Рецепт Crayfish Cakes With Cardinale - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	crayfish 113.4g	cajun seasoning 0.94g	mayonnaise 14.94g	egg substitute 10.46g	worcestershire sauce 4.25g	breadcrumbs 27.0g	crayfish 0.42g	wine 7.38g	tomatoes paste 8.19g	water 7.41g	cornstarch 2.0g	skimmed 42.53g	olive oil 1.13g	onion 9.0g	bell pepper 3.82g	onions 3.0g	parsley 0.9g	pepper 0.13g	pepper 0.07g	garlic 0.65g	crayfish 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.84	0.11	0.0	1.26	0.0	3.6	0.06	0.01	0.35	0.0	0.01	5.03	0.0	0.1	0.03	0.05	0.03	0.01	0.01	0.04	8.42	35.97	287.76
Total Fat (g)	1.1	0.16	11.62	0.35	0.0	1.43	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	1.04	1.13	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.55	17.45	139.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.51	0.04	0.07	0.83	19.43	0.0	0.2	1.55	0.0	1.83	1.56	0.0	0.84	0.18	0.22	0.06	0.09	0.04	0.22	0.0	27.66	221.28
Ash (g)	1.13	0.08	0.06	0.14	0.09	0.77	0.0	0.02	0.23	0.01	0.0	0.58	0.0	0.03	0.02	0.02	0.02	0.01	0.0	0.01	0.57	3.79	30.32
Calories (kcal)	81.646	2.944	102.77	8.785	3.315	106.65	0.304	6.121	6.714	0.0	7.62	36.572	9.945	3.6	0.764	0.96	0.325	0.335	0.169	0.972	40.823	421.333	3370.664
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.13	129.04
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	0.33	н/д	0.18	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	12.24
Fructose (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	0.48	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	10.72
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.23	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	9.84
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	4.32
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	6.4
Water (g)	95.31	0.07	3.24	8.65	3.34	1.76	0.36	6.39	6.02	7.4	0.17	34.31	0.0	8.02	3.58	2.69	0.79	0.01	0.01	0.38	47.66	230.16	1841.28
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.07	0.04	0.07	0.43	1.67	н/д	0.06	1.0	0.0	0.0	1.56	0.0	0.38	0.09	0.07	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	5.45	43.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	18.4
Calcium (mg)	28.349	2.606	1.046	5.543	4.548	49.41	0.106	0.59	2.948	0.222	0.04	38.698	0.011	2.07	0.382	2.16	1.245	0.574	0.29	1.181	14.175	156.192	1249.536
Iron (mg)	0.62	0.13	0.03	0.22	0.23	1.3	0.0	0.03	0.24	0.0	0.01	0.06	0.01	0.02	0.01	0.04	0.06	0.04	0.02	0.01	0.31	3.41	27.28
Magnesium (mg)	34.019	1.594	0.149	0.941	0.553	11.61	0.127	0.811	3.439	0.074	0.06	2.977	0.0	0.9	0.382	0.6	0.451	0.255	0.129	0.163	17.01	76.243	609.944
Phosphorus (mg)	247.207	2.841	3.734	12.655	2.55	44.55	0.921	1.475	6.796	0.0	0.26	69.316	0.0	2.61	0.764	1.11	0.523	0.227	0.115	0.998	123.603	522.254	4178.032
Potassium (mg)	295.967	17.963	2.091	34.514	34.0	52.92	1.103	7.301	83.021	0.0	0.06	35.721	0.011	13.14	6.682	8.28	5.0	1.652	0.834	2.617	147.984	750.861	6006.888
Sodium (mg)	70.306	9.469	72.596	18.512	41.65	197.64	0.262	0.369	64.681	0.296	0.18	140.333	0.023	0.36	0.115	0.48	0.505	0.058	0.029	0.111	35.153	653.128	5225.024
Zinc (mg)	1.15	0.03	0.02	0.14	0.01	0.39	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.17	0.0	0.02	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.57	2.59	20.72
