Рецепт Crisp Black Sesame Seed Won Tons With Curried Ham Pate - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	virgin olive oil 0.0g	egg 0.0g	ham 0.0g	onion 1.13g	garlic 0.33g	curry 0.38g	cumin 0.07g	coriander 0.06g	cardamom 0.06g	ricotta cheese 30.75g	milk 7.63g	salt 0.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.05	0.01	0.01	0.01	3.48	0.26	0.0	3.84	30.72
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.01	0.01	0.0	3.21	0.07	0.0	3.37	26.96
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11	0.22	0.03	0.03	0.04	1.26	0.38	0.0	2.17	17.36
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	н/д	0.06	0.75	0.85	6.8
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	0.45	0.486	1.219	0.248	0.168	0.194	47.97	3.203	0.0	53.938	431.504
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	0.4	3.2
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	1.0	0.19	0.04	0.01	0.0	0.01	22.47	6.86	0.0	30.57	244.56
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.09	0.4	0.0	0.55	4.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.6
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.259	0.591	1.793	0.617	0.399	0.239	73.8	9.074	0.18	86.95	695.6
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.11	0.04	0.01	0.01	0.13	0.0	0.0	0.31	2.48
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.113	0.082	0.953	0.242	0.186	0.143	3.998	0.839	0.008	6.562	52.496
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.326	0.499	1.309	0.331	0.23	0.111	52.275	7.244	0.0	62.325	498.6
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	1.643	1.308	5.786	1.185	0.713	0.699	35.363	11.438	0.06	58.194	465.552
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.045	0.055	0.195	0.111	0.02	0.011	31.98	3.355	290.685	326.458	2611.664
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.38	0.03	0.0	0.45	3.6
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.003	0.001	0.001	0.0	0.009	0.001	0.0	0.016	0.128
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.016	0.002	0.001	0.018	н/д	0.0	0.001	0.045	0.36
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	4.8	0.3	0.0	5.2	41.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.023	0.029	3.698	0.841	0.0	0.0	н/д	14.945	0.0	19.536	156.288
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.133	4.423	0.0	38.555	308.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.184	0.042	0.0	0.0	35.055	4.423	0.0	39.704	317.632
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.011	0.016	2.22	0.505	н/д	н/д	7.995	0.153	0.0	10.9	87.2
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	0.11	0.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.965	н/д	3.965	31.72
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.045	0.052	0.0	0.297	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.394	3.152
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	2.4
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.006	0.002	0.0	0.011	0.088
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.058	0.014	0.0	0.075	0.6
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.013	0.003	0.001	0.001	0.028	0.007	0.0	0.056	0.448
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	0.031	0.248
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.004	0.0	н/д	0.0	0.009	0.003	0.0	0.022	0.176
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.214	0.01	0.578	0.007	0.0	н/д	3.69	0.381	0.0	4.879	39.032
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.03	0.0	0.13	1.04
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1	0.2	0.0	н/д	н/д	5.2	1.3	0.0	6.9	55.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.003	0.024
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.008	0.064
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.015	0.12
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.0	0.03	0.24
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	0.023	0.184
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.006	0.048
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	0.009	0.072
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.014	0.112
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.011	0.088
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	0.018	0.144
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.011	0.088
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.007	0.056
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.009	0.072
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.0	0.026	0.208
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.0	0.065	0.52
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.006	0.048
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	0.028	0.224
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.017	0.136
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.608	0.381	0.0	12.989	103.912
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.008	0.001	0.001	0.0	2.033	0.048	0.0	2.092	16.736
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.169	н/д	0.27	0.045	0.026	0.029	н/д	н/д	0.0	0.538	4.304
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.021	0.009	0.008	0.001	0.913	0.021	0.0	0.973	7.784
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.01	0.002	0.001	0.0	0.098	0.003	0.0	0.116	0.928