Рецепт Creative Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pepper
Extra virgin olive oil
Grated locatelli Romano cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		pasta
45.36g 		basil
0.03g 		pepper
0.0g 		chick peas
67.5g 		turkey
18.83g 		onion
3.73g 		virgin olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.91 0.0 н/д 3.34 4.1 0.03 н/д 13.39 133.9
Total Fat (g) 0.68 0.0 н/д 0.77 0.54 0.0 н/д 2.0 20.0
Carbohydrates (g) 33.87 0.0 н/д 15.26 0.0 0.28 н/д 49.41 494.1
Ash (g) 0.4 0.0 н/д 1.09 0.18 0.01 н/д 1.68 16.8
Calories (kcal) 168.282 0.007 н/д 80.325 22.404 1.192 н/д 272.211 2722.11
Starch (g) 28.33 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 28.33 283.3
Sucrose (g) 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.24 2.4
Glucose (dextrose) (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.14 1.4
Fructose (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.13 1.3
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.89 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.89 8.9
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.49 0.03 н/д 47.04 13.96 3.4 н/д 68.92 689.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.21 0.0 н/д н/д 0.0 0.19 н/д 1.4 14.0
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 н/д 3.0 0.0 0.0 н/д 4.5 45.0
Calcium (mg) 9.525 0.057 н/д 21.6 2.636 0.745 н/д 34.563 345.63
Iron (mg) 1.5 0.0 н/д 0.91 0.27 0.01 н/д 2.69 26.9
Magnesium (mg) 24.04 0.02 н/д 19.575 4.707 0.335 н/д 48.678 486.78
Phosphorus (mg) 85.729 0.018 н/д 60.75 36.713 1.006 н/д 184.215 1842.15
Potassium (mg) 101.151 0.094 н/д 116.1 55.728 4.434 н/д 277.507 2775.07
Sodium (mg) 2.722 0.001 н/д 201.825 13.179 0.298 н/д 218.025 2180.25
Zinc (mg) 0.64 0.0 н/д 0.72 0.45 0.0 н/д 1.81 18.1
Copper (mg) 0.132 0.0 н/д 0.115 0.021 0.002 н/д 0.269 2.69
Manganese (mg) 0.417 0.0 н/д 0.405 0.004 0.003 н/д 0.829 8.29
Selenium (mcg) 28.7 0.0 н/д 1.9 5.0 0.0 н/д 35.6 356.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.688 н/д 14.175 0.0 0.037 н/д 15.9 159.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.084 н/д 0.675 0.0 0.0 н/д 0.759 7.59
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.005 н/д 8.1 0.0 0.037 н/д 9.143 91.43
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.12 1.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.165 1.808 н/д 0.0 0.0 0.224 н/д 10.196 101.96
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.4 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.4 4.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 2.6 0.0 0.2 н/д 2.7 27.0
Thiamin (mg) 0.404 0.0 н/д 0.02 0.013 0.001 н/д 0.439 4.39
Riboflavin (mg) 0.181 0.0 н/д 0.02 0.032 0.001 н/д 0.234 2.34
Niacin (mg) 3.257 0.0 н/д 0.095 0.855 0.005 н/д 4.211 42.11
Pantothenic acid (mg) 0.195 0.0 н/д 0.203 0.171 0.004 н/д 0.573 5.73
Vitamin B-6 (mg) 0.064 0.0 н/д 0.317 0.088 0.005 н/д 0.474 4.74
Folate (mcg) 107.501 0.022 н/д 45.225 1.694 0.857 н/д 155.299 1552.99
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.08 0.8
Choline (mg) 6.8 0.0 н/д 22.0 13.2 0.2 н/д 42.3 423.0
Folic acid (mcg) 99.336 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 99.336 993.36
Tryptophan (g) 0.086 0.0 н/д 0.034 0.047 0.0 н/д 0.167 1.67
Threonine (g) 0.209 0.0 н/д 0.122 0.183 0.001 н/д 0.514 5.14
Isoleucine (g) 0.231 0.0 н/д 0.142 0.213 0.0 н/д 0.586 5.86
Leucine (g) 0.449 0.0 н/д 0.236 0.328 0.001 н/д 1.014 10.14
Lysine (g) 0.136 0.0 н/д 0.223 0.386 0.001 н/д 0.746 7.46
Methionine (g) 0.068 0.0 н/д 0.047 0.119 0.0 н/д 0.234 2.34
Cystine (g) 0.118 0.0 н/д 0.047 0.043 0.0 н/д 0.209 2.09
Phenylalanine (g) 0.304 0.0 н/д 0.182 0.162 0.001 н/д 0.649 6.49
Tyrosine (g) 0.109 0.0 н/д 0.081 0.162 0.0 н/д 0.352 3.52
Valine (g) 0.268 0.0 н/д 0.142 0.218 0.001 н/д 0.629 6.29
Arginine (g) 0.213 0.0 н/д 0.317 0.286 0.004 н/д 0.821 8.21
Histidine (g) 0.136 0.0 н/д 0.095 0.128 0.0 н/д 0.359 3.59
Alanine (g) 0.2 0.0 н/д 0.142 0.254 0.001 н/д 0.596 5.96
Aspartic acid (g) 0.281 0.0 н/д 0.392 0.397 0.003 н/д 1.073 10.73
Glutamic acid (g) 2.087 0.0 н/д 0.587 0.668 0.007 н/д 3.349 33.49
Glycine (g) 0.2 0.0 н/д 0.142 0.203 0.001 н/д 0.545 5.45
Proline (g) 0.712 0.0 н/д 0.135 0.171 0.001 н/д 1.019 10.19
Serine (g) 0.281 0.0 н/д 0.169 0.183 0.001 н/д 0.633 6.33
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 12.238 0.0 н/д 12.238 122.38
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.127 0.0 н/д 0.081 0.179 н/д н/д 0.387 3.87
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.077 0.0 н/д 0.176 0.115 н/д н/д 0.367 3.67
Polyunsaturated (g) 0.254 0.0 н/д 0.344 0.156 н/д н/д 0.755 7.55