Copper (mg)	0.272	0.004	0.0	0.002	0.009	0.07	0.001	0.001	0.03	0.001	0.001	0.013	0.0	0.004	0.003	0.002	0.001	0.001	0.001	0.002	0.136	0.554	4.432
Manganese (mg)	0.17	0.02	н/д	0.001	н/д	0.248	0.001	0.009	0.025	0.0	0.001	0.004	0.0	0.012	0.005	0.005	0.001	0.007	0.004	0.011	0.085	0.609	4.872
Selenium (mcg)	32.2	0.1	0.2	2.6	0.0	6.8	0.1	0.0	0.4	0.0	0.1	4.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	16.1	63.0	504.0
Vitamin A, IU (IU)	56.699	277.969	0.0	37.652	3.358	0.0	0.211	0.0	124.859	0.0	0.0	31.469	0.0	0.18	14.127	29.91	76.027	0.392	0.198	0.059	28.349	681.458	5451.664
Retinol (mcg)	17.01	0.0	0.0	0.0	0.043	0.0	0.063	0.0	0.0	0.0	0.0	8.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.505	33.7	269.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.01	13.903	0.0	1.883	0.213	0.0	0.063	0.0	6.223	0.0	0.0	8.505	0.0	0.0	0.687	1.5	3.8	0.02	0.01	0.0	8.505	62.32	498.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	140.625	0.0	22.591	1.828	0.0	н/д	0.0	73.769	0.0	0.0	2.552	0.0	0.09	7.942	17.94	45.612	0.205	0.103	0.033	н/д	313.289	2506.312
Vitamin E (mg)	н/д	0.27	1.76	0.03	0.0	0.02	н/д	0.0	0.35	0.0	0.0	0.02	0.16	0.0	0.01	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	2.66	21.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.197	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2355.053	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.004	0.0	н/д	2355.261	18842.088
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	2.906	0.0	0.0	2.04	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	13.02	34.11	50.188	0.269	0.136	0.104	н/д	103.133	825.064
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.3	2.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.4
Vitamin C (mg)	0.6	0.6	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	3.1	0.6	1.2	0.0	0.0	0.2	0.3	9.5	76.0
Thiamin (mg)	0.057	0.003	0.001	0.012	0.003	0.262	0.0	0.001	0.005	0.0	0.0	0.017	0.0	0.005	0.002	0.002	0.001	0.0	0.0	0.001	0.028	0.4	3.2
Riboflavin (mg)	0.034	0.007	0.009	0.031	0.006	0.108	0.0	0.001	0.012	0.0	0.0	0.085	0.0	0.003	0.001	0.002	0.001	0.0	0.0	0.001	0.017	0.32	2.56
Niacin (mg)	2.121	0.074	0.001	0.012	0.03	1.79	0.008	0.013	0.252	0.0	0.0	0.047	0.0	0.011	0.018	0.016	0.012	0.001	0.001	0.005	1.06	5.471	43.768
Pantothenic acid (mg)	0.646	н/д	н/д	0.282	н/д	0.149	0.002	0.003	0.011	0.0	0.0	0.106	0.0	0.011	0.004	0.002	0.004	н/д	н/д	0.004	0.323	1.548	12.384
Vitamin B-6 (mg)	0.091	0.034	0.001	0.0	0.0	0.032	0.0	0.004	0.018	0.0	0.0	0.009	0.0	0.011	0.008	0.002	0.001	0.0	0.0	0.008	0.045	0.265	2.12
Folate (mcg)	34.019	0.938	0.0	1.569	0.34	28.89	0.127	0.074	0.983	0.0	0.0	4.253	0.0	1.71	0.382	1.92	1.372	0.013	0.007	0.02	17.01	93.624	748.992
Vitamin B-12 (mcg)	2.38	0.0	0.0	0.03	0.0	0.09	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.19	3.9	31.2
Choline (mg)	н/д	0.6	0.1	0.2	0.1	3.9	н/д	0.4	3.2	0.0	0.0	6.9	0.0	0.5	0.2	0.2	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	16.6	132.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.14	177.12
Tryptophan (g)	0.238	н/д	н/д	0.02	н/д	0.043	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	0.068	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.119	0.494	3.952
Threonine (g)	0.68	н/д	н/д	0.058	н/д	0.116	0.003	н/д	0.008	н/д	0.0	0.225	0.0	0.002	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.34	1.438	11.504
