Рецепт Cottage Cheese 'N' Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	curd 82.67g	onion dip 37.8g	egg 7.33g	parmesan cheese 1.39g	onion 1.5g	onion salt 0.82g	pepper 0.0g	noodles 37.8g	poppy 0.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.41	0.94	0.92	0.53	0.02	0.09	н/д	1.3	0.17	9.39	56.34
Total Fat (g)	3.05	6.89	0.73	0.4	0.0	0.02	н/д	0.21	0.39	11.68	70.08
Carbohydrates (g)	1.49	2.93	0.06	0.06	0.14	0.52	н/д	31.46	0.26	36.92	221.52
Ash (g)	н/д	н/д	0.06	0.11	0.01	0.11	н/д	0.32	0.06	0.67	4.02
Calories (kcal)	50.427	75.978	10.487	5.984	0.6	2.621	н/д	137.592	4.9	288.588	1731.528
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.05	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.3
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.18
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	72.13	26.06	5.56	0.29	1.34	0.07	н/д	4.5	0.06	110.01	660.06
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.58	1.36	0.06	0.01	0.06	0.29	н/д	н/д	0.03	2.39	14.34
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.6	0.2	1.4	8.4
Calcium (mg)	91.76	42.714	3.887	15.397	0.345	4.823	н/д	6.804	13.421	179.151	1074.906
Iron (mg)	0.92	0.09	0.13	0.01	0.0	0.06	н/д	0.26	0.09	1.58	9.48
Magnesium (mg)	22.32	5.292	0.88	0.528	0.15	1.61	н/д	4.536	3.239	38.555	231.33
Phosphorus (mg)	76.053	46.494	14.007	10.121	0.435	3.303	н/д	57.834	8.12	216.367	1298.202
Potassium (mg)	99.2	70.308	9.827	1.735	2.19	36.055	н/д	11.34	6.711	237.365	1424.19
Sodium (mg)	6.613	264.978	10.267	21.228	0.06	11.791	н/д	68.796	0.243	383.975	2303.85
Zinc (mg)	0.53	0.17	0.08	0.05	0.0	0.02	н/д	0.28	0.07	1.21	7.26
Copper (mg)	0.132	0.019	0.007	0.003	0.001	0.005	н/д	0.03	0.015	0.213	1.278
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.189	0.063	0.258	1.548
Selenium (mcg)	7.4	1.1	2.3	0.2	0.0	0.1	н/д	5.7	0.1	17.0	102.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	35.713	6.136	0.03	16.121	н/д	0.0	0.0	58.001	348.006
Retinol (mcg)	0.0	60.48	10.193	1.624	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	72.298	433.788
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.236	10.267	1.666	0.0	0.805	н/д	0.0	0.0	73.974	443.844
Beta Carotene (mcg)	3.307	9.45	0.733	0.43	0.015	9.671	н/д	н/д	0.0	23.606	141.636
Vitamin E (mg)	0.01	0.16	0.07	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	0.02	0.3	1.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.756	24.273	0.0	0.06	41.708	н/д	н/д	0.0	66.797	400.782
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.12	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.4	0.0	0.0	0.1	0.7	н/д	0.0	0.0	1.4	8.4
Thiamin (mg)	0.041	0.023	0.005	0.0	0.001	0.004	н/д	0.011	0.008	0.093	0.558
Riboflavin (mg)	0.033	0.068	0.035	0.007	0.0	0.004	н/д	0.008	0.001	0.156	0.936
Niacin (mg)	0.446	0.083	0.005	0.002	0.002	0.038	н/д	0.083	0.008	0.668	4.008
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.106	0.005	0.002	н/д	н/д	0.019	0.003	0.134	0.804
Vitamin B-6 (mg)	0.041	0.038	0.01	0.001	0.002	0.004	н/д	0.008	0.002	0.106	0.636
Folate (mcg)	36.373	2.268	3.447	0.139	0.285	0.879	н/д	1.134	0.765	45.29	271.74
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.1	0.09	0.03	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.22	1.32
Choline (mg)	22.7	7.5	18.4	0.2	0.1	1.0	н/д	н/д	0.1	50.0	300.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.012	0.007	0.0	н/д	н/д	0.015	0.002	0.037	0.222
Threonine (g)	н/д	н/д	0.041	0.02	0.0	н/д	н/д	0.045	0.006	0.113	0.678
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.049	0.027	0.0	н/д	н/д	0.057	0.008	0.141	0.846
Leucine (g)	н/д	н/д	0.08	0.052	0.0	н/д	н/д	0.106	0.012	0.25	1.5
Lysine (g)	н/д	н/д	0.067	0.041	0.001	н/д	н/д	0.045	0.009	0.163	0.978
Methionine (g)	н/д	н/д	0.028	0.014	0.0	н/д	н/д	0.03	0.005	0.077	0.462
Cystine (g)	н/д	н/д	0.02	0.002	0.0	н/д	н/д	0.026	0.003	0.051	0.306
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.05	0.029	0.0	н/д	н/д	0.068	0.007	0.154	0.924
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.037	0.032	0.0	н/д	н/д	0.045	0.007	0.121	0.726
Valine (g)	н/д	н/д	0.063	0.035	0.0	н/д	н/д	0.079	0.01	0.188	1.128
Arginine (g)	н/д	н/д	0.06	0.022	0.002	н/д	н/д	0.11	0.018	0.211	1.266
Histidine (g)	н/д	н/д	0.023	0.015	0.0	н/д	н/д	0.03	0.004	0.073	0.438
Alanine (g)	н/д	н/д	0.054	0.016	0.0	н/д	н/д	0.076	0.008	0.154	0.924
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.098	0.037	0.001	н/д	н/д	0.121	0.022	0.279	1.674
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.123	0.121	0.004	н/д	н/д	0.253	0.04	0.541	3.246
Glycine (g)	н/д	н/д	0.032	0.011	0.0	н/д	н/д	0.06	0.009	0.112	0.672
Proline (g)	н/д	н/д	0.037	0.064	0.0	н/д	н/д	0.06	0.026	0.188	1.128
Serine (g)	н/д	н/д	0.071	0.032	0.0	н/д	н/д	0.068	0.009	0.18	1.08
Cholesterol (mg)	0.0	18.144	31.02	1.222	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	50.386	302.316
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.438	4.014	0.227	0.24	0.001	0.005	н/д	0.057	0.042	5.024	30.144
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	н/д	н/д	н/д	0.831	1.056	6.336
Monounsaturated Fat (g)	0.67	1.769	0.279	0.116	0.0	0.003	н/д	0.068	0.056	2.962	17.772
Polyunsaturated (g)	1.719	0.299	0.1	0.016	0.0	0.009	н/д	0.057	0.267	2.466	14.796