Рецепт Crispy Fried Fish Fillets in Sweet and Sour Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	egg 44.0g	breadcrumbs 54.0g	onion 51.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	honey 42.0g	wine vinegar 59.75g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.54	7.21	0.57	н/д	н/д	0.13	0.02	н/д	13.46	13.46
Total Fat (g)	4.37	2.86	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	7.29	7.29
Carbohydrates (g)	0.34	38.87	4.83	н/д	н/д	34.61	0.16	н/д	78.81	78.81
Ash (g)	0.38	1.55	0.18	н/д	н/д	0.08	0.1	н/д	2.29	2.29
Calories (kcal)	62.92	213.3	20.7	н/д	н/д	127.68	11.353	н/д	435.952	435.952
Starch (g)	н/д	32.22	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.22	32.22
Sucrose (g)	0.05	0.0	0.51	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	0.93	0.93
Glucose (dextrose) (g)	0.09	0.98	1.02	н/д	н/д	15.02	н/д	н/д	17.11	17.11
Fructose (g)	0.05	1.33	0.67	н/д	н/д	17.19	н/д	н/д	19.24	19.24
Lactose (g)	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	0.05	1.04	0.0	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	1.69	1.69
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	33.37	3.52	46.11	н/д	н/д	7.18	56.45	н/д	146.63	146.63
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.34	3.35	2.19	н/д	н/д	34.49	0.0	н/д	40.37	40.37
Galactose (g)	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	1.3	н/д	н/д	1.35	1.35
Dietary Fiber (g)	0.0	2.4	0.9	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	3.4	3.4
Calcium (mg)	23.32	98.82	11.902	н/д	н/д	2.52	3.585	н/д	140.147	140.147
Iron (mg)	0.81	2.61	0.11	н/д	н/д	0.18	0.27	н/д	3.97	3.97
Magnesium (mg)	5.28	23.22	5.175	н/д	н/д	0.84	2.39	н/д	36.905	36.905
Phosphorus (mg)	84.04	89.1	15.007	н/д	н/д	1.68	4.78	н/д	194.607	194.607
Potassium (mg)	58.96	105.84	75.555	н/д	н/д	21.84	23.303	н/д	285.497	285.497
Sodium (mg)	61.6	395.28	2.07	н/д	н/д	1.68	4.78	н/д	465.41	465.41
Zinc (mg)	0.49	0.78	0.09	н/д	н/д	0.09	0.02	н/д	1.47	1.47
Copper (mg)	0.044	0.14	0.021	н/д	н/д	0.017	0.006	н/д	0.228	0.228
Manganese (mg)	0.018	0.497	0.067	н/д	н/д	0.034	0.03	н/д	0.645	0.645
Selenium (mcg)	13.9	13.6	0.3	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	28.2	28.2
Vitamin A, IU (IU)	214.28	0.0	1.035	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	215.315	215.315
Retinol (mcg)	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	61.6	61.6
Beta Carotene (mcg)	4.4	0.0	0.517	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.917	4.917
Vitamin E (mg)	0.43	0.04	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.48	0.48
Vitamin D (IU)	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	145.64	0.0	2.07	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	147.71	147.71
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	0.41	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	3.8	н/д	н/д	0.2	0.3	н/д	4.3	4.3
Thiamin (mg)	0.031	0.524	0.026	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.58	0.58
Riboflavin (mg)	0.211	0.216	0.016	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.46	0.46
Niacin (mg)	0.031	3.58	0.062	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	3.723	3.723
Pantothenic acid (mg)	0.634	0.297	0.062	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	1.022	1.022
Vitamin B-6 (mg)	0.062	0.065	0.062	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.197	0.197
Folate (mcg)	20.68	57.78	9.832	н/д	н/д	0.84	н/д	н/д	89.132	89.132
Vitamin B-12 (mcg)	0.57	0.19	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.76	0.76
Choline (mg)	110.5	7.9	3.2	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	122.4	122.4
Folic acid (mcg)	0.0	44.28	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	44.28	44.28
Tryptophan (g)	0.075	0.086	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.166	0.166
Threonine (g)	0.246	0.232	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.489	0.489
Isoleucine (g)	0.295	0.292	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.596	0.596
Leucine (g)	0.48	0.518	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	1.018	1.018
Lysine (g)	0.4	0.232	0.021	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.657	0.657
Methionine (g)	0.167	0.124	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.291	0.291
Cystine (g)	0.119	0.151	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.27	0.27
Phenylalanine (g)	0.299	0.356	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.675	0.675
Tyrosine (g)	0.22	0.216	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.445	0.445
Valine (g)	0.378	0.324	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.717	0.717
Arginine (g)	0.361	0.297	0.052	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.714	0.714
Histidine (g)	0.136	0.162	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.304	0.304
Alanine (g)	0.326	0.259	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.599	0.599
Aspartic acid (g)	0.585	0.416	0.047	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	1.06	1.06
Glutamic acid (g)	0.739	2.225	0.135	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	3.107	3.107
Glycine (g)	0.189	0.265	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.474	0.474
Proline (g)	0.224	0.74	0.005	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	1.007	1.007
Serine (g)	0.427	0.356	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.798	0.798
Cholesterol (mg)	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.364	0.648	0.021	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.033	2.033
Phytosterols (mg)	н/д	4.32	7.762	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.082	12.082
Monounsaturated Fat (g)	1.676	0.551	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.232	2.232
Polyunsaturated (g)	0.598	1.112	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.721	1.721