Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Maida - 1/4 cup
Black Pepper Powder as per taste
Salt as per taste
Extra-Virgin Olive Oil as required
Sea Salt - a pinch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		egg
44.0g 		breadcrumbs
54.0g 		onion
51.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		honey
42.0g 		wine vinegar
59.75g 		sea salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.54 7.21 0.57 н/д н/д 0.13 0.02 н/д 13.46 13.46
Total Fat (g) 4.37 2.86 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 7.29 7.29
Carbohydrates (g) 0.34 38.87 4.83 н/д н/д 34.61 0.16 н/д 78.81 78.81
Ash (g) 0.38 1.55 0.18 н/д н/д 0.08 0.1 н/д 2.29 2.29
Calories (kcal) 62.92 213.3 20.7 н/д н/д 127.68 11.353 н/д 435.952 435.952
Starch (g) н/д 32.22 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 32.22 32.22
Sucrose (g) 0.05 0.0 0.51 н/д н/д 0.37 н/д н/д 0.93 0.93
Glucose (dextrose) (g) 0.09 0.98 1.02 н/д н/д 15.02 н/д н/д 17.11 17.11
Fructose (g) 0.05 1.33 0.67 н/д н/д 17.19 н/д н/д 19.24 19.24
Lactose (g) 0.05 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Maltose (g) 0.05 1.04 0.0 н/д н/д 0.6 н/д н/д 1.69 1.69
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 33.37 3.52 46.11 н/д н/д 7.18 56.45 н/д 146.63 146.63
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.34 3.35 2.19 н/д н/д 34.49 0.0 н/д 40.37 40.37
Galactose (g) 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 н/д н/д 1.35 1.35
Dietary Fiber (g) 0.0 2.4 0.9 н/д н/д 0.1 0.0 н/д 3.4 3.4
Calcium (mg) 23.32 98.82 11.902 н/д н/д 2.52 3.585 н/д 140.147 140.147
Iron (mg) 0.81 2.61 0.11 н/д н/д 0.18 0.27 н/д 3.97 3.97
Magnesium (mg) 5.28 23.22 5.175 н/д н/д 0.84 2.39 н/д 36.905 36.905
Phosphorus (mg) 84.04 89.1 15.007 н/д н/д 1.68 4.78 н/д 194.607 194.607
Potassium (mg) 58.96 105.84 75.555 н/д н/д 21.84 23.303 н/д 285.497 285.497
Sodium (mg) 61.6 395.28 2.07 н/д н/д 1.68 4.78 н/д 465.41 465.41
Zinc (mg) 0.49 0.78 0.09 н/д н/д 0.09 0.02 н/д 1.47 1.47
Copper (mg) 0.044 0.14 0.021 н/д н/д 0.017 0.006 н/д 0.228 0.228
Manganese (mg) 0.018 0.497 0.067 н/д н/д 0.034 0.03 н/д 0.645 0.645
Selenium (mcg) 13.9 13.6 0.3 н/д н/д 0.3 н/д н/д 28.2 28.2
Vitamin A, IU (IU) 214.28 0.0 1.035 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 215.315 215.315
Retinol (mcg) 61.16 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 61.16 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 61.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 61.6 61.6
Beta Carotene (mcg) 4.4 0.0 0.517 н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.917 4.917
Vitamin E (mg) 0.43 0.04 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.48 0.48
Vitamin D (IU) 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 145.64 0.0 2.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д 147.71 147.71
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 0.41 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 0.63
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.8 н/д н/д 0.2 0.3 н/д 4.3 4.3
Thiamin (mg) 0.031 0.524 0.026 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.58 0.58
Riboflavin (mg) 0.211 0.216 0.016 н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.46 0.46
Niacin (mg) 0.031 3.58 0.062 н/д н/д 0.05 н/д н/д 3.723 3.723
Pantothenic acid (mg) 0.634 0.297 0.062 н/д н/д 0.029 н/д н/д 1.022 1.022
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.065 0.062 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.197 0.197
Folate (mcg) 20.68 57.78 9.832 н/д н/д 0.84 н/д н/д 89.132 89.132
Vitamin B-12 (mcg) 0.57 0.19 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.76 0.76
Choline (mg) 110.5 7.9 3.2 н/д н/д 0.9 н/д н/д 122.4 122.4
Folic acid (mcg) 0.0 44.28 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 44.28 44.28
Tryptophan (g) 0.075 0.086 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.166 0.166
Threonine (g) 0.246 0.232 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.489 0.489
Isoleucine (g) 0.295 0.292 0.005 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.596 0.596
Leucine (g) 0.48 0.518 0.016 н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.018 1.018
Lysine (g) 0.4 0.232 0.021 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.657 0.657
Methionine (g) 0.167 0.124 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.291 0.291
Cystine (g) 0.119 0.151 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.27 0.27
Phenylalanine (g) 0.299 0.356 0.016 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.675 0.675
Tyrosine (g) 0.22 0.216 0.005 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.445 0.445
Valine (g) 0.378 0.324 0.01 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.717 0.717
Arginine (g) 0.361 0.297 0.052 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.714 0.714
Histidine (g) 0.136 0.162 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.304 0.304
Alanine (g) 0.326 0.259 0.01 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.599 0.599
Aspartic acid (g) 0.585 0.416 0.047 н/д н/д 0.013 н/д н/д 1.06 1.06
Glutamic acid (g) 0.739 2.225 0.135 н/д н/д 0.008 н/д н/д 3.107 3.107
Glycine (g) 0.189 0.265 0.016 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.474 0.474
Proline (g) 0.224 0.74 0.005 н/д н/д 0.038 н/д н/д 1.007 1.007
Serine (g) 0.427 0.356 0.01 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.798 0.798
Cholesterol (mg) 186.12 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 186.12 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.364 0.648 0.021 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.033 2.033
Phytosterols (mg) н/д 4.32 7.762 н/д н/д н/д н/д н/д 12.082 12.082
Monounsaturated Fat (g) 1.676 0.551 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.232 2.232
Polyunsaturated (g) 0.598 1.112 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.721 1.721