CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Creamy Mac And Cheese - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		water
236.8g 		oil
1.7g 		milk
61.0g 		velveeta
42.53g 		pepper
0.03g 		salt
1.5g 		macaroni
26.25g 		flour
5.21g 		salt
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 2.06 6.93 0.0 0.0 3.42 0.54 0.0 12.95 103.6
Total Fat (g) 0.0 1.7 0.59 9.36 0.0 0.0 0.4 0.05 0.0 12.1 96.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 3.04 4.17 0.02 0.0 19.6 3.97 0.0 30.81 246.48
Ash (g) 0.24 0.0 0.46 2.55 0.0 1.5 0.23 0.02 0.37 5.37 42.96
Calories (kcal) 0.0 15.028 25.62 128.851 0.083 0.0 97.388 18.96 0.0 285.929 2287.432
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 16.39 н/д н/д 16.39 131.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д 0.13 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.24
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.24
Lactose (g) н/д н/д 3.17 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.17 25.36
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.51 н/д н/д 0.51 4.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 236.56 0.0 54.85 19.48 0.0 0.0 2.6 0.62 0.0 314.12 2512.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 3.17 3.44 0.0 0.0 0.7 0.01 0.0 7.33 58.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.0 1.0 8.0
Calcium (mg) 7.104 0.0 72.59 198.167 0.142 0.36 5.513 0.781 0.09 284.746 2277.968
Iron (mg) 0.0 0.0 0.02 0.08 0.01 0.0 0.87 0.24 0.0 1.22 9.76
Magnesium (mg) 2.368 0.0 6.71 н/д 0.063 0.015 13.913 1.146 0.004 24.218 193.744
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 57.95 366.991 0.056 0.0 49.613 5.625 0.0 480.235 3841.88
Potassium (mg) 0.0 0.0 91.5 142.459 0.409 0.12 58.538 5.573 0.03 298.629 2389.032
Sodium (mg) 9.472 0.0 26.84 637.45 0.014 581.37 1.575 0.104 145.343 1402.168 11217.344
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.26 0.78 0.0 0.0 0.37 0.04 0.0 1.47 11.76
Copper (mg) 0.024 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.076 0.007 0.0 0.114 0.912
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.002 0.242 0.035 0.0 0.281 2.248
Selenium (mcg) 0.0 0.0 2.0 н/д 0.0 0.0 16.6 1.8 0.0 20.4 163.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 119.56 470.752 0.097 0.0 0.0 0.0 0.0 590.409 4723.272
Retinol (mcg) 0.0 0.0 35.38 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.38 283.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 35.38 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 35.385 283.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.22 н/д 0.051 0.0 0.0 0.0 0.0 1.271 10.168
Vitamin E (mg) 0.0 0.16 0.01 н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.19 1.52
Vitamin D (IU) 0.0 н/д 31.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 31.72 253.76
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.067 0.0 4.725 0.938 0.0 5.729 45.832
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.23 0.02 н/д 0.25 2.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.012 н/д 0.0 0.0 0.234 0.041 0.0 0.287 2.296
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.116 0.149 0.0 0.0 0.105 0.026 0.0 0.395 3.16
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.055 н/д 0.0 0.0 1.885 0.307 0.0 2.247 17.976
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.22 н/д н/д 0.0 0.113 0.023 0.0 0.355 2.84
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.024 н/д 0.0 0.0 0.037 0.002 0.0 0.063 0.504
Folate (mcg) 0.0 0.0 3.05 н/д 0.003 0.0 62.213 9.532 0.0 74.798 598.384
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.27 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 2.16
Choline (mg) 0.0 н/д 10.8 н/д 0.0 0.0 4.0 0.5 0.0 15.3 122.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 57.488 8.021 0.0 65.509 524.072
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.024 н/д н/д 0.0 0.05 0.007 0.0 0.081 0.648
Threonine (g) н/д 0.0 0.055 н/д н/д 0.0 0.121 0.015 0.0 0.19 1.52
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.116 н/д н/д 0.0 0.134 0.019 0.0 0.269 2.152
Leucine (g) н/д 0.0 0.232 н/д н/д 0.0 0.26 0.037 0.0 0.529 4.232
Lysine (g) н/д 0.0 0.177 н/д н/д 0.0 0.079 0.012 0.0 0.268 2.144
Methionine (g) н/д 0.0 0.049 н/д н/д 0.0 0.039 0.009 0.0 0.098 0.784
Cystine (g) н/д 0.0 0.073 н/д н/д 0.0 0.068 0.011 0.0 0.153 1.224
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.104 н/д н/д 0.0 0.176 0.027 0.0 0.307 2.456
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.085 н/д н/д 0.0 0.063 0.016 0.0 0.165 1.32
Valine (g) н/д 0.0 0.134 н/д н/д 0.0 0.155 0.022 0.0 0.311 2.488
Arginine (g) н/д 0.0 0.061 н/д н/д 0.0 0.123 0.022 0.0 0.206 1.648
Histidine (g) н/д 0.0 0.049 н/д н/д 0.0 0.079 0.012 0.0 0.14 1.12
Alanine (g) н/д 0.0 0.067 н/д н/д 0.0 0.116 0.017 0.0 0.2 1.6
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.189 н/д н/д 0.0 0.163 0.023 0.0 0.375 3.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.476 н/д н/д 0.0 1.208 0.181 0.0 1.865 14.92
Glycine (g) н/д 0.0 0.037 н/д н/д 0.0 0.116 0.019 0.0 0.171 1.368
Proline (g) н/д 0.0 0.22 н/д н/д 0.0 0.412 0.063 0.0 0.694 5.552
Serine (g) н/д 0.0 0.128 н/д н/д 0.0 0.163 0.027 0.0 0.318 2.544
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 3.05 34.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.07 296.56
Trans Fat (g) н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.352
Saturated Fat (g) 0.0 0.126 0.384 6.124 0.0 0.0 0.074 0.008 0.0 6.716 53.728
Phytosterols (mg) н/д 4.25 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 4.28 34.24
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.386 0.171 н/д 0.0 0.0 0.045 0.005 0.0 0.607 4.856
Polyunsaturated (g) 0.0 1.107 0.024 н/д 0.0 0.0 0.147 0.021 0.0 1.301 10.408