Isoleucine (g)	0.816	н/д	н/д	0.078	н/д	0.146	0.003	н/д	0.006	н/д	0.0	0.268	0.0	0.001	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.408	1.732	13.856
Leucine (g)	1.338	н/д	н/д	0.113	н/д	0.259	0.005	н/д	0.009	н/д	0.001	0.506	0.0	0.003	0.002	0.003	0.002	н/д	н/д	0.002	0.669	2.911	23.288
Lysine (g)	1.463	н/д	н/д	0.083	н/д	0.116	0.005	н/д	0.01	н/д	0.0	0.421	0.0	0.004	0.002	0.003	0.002	н/д	н/д	0.002	0.731	2.841	22.728
Methionine (g)	0.476	н/д	н/д	0.045	н/д	0.062	0.002	н/д	0.002	н/д	0.0	0.123	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.238	0.95	7.6
Cystine (g)	0.193	н/д	н/д	0.03	н/д	0.076	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.096	0.428	3.424
Phenylalanine (g)	0.714	н/д	н/д	0.081	н/д	0.178	0.003	н/д	0.01	н/д	0.0	0.259	0.0	0.003	0.003	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.357	1.613	12.904
Tyrosine (g)	0.556	н/д	н/д	0.052	н/д	0.108	0.002	н/д	0.004	н/д	0.0	0.272	0.0	0.001	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.278	1.276	10.208
Valine (g)	0.794	н/д	н/д	0.093	н/д	0.162	0.003	н/д	0.007	н/д	0.0	0.34	0.0	0.002	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	0.002	0.397	1.805	14.44
Arginine (g)	1.474	н/д	н/д	0.082	н/д	0.149	0.005	н/д	0.006	н/д	0.0	0.225	0.0	0.009	0.001	0.004	0.001	н/д	н/д	0.004	0.737	2.697	21.576
Histidine (g)	0.34	н/д	н/д	0.031	н/д	0.081	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	0.149	0.0	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	0.001	0.17	0.781	6.248
Alanine (g)	0.953	н/д	н/д	0.079	н/д	0.13	0.004	н/д	0.016	н/д	0.0	0.174	0.0	0.002	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	0.001	0.476	1.841	14.728
Aspartic acid (g)	1.735	н/д	н/д	0.126	н/д	0.208	0.006	н/д	0.057	н/д	0.0	0.408	0.0	0.008	0.008	0.005	0.003	н/д	н/д	0.003	0.867	3.435	27.48
Glutamic acid (g)	2.869	н/д	н/д	0.199	н/д	1.112	0.011	н/д	0.156	н/д	0.001	1.178	0.0	0.023	0.007	0.011	0.002	н/д	н/д	0.005	1.434	7.009	56.072
Glycine (g)	1.009	н/д	н/д	0.051	н/д	0.132	0.004	н/д	0.005	н/д	0.0	0.102	0.0	0.003	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.001	0.505	1.818	14.544
Proline (g)	0.556	н/д	н/д	0.055	н/д	0.37	0.002	н/д	0.007	н/д	0.0	0.557	0.0	0.001	0.001	0.004	0.002	н/д	н/д	0.001	0.278	1.833	14.664
Serine (g)	0.658	н/д	н/д	0.092	н/д	0.178	0.002	н/д	0.009	н/д	0.0	0.289	0.0	0.002	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.329	1.566	12.528
Cholesterol (mg)	121.335	0.0	0.0	0.105	0.0	0.0	0.452	0.0	0.0	0.0	0.0	4.253	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	60.668	186.812	1494.496
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.181	0.028	1.61	0.069	0.0	0.324	0.001	0.0	0.008	0.0	0.0	0.417	0.155	0.004	0.002	0.001	0.001	0.001	0.001	0.001	0.091	2.895	23.16
Phytosterols (mg)	н/д	0.778	н/д	0.418	н/д	2.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.486	1.35	0.344	н/д	0.045	0.121	0.061	н/д	н/д	7.763	62.104
Monounsaturated Fat (g)	0.204	0.033	2.693	0.094	0.0	0.275	0.001	0.0	0.006	0.0	0.0	0.187	0.821	0.001	0.0	0.001	0.003	0.001	0.001	0.0	0.102	4.424	35.392
Polyunsaturated (g)	0.352	0.07	6.803	0.167	0.0	0.556	0.001	0.0	0.013	0.0	0.001	0.03	0.118	0.002	0.002	0.002	0.001	0.001	0.001	0.002	0.176	8.298	66.384