Рецепт Creamy Prawn and Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 150.0g	pasta 0.0g	celery 35.6g	spring onion 14.4g	cherry tomatoes 56.42g	cream 57.5g	mayonnaise 37.5g	lemon zest 3.0g	basil 0.32g	lemon juice 15.25g	sauce 6.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	30.47	н/д	0.25	0.26	0.5	1.19	0.0	0.05	0.01	0.06	0.15	32.92	32.92
Total Fat (g)	2.6	н/д	0.06	0.03	0.11	11.34	29.18	0.01	0.0	0.0	0.02	43.34	43.34
Carbohydrates (g)	1.37	н/д	1.06	1.06	2.21	1.66	0.11	0.48	0.01	1.32	1.19	10.45	10.45
Ash (g)	1.8	н/д	0.27	0.12	0.28	0.49	0.15	0.02	0.0	0.04	0.57	3.74	3.74
Calories (kcal)	159.0	н/д	5.696	4.608	10.156	110.975	258.0	1.41	0.074	3.813	6.24	559.971	559.971
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	0.71	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.9	0.9
Fructose (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	0.77	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.95	0.95
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.01	2.01
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	113.79	н/д	33.97	12.94	53.32	42.81	8.14	2.45	0.29	13.84	4.08	285.63	285.63
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.65	0.34	1.48	2.01	0.11	0.13	0.0	0.37	0.63	5.72	5.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.23	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.6	0.4	0.7	0.0	0.0	0.3	0.0	0.1	0.4	2.4	2.4
Calcium (mg)	78.0	н/д	14.24	10.368	5.642	63.25	2.625	4.02	0.566	1.068	1.2	180.979	180.979
Iron (mg)	3.62	н/д	0.07	0.21	0.15	0.1	0.09	0.02	0.01	0.0	0.05	4.32	4.32
Magnesium (mg)	55.5	н/д	3.916	2.88	6.206	5.75	0.375	0.45	0.205	0.915	0.72	76.917	76.917
Phosphorus (mg)	307.5	н/д	8.544	5.328	13.541	66.125	9.375	0.36	0.179	0.915	3.12	414.987	414.987
Potassium (mg)	277.5	н/д	92.56	39.744	133.715	81.075	5.25	4.8	0.944	18.91	22.2	676.698	676.698
Sodium (mg)	222.0	н/д	28.48	2.304	2.821	46.0	182.25	0.18	0.013	0.153	80.28	564.48	564.48
Zinc (mg)	1.67	н/д	0.05	0.06	0.1	0.22	0.05	0.01	0.0	0.01	0.01	2.16	2.16
Copper (mg)	0.39	н/д	0.014	0.012	0.034	0.012	0.0	0.003	0.001	0.005	0.008	0.477	0.477
Manganese (mg)	0.075	н/д	0.036	0.023	0.062	0.006	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	0.207	0.207
Selenium (mcg)	57.0	н/д	0.1	0.1	0.0	1.5	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	59.4	59.4
Vitamin A, IU (IU)	270.0	н/д	159.844	143.568	469.979	331.2	0.0	1.5	16.88	3.05	40.8	1436.821	1436.821
Retinol (mcg)	81.0	н/д	0.0	0.0	0.0	92.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	173.0	173.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	81.0	н/д	7.832	7.2	23.696	93.15	0.0	0.09	0.845	0.153	2.04	216.006	216.006
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	96.12	86.112	253.326	14.95	0.0	0.21	10.054	0.458	24.12	485.35	485.35
Vitamin E (mg)	1.65	н/д	0.1	0.08	0.3	0.25	4.42	0.01	0.0	0.02	0.12	6.95	6.95
Vitamin D (IU)	228.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	228.0	228.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	1451.687	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	769.14	2220.827	2220.827
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	100.748	163.728	69.397	0.0	0.0	0.54	18.08	1.373	0.06	353.925	353.925
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.0	н/д	0.07	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.0	н/д	1.1	2.7	7.2	0.5	0.0	3.9	0.1	7.0	1.0	26.4	26.4
Thiamin (mg)	0.045	н/д	0.007	0.009	0.023	0.023	0.004	0.002	0.0	0.005	0.005	0.122	0.122
Riboflavin (mg)	0.045	н/д	0.021	0.012	0.011	0.098	0.023	0.002	0.0	0.002	0.004	0.218	0.218
Niacin (mg)	3.825	н/д	0.114	0.076	0.333	0.063	0.004	0.012	0.003	0.015	0.096	4.541	4.541
Pantothenic acid (mg)	0.42	н/д	0.089	0.012	0.051	0.196	н/д	0.01	0.001	0.015	н/д	0.792	0.792
Vitamin B-6 (mg)	0.15	н/д	0.025	0.009	0.045	0.035	0.004	0.005	0.001	0.008	0.01	0.29	0.29
Folate (mcg)	4.5	н/д	12.816	9.216	8.463	4.025	0.0	0.39	0.218	1.983	0.54	42.15	42.15
Vitamin B-12 (mcg)	1.74	н/д	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.9	1.9
Choline (mg)	121.4	н/д	2.2	0.8	3.8	11.0	0.3	0.3	0.0	0.8	0.8	141.3	141.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.42	н/д	0.004	0.003	0.006	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.455	0.455
Threonine (g)	1.23	н/д	0.007	0.01	0.017	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.333	1.333
Isoleucine (g)	1.485	н/д	0.007	0.012	0.011	0.081	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.596	1.596
Leucine (g)	2.415	н/д	0.011	0.016	0.017	0.155	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	2.614	2.614
Lysine (g)	2.655	н/д	0.011	0.013	0.017	0.132	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.828	2.828
Methionine (g)	0.855	н/д	0.004	0.003	0.006	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.907	0.907
Cystine (g)	0.345	н/д	0.0	н/д	0.006	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.368	0.368
Phenylalanine (g)	1.29	н/д	0.007	0.009	0.039	0.075	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.42	1.42
Tyrosine (g)	1.02	н/д	0.004	0.007	0.006	0.075	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.111	1.111
Valine (g)	1.44	н/д	0.011	0.012	0.011	0.098	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.572	1.572
Arginine (g)	2.67	н/д	0.007	0.019	0.011	0.058	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.765	2.765
Histidine (g)	0.615	н/д	0.004	0.004	0.006	0.046	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.675	0.675
Alanine (g)	1.725	н/д	0.007	0.012	0.017	0.058	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.818	1.818
Aspartic acid (g)	3.15	н/д	0.043	0.024	0.079	0.127	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	3.424	3.424
Glutamic acid (g)	5.205	н/д	0.032	0.055	0.243	0.328	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	5.863	5.863
Glycine (g)	1.845	н/д	0.007	0.013	0.011	0.035	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.911	1.911
Proline (g)	1.005	н/д	0.007	0.017	0.011	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.191	1.191
Serine (g)	1.2	н/д	0.007	0.012	0.017	0.092	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.328	1.328
Cholesterol (mg)	228.0	н/д	0.0	0.0	0.0	29.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	257.9	257.9
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.495	н/д	0.014	0.004	0.017	6.618	4.043	0.001	0.0	0.0	0.003	11.196	11.196
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.136	н/д	3.949	н/д	н/д	1.05	н/д	н/д	н/д	7.135	7.135
Monounsaturated Fat (g)	0.375	н/д	0.011	0.004	0.017	2.915	6.761	0.0	0.0	0.0	0.002	10.086	10.086
Polyunsaturated (g)	1.005	н/д	0.028	0.01	0.045	0.483	17.078	0.003	0.001	0.0	0.009	18.662	18.662