CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт CRAB SALAD - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
GROUND BLACK PEPPER TO TASTE
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		crabmeat
113.4g 		onion
15.54g 		celery
8.9g 		lemon juice
11.75g 		mustard
3.75g 		cream
3.0g 		mayonnaise
7.5g 		pepper
0.0g 		old
31.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 23.27 0.12 0.06 0.04 0.16 0.06 0.0 н/д 0.25 23.97 95.88
Total Fat (g) 1.39 0.01 0.02 0.0 0.15 0.59 5.84 н/д 0.5 8.5 34.0
Carbohydrates (g) 0.0 1.17 0.26 1.01 0.2 0.09 0.02 н/д 5.75 8.51 34.04
Ash (g) 2.32 0.05 0.07 0.03 0.14 0.03 0.03 н/д 1.53 4.2 16.8
Calories (kcal) 112.264 4.973 1.424 2.938 2.513 5.79 51.6 н/д 27.405 208.905 835.62
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д 0.11 0.01 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.13 0.52
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 0.05 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.42 1.68
Fructose (g) н/д 0.31 0.05 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.37 1.48
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 86.36 14.18 8.49 10.66 3.1 2.23 1.63 н/д 23.47 150.12 600.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.78 0.16 0.28 0.03 0.11 0.02 н/д 2.5 3.89 15.56
Galactose (g) н/д 0.0 0.06 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.3 0.7 2.8
Calcium (mg) 114.531 3.108 3.56 0.823 2.175 3.3 0.525 н/д 0.0 128.022 512.088
Iron (mg) 0.95 0.04 0.02 0.0 0.06 0.01 0.02 н/д 0.09 1.18 4.72
Magnesium (mg) 44.225 1.399 0.979 0.705 1.838 0.3 0.075 н/д н/д 49.52 198.08
Phosphorus (mg) 294.834 4.196 2.136 0.705 3.975 3.45 1.875 н/д н/д 311.17 1244.68
Potassium (mg) 424.107 18.493 23.14 14.57 5.175 4.23 1.05 н/д н/д 490.764 1963.056
Sodium (mg) 377.614 1.243 7.12 0.118 42.563 2.4 36.45 н/д 192.465 659.972 2639.888
Zinc (mg) 4.56 0.02 0.01 0.01 0.02 0.01 0.01 н/д н/д 4.64 18.56
Copper (mg) 0.862 0.009 0.004 0.004 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.882 3.528
Manganese (mg) 0.215 0.012 0.009 0.001 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.254 1.016
Selenium (mcg) 36.1 0.1 0.0 0.0 1.2 0.1 0.1 н/д н/д 37.6 150.4
Vitamin A, IU (IU) 7.938 0.155 39.961 2.35 2.663 17.28 0.0 н/д 187.425 257.772 1031.088
Retinol (mcg) 2.268 н/д 0.0 0.0 0.0 4.8 0.0 н/д н/д 7.068 28.272
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 0.0 1.958 0.118 0.15 4.86 0.0 н/д н/д 9.353 37.412
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.155 24.03 0.353 1.088 0.78 0.0 н/д н/д 26.405 105.62
Vitamin E (mg) 2.09 0.0 0.02 0.02 0.01 0.01 0.88 н/д н/д 3.04 12.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.932 25.187 1.058 0.675 0.0 0.0 н/д н/д 27.852 111.408
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Vitamin C (mg) 3.1 0.7 0.3 5.4 0.1 0.0 0.0 н/д 0.6 10.2 40.8
Thiamin (mg) 0.091 0.006 0.002 0.004 0.013 0.001 0.001 н/д н/д 0.117 0.468
Riboflavin (mg) 0.091 0.003 0.005 0.001 0.001 0.005 0.005 н/д н/д 0.111 0.444
Niacin (mg) 1.554 0.02 0.028 0.012 0.02 0.003 0.001 н/д н/д 1.638 6.552
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.016 0.022 0.012 0.011 0.01 н/д н/д н/д 0.479 1.916
Vitamin B-6 (mg) 0.17 0.02 0.006 0.006 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.207 0.828
Folate (mcg) 48.761 3.574 3.204 1.528 0.263 0.21 0.0 н/д н/д 57.539 230.156
Vitamin B-12 (mcg) 0.52 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.53 2.12
Choline (mg) 38.1 0.9 0.5 0.6 0.8 0.6 0.1 н/д н/д 41.6 166.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.329 0.002 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.333 1.332
Threonine (g) 0.941 0.003 0.002 н/д 0.006 0.004 н/д н/д н/д 0.956 3.824
Isoleucine (g) 1.134 0.002 0.002 н/д 0.006 0.004 н/д н/д н/д 1.147 4.588
Leucine (g) 1.848 0.005 0.003 н/д 0.011 0.008 н/д н/д н/д 1.875 7.5
Lysine (g) 2.03 0.005 0.003 н/д 0.01 0.007 н/д н/д н/д 2.054 8.216
Methionine (g) 0.658 0.002 0.001 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.665 2.66
Cystine (g) 0.261 0.002 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.266 1.064
Phenylalanine (g) 0.987 0.003 0.002 н/д 0.006 0.004 н/д н/д н/д 1.002 4.008
Tyrosine (g) 0.771 0.002 0.001 н/д 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.783 3.132
Valine (g) 1.1 0.003 0.003 н/д 0.008 0.005 н/д н/д н/д 1.118 4.472
Arginine (g) 2.03 0.017 0.002 н/д 0.01 0.003 н/д н/д н/д 2.061 8.244
Histidine (g) 0.476 0.002 0.001 н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.486 1.944
Alanine (g) 1.315 0.003 0.002 н/д 0.006 0.003 н/д н/д н/д 1.33 5.32
Aspartic acid (g) 2.404 0.011 0.011 н/д 0.015 0.007 н/д н/д н/д 2.447 9.788
Glutamic acid (g) 3.969 0.028 0.008 н/д 0.028 0.017 н/д н/д н/д 4.05 16.2
Glycine (g) 1.406 0.003 0.002 н/д 0.009 0.002 н/д н/д н/д 1.422 5.688
Proline (g) 0.771 0.003 0.002 н/д 0.014 0.008 н/д н/д н/д 0.798 3.192
Serine (g) 0.919 0.003 0.002 н/д 0.008 0.005 н/д н/д н/д 0.936 3.744
Cholesterol (mg) 100.924 0.0 0.0 0.0 0.0 1.56 0.0 н/д 1.26 103.744 414.976
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.283 н/д 0.004 0.0 0.009 0.345 0.809 н/д 0.126 1.576 6.304
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.534 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.534 2.136
Monounsaturated Fat (g) 0.249 н/д 0.003 0.0 0.099 0.152 1.352 н/д н/д 1.855 7.42
Polyunsaturated (g) 0.499 н/д 0.007 0.0 0.036 0.025 3.416 н/д н/д 3.982 15.928