0.18g 		worcestershire sauce
0.96g 		leave
1.0g 		potatoes
79.88g 		celery
5.93g 		salt
1.5g 		beef broth
60.0g 		garlic
0.44g 		paprika
0.35g 		onions
33.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.24 0.54 0.02 0.0 0.05 1.61 0.04 0.0 0.68 0.03 0.05 0.36 10.63 63.78
Total Fat (g) 8.36 0.05 0.01 0.0 0.01 0.07 0.01 0.0 0.13 0.0 0.05 0.03 8.72 52.32
Carbohydrates (g) 10.3 3.97 0.11 0.19 0.07 13.95 0.18 0.0 0.02 0.14 0.2 3.08 32.21 193.26
Ash (g) 2.22 0.02 0.01 0.02 0.02 0.86 0.04 1.5 0.63 0.01 0.02 0.12 5.47 32.82
Calories (kcal) 142.125 18.958 0.446 0.745 0.42 61.504 0.949 0.0 4.2 0.648 1.012 13.2 244.207 1465.242
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 12.33 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 12.33 73.98
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.33 0.47 2.82
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.65 0.96 5.76
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.03 н/д н/д н/д 0.02 0.43 0.7 4.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 123.32 0.62 0.02 0.75 0.86 63.37 5.66 0.0 58.53 0.25 0.03 29.41 282.82 1696.92
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.45 0.01 0.0 0.1 0.03 0.62 0.11 0.0 0.0 0.0 0.04 1.4 3.76 22.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 1.7 0.1 0.0 0.0 0.0 1.8 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 4.4 26.4
Calcium (mg) 12.096 0.781 0.765 1.022 1.07 9.585 2.373 0.36 3.6 0.787 0.62 7.59 40.649 243.894
Iron (mg) 1.06 0.24 0.05 0.05 0.02 0.62 0.01 0.0 0.1 0.01 0.08 0.07 2.32 13.92
Magnesium (mg) 15.12 1.146 0.34 0.124 0.45 18.371 0.653 0.015 1.2 0.109 0.648 3.3 41.474 248.844
Phosphorus (mg) н/д 5.625 0.303 0.573 0.6 45.529 1.424 0.0 7.8 0.666 1.208 9.57 73.297 439.782
Potassium (mg) 254.01 5.573 2.203 7.64 6.48 336.274 15.427 0.12 32.4 1.744 8.204 48.18 718.255 4309.53
Sodium (mg) 630.49 0.104 0.077 9.359 0.03 4.793 4.747 581.37 195.6 0.074 0.119 1.32 1428.082 8568.492
Zinc (mg) 1.66 0.04 0.0 0.0 0.0 0.23 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.06 2.02 12.12
Copper (mg) 0.0 0.007 0.002 0.002 0.003 0.088 0.002 0.0 0.0 0.001 0.002 0.013 0.121 0.726
Manganese (mg) н/д 0.035 0.01 н/д 0.007 0.12 0.006 0.002 0.006 0.007 0.003 0.043 0.239 1.434
Selenium (mcg) н/д 1.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 0.2 2.7 16.2
Vitamin A, IU (IU) 2555.224 0.0 0.523 0.754 48.25 1.598 26.641 0.0 0.0 0.039 184.573 0.66 2818.261 16909.566
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.026 0.048 2.41 0.0 1.305 0.0 0.0 0.0 9.23 0.0 13.019 78.114
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.273 0.411 28.95 0.799 16.02 0.0 0.0 0.022 96.877 0.33 143.681 862.086
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.1 0.01 0.16 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.938 0.359 0.458 19.32 6.39 16.791 0.0 0.0 0.07 46.05 1.32 91.695 550.17
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.7 0.0 0.0 0.1 0.5 15.7 0.2 0.0 0.0 0.1 0.2 2.4 21.1 126.6
Thiamin (mg) н/д 0.041 0.0 0.001 0.002 0.064 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.017 0.129 0.774
Riboflavin (mg) н/д 0.026 0.0 0.001 0.005 0.024 0.004 0.0 0.012 0.0 0.006 0.01 0.088 0.528
Niacin (mg) н/д 0.307 0.002 0.007 0.015 0.839 0.019 0.0 0.468 0.003 0.054 0.04 1.753 10.518
Pantothenic acid (mg) н/д 0.023 н/д н/д 0.001 0.24 0.015 0.0 0.012 0.003 0.006 0.04 0.339 2.034
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.002 0.001 0.0 0.002 0.24 0.004 0.0 0.006 0.005 0.014 0.04 0.313 1.878
Folate (mcg) н/д 9.531 0.018 0.076 1.26 12.78 2.136 0.0 1.2 0.013 0.371 6.27 33.655 201.93
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.04 0.24
Choline (mg) н/д 0.5 0.0 0.0 0.1 9.7 0.4 0.0 1.7 0.1 0.2 2.0 14.8 88.8
Folic acid (mcg) н/д 8.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.021 48.126
Tryptophan (g) н/д 0.007 н/д н/д 0.001 0.024 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.035 0.21
Threonine (g) н/д 0.015 н/д н/д 0.002 0.064 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.007 0.089 0.534
Isoleucine (g) н/д 0.019 н/д н/д 0.003 0.064 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.003 0.091 0.546
Leucine (g) н/д 0.037 н/д н/д 0.004 0.096 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.01 0.15 0.9
Lysine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.003 0.104 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.013 0.134 0.804
Methionine (g) н/д 0.009 н/д н/д 0.001 0.024 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.035 0.21
Cystine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.001 0.024 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.036 0.216
Phenylalanine (g) н/д 0.027 н/д н/д 0.002 0.072 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.01 0.113 0.678
Tyrosine (g) н/д 0.016 н/д н/д 0.002 0.064 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.086 0.516
Valine (g) н/д 0.022 н/д н/д 0.003 0.096 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.007 0.13 0.78
Arginine (g) н/д 0.022 н/д н/д 0.002 0.08 0.001 0.0 н/д 0.003 н/д 0.033 0.141 0.846
Histidine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.001 0.04 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.057 0.342
Alanine (g) н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.048 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.007 0.073 0.438
Aspartic acid (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.407 0.007 0.0 н/д 0.002 н/д 0.03 0.469 2.814
Glutamic acid (g) н/д 0.181 н/д н/д н/д 0.28 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д 0.086 0.555 3.33
Glycine (g) н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.048 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.01 0.079 0.474
Proline (g) н/д 0.063 н/д н/д н/д 0.056 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.123 0.738
Serine (g) н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.072 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.007 0.108 0.648
Cholesterol (mg) 24.191 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.191 145.146
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.614 0.008 0.002 0.0 0.002 0.024 0.002 0.0 0.066 0.0 0.007 0.013 3.738 22.428
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.161 н/д н/д 3.994 0.356 0.0 н/д н/д 0.613 4.95 10.073 60.438
Monounsaturated Fat (g) 4.052 0.005 0.002 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.054 0.0 0.004 0.003 4.123 24.738
Polyunsaturated (g) 0.423 0.021 0.002 0.0 0.003 0.032 0.005 0.0 0.006 0.001 0.029 0.007 0.529 3.174