Рецепт Creamed Corn Dinner Dish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	onion 49.5g	pepper 15.27g	pork 88.72g	cheese 33.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.54	0.13	14.98	8.22	н/д	н/д	23.87	47.74
Total Fat (g)	0.05	0.03	18.8	10.94	н/д	н/д	29.81	59.62
Carbohydrates (g)	4.62	0.71	0.0	0.42	н/д	н/д	5.75	11.5
Ash (g)	0.17	0.07	0.77	1.3	н/д	н/д	2.31	4.62
Calories (kcal)	19.8	3.055	233.334	132.99	н/д	н/д	389.178	778.356
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.49	0.02	н/д	0.08	н/д	н/д	0.59	1.18
Glucose (dextrose) (g)	0.98	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	1.15	2.3
Fructose (g)	0.64	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	1.62
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.16
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	44.11	14.34	54.17	12.13	н/д	н/д	124.75	249.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.1	0.37	н/д	0.17	н/д	н/д	2.64	5.28
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	1.1	2.2
Calcium (mg)	11.385	1.527	12.421	237.93	н/д	н/д	263.263	526.526
Iron (mg)	0.1	0.05	0.78	0.22	н/д	н/д	1.16	2.32
Magnesium (mg)	4.95	1.527	16.857	9.24	н/д	н/д	32.574	65.148
Phosphorus (mg)	14.355	3.055	155.26	168.96	н/д	н/д	341.63	683.26
Potassium (mg)	72.27	26.727	254.626	32.34	н/д	н/д	385.963	771.926
Sodium (mg)	1.98	0.458	49.683	204.93	н/д	н/д	257.051	514.102
Zinc (mg)	0.08	0.02	1.95	1.03	н/д	н/д	3.08	6.16
Copper (mg)	0.02	0.011	0.044	0.01	н/д	н/д	0.085	0.17
Manganese (mg)	0.064	0.018	0.009	0.003	н/д	н/д	0.095	0.19
Selenium (mcg)	0.2	0.0	21.8	4.6	н/д	н/д	26.7	53.4
Vitamin A, IU (IU)	0.99	56.508	6.21	330.66	н/д	н/д	394.369	788.738
Retinol (mcg)	0.0	0.0	1.774	85.14	н/д	н/д	86.914	173.828
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.749	1.774	87.45	н/д	н/д	91.973	183.946
Beta Carotene (mcg)	0.495	31.767	н/д	28.05	н/д	н/д	60.312	120.624
Vitamin E (mg)	0.01	0.06	н/д	0.1	н/д	н/д	0.16	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	3.96	н/д	н/д	3.96	7.92
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.98	52.079	н/д	0.0	н/д	н/д	54.059	108.118
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.7	12.3	0.6	0.0	н/д	н/д	16.6	33.2
Thiamin (mg)	0.025	0.009	0.648	0.01	н/д	н/д	0.691	1.382
Riboflavin (mg)	0.015	0.005	0.213	0.125	н/д	н/д	0.358	0.716
Niacin (mg)	0.059	0.073	3.85	0.026	н/д	н/д	4.01	8.02
Pantothenic acid (mg)	0.059	0.015	0.594	0.135	н/д	н/д	0.804	1.608
Vitamin B-6 (mg)	0.059	0.034	0.337	0.023	н/д	н/д	0.453	0.906
Folate (mcg)	9.405	1.527	4.436	5.94	н/д	н/д	21.308	42.616
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.62	0.27	н/д	н/д	0.89	1.78
Choline (mg)	3.0	0.8	н/д	5.4	н/д	н/д	9.3	18.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.002	0.186	0.106	н/д	н/д	0.298	0.596
Threonine (g)	0.01	0.006	0.683	0.294	н/д	н/д	0.993	1.986
Isoleucine (g)	0.005	0.003	0.701	0.512	н/д	н/д	1.22	2.44
Leucine (g)	0.015	0.006	1.198	0.789	н/д	н/д	2.007	4.014
Lysine (g)	0.02	0.006	1.349	0.683	н/д	н/д	2.058	4.116
Methionine (g)	0.0	0.002	0.399	0.215	н/д	н/д	0.615	1.23
Cystine (g)	0.0	0.002	0.195	0.043	н/д	н/д	0.24	0.48
Phenylalanine (g)	0.015	0.014	0.594	0.432	н/д	н/д	1.055	2.11
Tyrosine (g)	0.005	0.002	0.523	0.396	н/д	н/д	0.926	1.852
Valine (g)	0.01	0.006	0.816	0.548	н/д	н/д	1.38	2.76
Arginine (g)	0.05	0.005	0.932	0.31	н/д	н/д	1.296	2.592
Histidine (g)	0.005	0.002	0.594	0.287	н/д	н/д	0.888	1.776
Alanine (g)	0.01	0.006	0.869	0.231	н/д	н/д	1.116	2.232
Aspartic acid (g)	0.045	0.032	1.393	0.528	н/д	н/д	1.998	3.996
Glutamic acid (g)	0.129	0.029	2.342	2.01	н/д	н/д	4.51	9.02
Glycine (g)	0.015	0.005	0.71	0.142	н/д	н/д	0.871	1.742
Proline (g)	0.005	0.003	0.603	0.927	н/д	н/д	1.539	3.078
Serine (g)	0.01	0.008	0.621	0.482	н/д	н/д	1.12	2.24
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	63.878	34.65	н/д	н/д	98.528	197.056
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.009	6.982	6.96	н/д	н/д	13.971	27.942
Phytosterols (mg)	7.425	1.375	н/д	н/д	н/д	н/д	8.8	17.6
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.002	8.375	3.099	н/д	н/д	11.48	22.96
Polyunsaturated (g)	0.01	0.009	1.695	0.31	н/д	н/д	2.024	4.048