CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт cream of vegetable soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 cups peeled and diced mirepoix: onions
2 cups washed aand diced celery
2 cups washed peeled and diced carrots
1 cup roux ( or as needed)
salt and white pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 50 		oil
2.18g 		leeks
1.57g 		milk
234.24g 		water
75.78g 		base
9.72g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		grounded nutmeg
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 7.54 0.0 0.24 н/д н/д 0.01 7.82 391.0
Total Fat (g) 2.18 0.0 7.61 0.0 1.77 н/д н/д 0.05 11.62 581.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.22 10.59 0.0 0.75 н/д н/д 0.07 11.63 581.5
Ash (g) 0.0 0.02 1.62 0.08 н/д н/д н/д 0.0 1.71 85.5
Calories (kcal) 19.271 0.956 140.544 0.0 19.537 н/д н/д 0.693 181.001 9050.05
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 12.32 н/д н/д н/д н/д н/д 12.32 616.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 1.3 206.88 75.7 6.7 н/д н/д 0.01 290.59 14529.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 12.32 0.0 0.35 н/д н/д 0.04 12.77 638.5
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 5.0
Calcium (mg) 0.0 0.924 264.691 2.273 10.984 н/д н/д 0.243 279.115 13955.75
Iron (mg) 0.0 0.03 0.07 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.13 6.5
Magnesium (mg) 0.0 0.439 23.424 0.758 1.361 н/д н/д 0.242 26.223 1311.15
Phosphorus (mg) 0.0 0.548 213.158 0.0 11.956 н/д н/д 0.281 225.943 11297.15
Potassium (mg) 0.0 2.82 334.963 0.0 18.079 н/д н/д 0.462 356.324 17816.2
Sodium (mg) 0.0 0.313 93.696 3.031 68.137 н/д н/д 0.021 165.199 8259.95
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.94 0.01 0.04 н/д н/д 0.0 0.99 49.5
Copper (mg) 0.0 0.002 0.023 0.008 0.005 н/д н/д 0.001 0.039 1.95
Manganese (mg) н/д 0.008 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.011 0.55
Selenium (mcg) 0.0 0.0 8.7 0.0 0.3 н/д н/д 0.0 9.0 450.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 26.112 238.925 0.0 н/д н/д н/д 0.135 265.171 13258.55
Retinol (mcg) 0.0 0.0 65.587 0.0 15.552 н/д н/д 0.0 81.139 4056.95
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.3 65.587 0.0 15.746 н/д н/д 0.007 82.64 4132.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 15.664 11.712 0.0 2.43 н/д н/д 0.021 29.827 1491.35
Vitamin E (mg) 0.2 0.01 0.14 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 0.4 20.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 93.696 0.0 н/д н/д н/д н/д 93.696 4684.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 29.762 0.0 0.0 0.194 н/д н/д 0.0 29.956 1497.8
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 1.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.3 15.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.094 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 0.101 5.05
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.422 0.0 0.017 н/д н/д 0.0 0.44 22.0
Niacin (mg) 0.0 0.006 0.258 0.0 0.021 н/д н/д 0.002 0.287 14.35
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.002 0.843 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.845 42.25
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.094 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.107 5.35
Folate (mcg) 0.0 1.002 11.712 0.0 0.583 н/д н/д 0.1 13.398 669.9
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 1.03 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 1.06 53.0
Choline (mg) н/д 0.1 33.5 0.0 1.9 н/д н/д 0.0 35.6 1780.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.188 9.4
Threonine (g) 0.0 0.001 0.328 н/д н/д н/д н/д н/д 0.329 16.45
Isoleucine (g) 0.0 0.001 0.398 н/д н/д н/д н/д н/д 0.399 19.95
Leucine (g) 0.0 0.002 0.632 н/д н/д н/д н/д н/д 0.634 31.7
Lysine (g) 0.0 0.001 0.328 н/д н/д н/д н/д н/д 0.329 16.45
Methionine (g) 0.0 0.0 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.188 9.4
Cystine (g) 0.0 0.0 0.047 н/д н/д н/д н/д н/д 0.047 2.35
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 17.6
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 17.6
Valine (g) 0.0 0.001 0.445 н/д н/д н/д н/д н/д 0.446 22.3
Arginine (g) 0.0 0.001 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.189 9.45
Histidine (g) 0.0 0.0 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.188 9.4
Alanine (g) 0.0 0.001 0.234 н/д н/д н/д н/д н/д 0.235 11.75
Aspartic acid (g) 0.0 0.002 0.562 н/д н/д н/д н/д н/д 0.564 28.2
Glutamic acid (g) 0.0 0.004 1.523 н/д н/д н/д н/д н/д 1.526 76.3
Glycine (g) 0.0 0.001 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д 0.188 9.4
Proline (g) 0.0 0.001 0.796 н/д н/д н/д н/д н/д 0.798 39.9
Serine (g) 0.0 0.001 0.258 н/д н/д н/д н/д н/д 0.259 12.95
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 23.424 0.0 4.666 н/д н/д 0.0 28.09 1404.5
Trans Fat (g) 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 2.8
Saturated Fat (g) 0.162 0.001 4.38 0.0 1.032 н/д н/д 0.034 5.609 280.45
Phytosterols (mg) 5.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 5.532 276.6
Monounsaturated Fat (g) 0.496 0.0 1.897 0.0 0.455 н/д н/д 0.004 2.852 142.6
Polyunsaturated (g) 1.42 0.003 0.468 0.0 0.077 н/д н/д 0.0 1.968 98.4