CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crispy Oven Fried Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		fryer
123.35g 		cornflake
2.8g 		canola oil
3.5g 		poultry seasoning
0.15g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.94 0.19 0.0 0.01 н/д н/д 23.15 231.5
Total Fat (g) 18.58 0.0 3.5 0.01 н/д н/д 22.09 220.9
Carbohydrates (g) 0.0 2.43 0.0 0.1 н/д н/д 2.53 25.3
Ash (g) 0.97 0.08 0.0 0.01 н/д н/д 1.06 10.6
Calories (kcal) 265.207 10.08 30.94 0.461 н/д н/д 306.687 3066.87
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 81.4 0.1 0.0 0.01 н/д н/д 81.51 815.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.18 0.0 0.0 н/д н/д 0.19 1.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 1.0
Calcium (mg) 13.569 0.084 0.0 1.494 н/д н/д 15.147 151.47
Iron (mg) 1.11 0.54 0.0 0.05 н/д н/д 1.7 17.0
Magnesium (mg) 24.67 0.448 0.0 0.336 н/д н/д 25.454 254.54
Phosphorus (mg) 181.327 1.456 0.0 0.257 н/д н/д 183.04 1830.4
Potassium (mg) 233.135 3.276 0.0 1.026 н/д н/д 237.437 2374.37
Sodium (mg) 86.346 26.572 0.0 0.041 н/д н/д 112.959 1129.59
Zinc (mg) 1.62 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 1.63 16.3
Copper (mg) 0.062 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.064 0.64
Manganese (mg) 0.025 0.002 0.0 0.01 н/д н/д 0.037 0.37
Selenium (mcg) 17.8 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 17.9 179.0
Vitamin A, IU (IU) 172.693 75.068 0.0 3.948 н/д н/д 251.709 2517.09
Retinol (mcg) 50.574 21.168 0.0 0.0 н/д н/д 71.742 717.42
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 51.808 21.392 0.0 0.198 н/д н/д 73.398 733.98
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.072 0.0 2.352 н/д н/д 4.424 44.24
Vitamin E (mg) 0.37 0.01 0.61 0.0 н/д н/д 0.99 9.9
Vitamin D (IU) н/д 4.004 н/д н/д н/д н/д 4.004 40.04
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.003 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 28.896 0.0 0.755 н/д н/д 29.651 296.51
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.96 н/д н/д н/д 0.96 9.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.3
Vitamin C (mg) 2.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 20.0
Thiamin (mg) 0.074 0.038 0.0 0.0 н/д н/д 0.112 1.12
Riboflavin (mg) 0.148 0.043 0.0 0.0 н/д н/д 0.191 1.91
Niacin (mg) 8.388 0.5 0.0 0.004 н/д н/д 8.892 88.92
Pantothenic acid (mg) 1.123 0.003 0.0 н/д н/д н/д 1.126 11.26
Vitamin B-6 (mg) 0.432 0.05 0.0 0.002 н/д н/д 0.484 4.84
Folate (mcg) 7.401 9.996 0.0 0.207 н/д н/д 17.604 176.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.38 0.15 0.0 0.0 н/д н/д 0.53 5.3
Choline (mg) 73.6 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 73.8 738.0
Folic acid (mcg) 0.0 9.464 0.0 0.0 н/д н/д 9.464 94.64
Tryptophan (g) 0.259 н/д н/д н/д н/д н/д 0.259 2.59
Threonine (g) 0.95 н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 9.5
Isoleucine (g) 1.135 н/д н/д н/д н/д н/д 1.135 11.35
Leucine (g) 1.665 н/д н/д н/д н/д н/д 1.665 16.65
Lysine (g) 1.863 н/д н/д н/д н/д н/д 1.863 18.63
Methionine (g) 0.604 н/д н/д н/д н/д н/д 0.604 6.04
Cystine (g) 0.308 н/д н/д н/д н/д н/д 0.308 3.08
Phenylalanine (g) 0.888 н/д н/д н/д н/д н/д 0.888 8.88
Tyrosine (g) 0.74 н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 7.4
Valine (g) 1.11 н/д н/д н/д н/д н/д 1.11 11.1
Arginine (g) 1.443 н/д н/д н/д н/д н/д 1.443 14.43
Histidine (g) 0.666 н/д н/д н/д н/д н/д 0.666 6.66
Alanine (g) 1.345 н/д н/д н/д н/д н/д 1.345 13.45
Aspartic acid (g) 2.048 н/д н/д н/д н/д н/д 2.048 20.48
Glutamic acid (g) 3.343 н/д н/д н/д н/д н/д 3.343 33.43
Glycine (g) 1.505 н/д н/д н/д н/д н/д 1.505 15.05
Proline (g) 1.123 н/д н/д н/д н/д н/д 1.123 11.23
Serine (g) 0.814 н/д н/д н/д н/д н/д 0.814 8.14
Cholesterol (mg) 92.514 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 92.514 925.14
Trans Fat (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.14
Saturated Fat (g) 5.316 0.0 0.258 0.005 н/д н/д 5.579 55.79
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.144 н/д н/д 0.144 1.44
Monounsaturated Fat (g) 7.697 0.001 2.215 0.002 н/д н/д 9.915 99.15
Polyunsaturated (g) 3.984 0.001 0.985 0.003 н/д н/д 4.973 49.73