Рецепт Convent Eggs (Baked Eggs) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		eggs
32.85g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cream
5.0g 		butter
1.18g 		dishes
150.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.13 н/д н/д 0.1 0.01 8.28 12.53 150.36
Total Fat (g) 3.27 н/д н/д 1.85 0.96 43.11 49.18 590.16
Carbohydrates (g) 0.25 н/д н/д 0.14 0.0 70.19 70.58 846.96
Ash (g) 0.28 н/д н/д 0.02 0.02 1.76 2.08 24.96
Calories (kcal) 46.98 н/д н/д 17.25 8.479 702.0 774.709 9296.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 62.55 62.55 750.6
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Fructose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Lactose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Maltose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 24.92 н/д н/д 2.89 0.19 26.67 54.66 655.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.25 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.26 3.12
Galactose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 2.1 2.1 25.2
Calcium (mg) 17.412 н/д н/д 3.25 0.284 30.0 50.946 611.352
Iron (mg) 0.6 н/д н/д 0.0 0.0 3.39 3.99 47.88
Magnesium (mg) 3.942 н/д н/д 0.35 0.024 22.5 26.816 321.792
Phosphorus (mg) 62.75 н/д н/д 3.1 0.284 102.0 168.134 2017.608
Potassium (mg) 44.023 н/д н/д 3.75 0.284 136.5 184.557 2214.684
Sodium (mg) 45.995 н/д н/д 1.9 6.811 529.5 584.206 7010.472
Zinc (mg) 0.36 н/д н/д 0.01 0.0 0.69 1.07 12.84
Copper (mg) 0.033 н/д н/д 0.001 0.0 0.12 0.153 1.836
Manganese (mg) 0.013 н/д н/д 0.0 0.0 0.72 0.733 8.796
Selenium (mcg) 10.4 н/д н/д 0.0 0.0 6.8 17.2 206.4
Vitamin A, IU (IU) 159.996 н/д н/д 73.5 29.551 н/д 263.046 3156.552
Retinol (mcg) 45.666 н/д н/д 20.25 7.935 н/д 73.851 886.212
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 45.995 н/д н/д 20.55 8.088 н/д 74.633 895.596
Beta Carotene (mcg) 3.285 н/д н/д 3.6 1.868 н/д 8.754 105.048
Vitamin E (mg) 0.32 н/д н/д 0.05 0.03 1.86 2.26 27.12
Vitamin D (IU) 11.499 н/д н/д 2.6 0.662 н/д 14.761 177.132
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 108.745 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 108.745 1304.94
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.18 0.19 2.28
Tocopherol, gamma (mg) 0.16 н/д н/д н/д 0.0 12.89 13.05 156.6
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 3.81 3.82 45.84
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.023 н/д н/д 0.001 0.0 0.345 0.369 4.428
Riboflavin (mg) 0.158 н/д н/д 0.006 0.0 0.21 0.374 4.488
Niacin (mg) 0.023 н/д н/д 0.002 0.0 3.75 3.775 45.3
Pantothenic acid (mg) 0.473 н/д н/д 0.013 0.001 0.54 1.027 12.324
Vitamin B-6 (mg) 0.046 н/д н/д 0.002 0.0 0.075 0.122 1.464
Folate (mcg) 15.441 н/д н/д 0.2 0.035 115.5 131.177 1574.124
Vitamin B-12 (mcg) 0.42 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.43 5.16
Choline (mg) 82.5 н/д н/д 0.8 0.2 н/д 83.6 1003.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 72.0 72.0 864.0
Tryptophan (g) 0.056 н/д н/д 0.002 0.0 0.075 0.132 1.584
Threonine (g) 0.184 н/д н/д 0.005 0.0 0.165 0.354 4.248
Isoleucine (g) 0.22 н/д н/д 0.006 0.001 0.3 0.527 6.324
Leucine (g) 0.358 н/д н/д 0.01 0.001 0.57 0.939 11.268
Lysine (g) 0.299 н/д н/д 0.008 0.001 0.21 0.518 6.216
Methionine (g) 0.125 н/д н/д 0.003 0.0 0.12 0.248 2.976
Cystine (g) 0.089 н/д н/д 0.001 0.0 0.165 0.255 3.06
Phenylalanine (g) 0.223 н/д н/д 0.005 0.0 0.375 0.604 7.248
Tyrosine (g) 0.164 н/д н/д 0.005 0.0 0.15 0.32 3.84
Valine (g) 0.283 н/д н/д 0.007 0.001 0.375 0.665 7.98
Arginine (g) 0.269 н/д н/д 0.004 0.0 0.3 0.573 6.876
Histidine (g) 0.102 н/д н/д 0.003 0.0 0.15 0.255 3.06
Alanine (g) 0.243 н/д н/д 0.004 0.0 0.255 0.502 6.024
Aspartic acid (g) 0.437 н/д н/д 0.008 0.001 0.39 0.836 10.032
Glutamic acid (g) 0.552 н/д н/д 0.022 0.002 2.76 3.336 40.032
Glycine (g) 0.141 н/д н/д 0.002 0.0 0.315 0.459 5.508
Proline (g) 0.168 н/д н/д 0.01 0.001 1.065 1.243 14.916
Serine (g) 0.319 н/д н/д 0.006 0.001 0.405 0.73 8.76
Cholesterol (mg) 138.97 н/д н/д 6.85 2.542 н/д 148.362 1780.344
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.018 н/д н/д 1.152 0.607 12.195 14.972 179.664
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.252 н/д н/д 0.535 0.249 21.735 23.77 285.24
Polyunsaturated (g) 0.447 н/д н/д 0.069 0.036 5.295 5.846 70.152