Рецепт Creamy Tacos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Hamburger meat (about 2-3 lbs.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		hamburger
0.0g 		milk
92.25g 		nacho cheese soup
116.25g 		refried beans
110.75g 		taco seasoning
1.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 6.28 2.81 5.99 0.0 15.09 60.36
Total Fat (g) н/д 6.97 7.5 1.3 0.0 15.77 63.08
Carbohydrates (g) н/д 9.26 9.37 16.9 0.75 36.28 145.12
Ash (g) н/д 1.43 3.21 2.23 0.5 7.37 29.48
Calories (kcal) н/д 123.615 112.763 100.783 2.491 339.651 1358.604
Starch (g) н/д н/д н/д 9.91 н/д 9.91 39.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.51 н/д 0.51 2.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 68.3 93.35 84.34 0.08 246.06 984.24
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 9.26 1.87 0.51 0.25 11.89 47.56
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.9 5.6 0.2 6.8 27.2
Calcium (mg) н/д 240.773 75.563 36.548 н/д 352.883 1411.532
Iron (mg) н/д 0.18 0.0 1.85 0.09 2.11 8.44
Magnesium (mg) н/д 22.14 н/д 42.085 н/д 64.225 256.9
Phosphorus (mg) н/д 187.268 н/д 122.933 н/д 310.2 1240.8
Potassium (mg) н/д 279.518 н/д 372.12 н/д 651.638 2606.552
Sodium (mg) н/д 97.785 740.513 497.268 106.901 1442.466 5769.864
Zinc (mg) н/д 0.71 н/д 0.72 н/д 1.43 5.72
Copper (mg) н/д 0.018 н/д 0.188 н/д 0.207 0.828
Manganese (mg) н/д 0.009 н/д 0.365 н/д 0.375 1.5
Selenium (mcg) н/д 2.1 н/д 7.2 н/д 9.3 37.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 214.943 468.488 0.0 124.298 807.728 3230.912
Retinol (mcg) н/д 59.04 н/д 0.0 н/д 59.04 236.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 59.963 н/д 0.0 н/д 59.963 239.852
Beta Carotene (mcg) н/д 11.07 н/д 0.0 н/д 11.07 44.28
Vitamin E (mg) н/д 0.13 н/д 0.06 н/д 0.18 0.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 1.14 н/д 1.14 4.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.09 0.36
Vitamin C (mg) н/д 1.8 0.0 6.6 0.6 9.0 36.0
Thiamin (mg) н/д 0.046 н/д 0.044 н/д 0.09 0.36
Riboflavin (mg) н/д 0.295 н/д 0.022 н/д 0.317 1.268
Niacin (mg) н/д 0.175 н/д 0.465 н/д 0.64 2.56
Pantothenic acid (mg) н/д 0.59 н/д 0.244 н/д 0.834 3.336
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.046 н/д 0.122 н/д 0.168 0.672
Folate (mcg) н/д 7.38 н/д 12.183 н/д 19.563 78.252
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.15 н/д 0.0 н/д 0.15 0.6
Choline (mg) н/д 29.3 н/д 25.4 н/д 54.7 218.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.092 н/д 0.078 н/д 0.17 0.68
Threonine (g) н/д 0.286 н/д 0.255 н/д 0.541 2.164
Isoleucine (g) н/д 0.378 н/д 0.266 н/д 0.644 2.576
Leucine (g) н/д 0.618 н/д 0.487 н/д 1.105 4.42
Lysine (g) н/д 0.498 н/д 0.421 н/д 0.919 3.676
Methionine (g) н/д 0.157 н/д 0.089 н/д 0.245 0.98
Cystine (g) н/д 0.055 н/д 0.066 н/д 0.122 0.488
Phenylalanine (g) н/д 0.304 н/д 0.332 н/д 0.637 2.548
Tyrosine (g) н/д 0.304 н/д 0.177 н/д 0.482 1.928
Valine (g) н/д 0.424 н/д 0.321 н/д 0.746 2.984
Arginine (g) н/д 0.231 н/д 0.377 н/д 0.607 2.428
Histidine (g) н/д 0.175 н/д 0.166 н/д 0.341 1.364
Alanine (g) н/д 0.221 н/д 0.255 н/д 0.476 1.904
Aspartic acid (g) н/д 0.48 н/д 0.731 н/д 1.211 4.844
Glutamic acid (g) н/д 1.319 н/д 0.93 н/д 2.249 8.996
Glycine (g) н/д 0.129 н/д 0.233 н/д 0.362 1.448
Proline (g) н/д 0.609 н/д 0.255 н/д 0.864 3.456
Serine (g) н/д 0.341 н/д 0.332 н/д 0.674 2.696
Cholesterol (mg) н/д 26.753 9.3 0.0 0.0 36.053 144.212
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 0.033 н/д 0.033 0.132
Saturated Fat (g) н/д 4.234 2.813 0.432 0.0 7.479 29.916
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 2.159 н/д 0.421 н/д 2.58 10.32
Polyunsaturated (g) н/д 0.231 н/д 0.365 н/д 0.596 2.384