Рецепт Creamless Creamed Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt and pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	onions 408.23g	butter 2.5g	milk 183.75g	cloves 1.5g	flour 7.82g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.49	0.02	6.19	0.09	0.81	н/д	н/д	11.6	23.2
Total Fat (g)	0.41	2.03	0.15	0.3	0.08	н/д	н/д	2.96	5.92
Carbohydrates (g)	38.13	0.0	9.11	0.92	5.96	н/д	н/д	54.13	108.26
Ash (g)	1.43	0.05	1.38	0.09	0.04	н/д	н/д	2.98	5.96
Calories (kcal)	163.292	17.925	62.475	4.845	28.447	н/д	н/д	276.984	553.968
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	4.04	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.04	8.08
Glucose (dextrose) (g)	8.04	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	8.06	16.12
Fructose (g)	5.27	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	5.28	10.56
Lactose (g)	0.0	н/д	9.35	0.0	н/д	н/д	н/д	9.35	18.7
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	363.77	0.4	166.92	0.1	0.93	н/д	н/д	532.12	1064.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	17.31	0.0	9.35	0.04	0.02	н/д	н/д	26.72	53.44
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.9	0.0	0.0	0.5	0.2	н/д	н/д	7.7	15.4
Calcium (mg)	93.893	0.6	229.688	9.69	1.172	н/д	н/д	335.043	670.086
Iron (mg)	0.86	0.0	0.06	0.13	0.36	н/д	н/д	1.41	2.82
Magnesium (mg)	40.823	0.05	20.213	3.96	1.719	н/д	н/д	66.765	133.53
Phosphorus (mg)	118.387	0.6	185.588	1.575	8.44	н/д	н/д	314.59	629.18
Potassium (mg)	596.017	0.6	286.65	16.53	8.362	н/д	н/д	908.159	1816.318
Sodium (mg)	16.329	14.4	77.175	3.645	0.156	н/д	н/д	111.706	223.412
Zinc (mg)	0.69	0.0	0.77	0.02	0.05	н/д	н/д	1.54	3.08
Copper (mg)	0.163	0.0	0.018	0.005	0.011	н/д	н/д	0.198	0.396
Manganese (mg)	0.531	0.0	0.0	0.45	0.053	н/д	н/д	1.034	2.068
Selenium (mcg)	2.0	0.0	5.7	0.1	2.6	н/д	н/д	10.5	21.0
Vitamin A, IU (IU)	8.165	62.475	374.85	7.95	0.0	н/д	н/д	453.44	906.88
Retinol (mcg)	0.0	16.775	112.088	0.0	0.0	н/д	н/д	128.863	257.726
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	17.1	112.088	0.405	0.0	н/д	н/д	129.593	259.186
Beta Carotene (mcg)	4.082	3.95	0.0	1.26	0.0	н/д	н/д	9.292	18.584
Vitamin E (mg)	0.08	0.06	0.02	0.13	0.0	н/д	н/д	0.29	0.58
Vitamin D (IU)	н/д	1.4	75.338	н/д	н/д	н/д	н/д	76.738	153.476
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.329	0.0	0.0	0.0	1.407	н/д	н/д	17.736	35.472
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	30.2	0.0	0.0	1.2	0.0	н/д	н/д	31.4	62.8
Thiamin (mg)	0.204	0.0	0.092	0.002	0.062	н/д	н/д	0.36	0.72
Riboflavin (mg)	0.122	0.001	0.331	0.004	0.038	н/д	н/д	0.496	0.992
Niacin (mg)	0.49	0.001	0.165	0.022	0.461	н/д	н/д	1.139	2.278
Pantothenic acid (mg)	0.49	0.003	0.662	н/д	0.034	н/д	н/д	1.189	2.378
Vitamin B-6 (mg)	0.49	0.0	0.074	0.009	0.003	н/д	н/д	0.575	1.15
Folate (mcg)	77.564	0.075	9.188	1.395	14.301	н/д	н/д	102.523	205.046
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.97	0.0	0.0	н/д	н/д	0.98	1.96
Choline (mg)	24.9	0.5	28.7	0.6	0.8	н/д	н/д	55.4	110.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	12.035	н/д	н/д	12.035	24.07
Tryptophan (g)	0.041	0.0	0.074	н/д	0.01	н/д	н/д	0.125	0.25
Threonine (g)	0.082	0.001	0.147	н/д	0.022	н/д	н/д	0.252	0.504
Isoleucine (g)	0.041	0.001	0.276	н/д	0.028	н/д	н/д	0.346	0.692
Leucine (g)	0.122	0.002	0.606	н/д	0.055	н/д	н/д	0.786	1.572
Lysine (g)	0.163	0.002	0.459	н/д	0.018	н/д	н/д	0.642	1.284
Methionine (g)	0.0	0.001	0.11	н/д	0.014	н/д	н/д	0.125	0.25
Cystine (g)	0.0	0.0	0.221	н/д	0.017	н/д	н/д	0.238	0.476
Phenylalanine (g)	0.122	0.001	0.276	н/д	0.041	н/д	н/д	0.44	0.88
Tyrosine (g)	0.041	0.001	0.276	н/д	0.024	н/д	н/д	0.342	0.684
Valine (g)	0.082	0.002	0.331	н/д	0.033	н/д	н/д	0.447	0.894
Arginine (g)	0.408	0.001	0.129	н/д	0.033	н/д	н/д	0.57	1.14
Histidine (g)	0.041	0.001	0.147	н/д	0.018	н/д	н/д	0.206	0.412
Alanine (g)	0.082	0.001	0.184	н/д	0.026	н/д	н/д	0.292	0.584
Aspartic acid (g)	0.367	0.002	0.441	н/д	0.034	н/д	н/д	0.844	1.688
Glutamic acid (g)	1.061	0.005	1.231	н/д	0.272	н/д	н/д	2.569	5.138
Glycine (g)	0.122	0.001	0.092	н/д	0.029	н/д	н/д	0.244	0.488
Proline (g)	0.041	0.002	0.625	н/д	0.094	н/д	н/д	0.761	1.522
Serine (g)	0.082	0.001	0.312	н/д	0.041	н/д	н/д	0.436	0.872
Cholesterol (mg)	0.0	5.375	3.675	0.0	0.0	н/д	н/д	9.05	18.1
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.163	1.284	0.092	0.082	0.013	н/д	н/д	1.634	3.268
Phytosterols (mg)	61.235	н/д	н/д	3.84	н/д	н/д	н/д	65.075	130.15
Monounsaturated Fat (g)	0.041	0.526	0.037	0.022	0.007	н/д	н/д	0.632	1.264
Polyunsaturated (g)	0.082	0.076	0.0	0.106	0.032	н/д	н/д	0.296	0.592