CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Congealed Salmon Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		gelatin
5.0g 		water
9.88g 		water
39.5g 		squeezed lemon juice
7.63g 		salmon
78.86g 		salad dressing
30.63g 		celery
14.98g 		pepper
5.09g 		onion
0.5g 		salt
0.5g 		pepper
0.02g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.0 0.0 0.03 16.1 0.21 0.1 0.04 0.01 0.0 0.0 16.56 99.36
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 10.58 8.02 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 18.64 111.84
Carbohydrates (g) 0.71 0.0 0.0 0.66 0.0 9.77 0.44 0.24 0.05 0.0 0.01 11.88 71.28
Ash (g) н/д 0.01 0.04 н/д 0.89 0.83 0.11 0.02 0.0 0.5 0.0 2.4 14.4
Calories (kcal) 3.1 0.0 0.0 1.906 164.036 108.719 2.397 1.018 0.2 0.0 0.043 281.418 1688.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.06 0.01 н/д н/д 0.15 0.9
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.06 0.01 н/д н/д 0.14 0.84
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.22 9.87 39.46 6.92 51.17 11.8 14.3 4.78 0.45 0.0 0.0 142.96 857.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 0.0 0.0 0.18 н/д 5.41 0.27 0.12 0.02 0.0 0.0 6.69 40.14
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.6
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) 0.15 0.296 1.185 0.534 7.098 3.981 5.993 0.509 0.115 0.12 0.073 20.053 120.318
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.18 0.03 0.02 0.0 0.0 0.0 0.51 3.06
Magnesium (mg) 0.05 0.099 0.395 0.458 21.293 3.063 1.648 0.509 0.05 0.005 0.032 27.601 165.606
Phosphorus (mg) 1.1 0.0 0.0 0.458 189.272 6.125 3.596 1.018 0.145 0.0 0.029 201.742 1210.452
Potassium (mg) 0.05 0.0 0.0 9.455 286.274 52.981 38.952 8.909 0.729 0.04 0.21 397.601 2385.606
Sodium (mg) 3.75 0.395 1.58 0.076 46.529 304.106 11.985 0.153 0.02 193.79 0.007 562.392 3374.352
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.07 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.39 2.34
Copper (mg) 0.001 0.001 0.004 0.002 0.039 0.018 0.006 0.004 0.0 0.0 0.0 0.076 0.456
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.008 0.018 0.015 0.006 0.001 0.001 0.001 0.049 0.294
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 18.9 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 19.5 117.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 н/д 39.432 176.706 67.268 18.836 0.01 0.0 0.05 302.302 1813.812
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.076 н/д 8.881 3.296 0.916 0.0 0.0 0.003 13.172 79.032
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.229 н/д 98.0 40.451 10.589 0.005 0.0 0.026 149.299 895.794
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 2.8 1.02 0.04 0.02 0.0 0.0 0.0 3.89 23.34
Vitamin D (IU) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1095.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 1095.151 6570.906
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.686 н/д 52.981 42.398 17.36 0.02 0.0 0.034 113.48 680.88
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.24 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.24 1.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 3.5 3.1 1.8 0.5 4.1 0.0 0.0 0.0 13.0 78.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.166 0.009 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.183 1.098
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.0 0.001 0.126 0.015 0.009 0.002 0.0 0.0 0.0 0.153 0.918
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.008 6.837 0.181 0.048 0.024 0.001 0.0 0.0 7.099 42.594
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 1.222 0.123 0.037 0.005 0.001 0.0 н/д 1.388 8.328
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.505 0.031 0.01 0.011 0.001 0.0 0.0 0.562 3.372
Folate (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.991 20.504 1.531 5.393 0.509 0.095 0.0 0.002 29.076 174.456
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.55 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.55 15.3
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 61.9 1.4 0.9 0.3 0.0 0.0 0.0 65.0 390.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.166 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.168 1.008
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.678 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.683 4.098
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.765 н/д 0.003 0.001 0.0 0.0 н/д 0.769 4.614
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 1.278 н/д 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д 1.284 7.704
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 1.475 н/д 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д 1.481 8.886
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.497 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.499 2.994
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.173 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.174 1.044
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.67 н/д 0.003 0.005 0.0 0.0 н/д 0.678 4.068
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.599 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.601 3.606
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.875 н/д 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д 0.882 5.292
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.962 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.967 5.802
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.434 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.436 2.616
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 1.002 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 1.007 6.042
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 1.601 н/д 0.018 0.011 0.0 0.0 н/д 1.63 9.78
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 2.232 н/д 0.013 0.01 0.001 0.0 н/д 2.256 13.536
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.757 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.762 4.572
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.568 н/д 0.003 0.001 0.0 0.0 н/д 0.572 3.432
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.71 н/д 0.003 0.003 0.0 0.0 н/д 0.715 4.29
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 43.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.375 260.25
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.052 н/д н/д н/д н/д н/д 0.052 0.312
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.405 0.732 0.006 0.003 0.0 0.0 0.0 3.147 18.882
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.899 0.458 0.075 0.0 0.015 1.447 8.682
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.973 1.816 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 4.794 28.764
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.068 4.542 0.012 0.003 0.0 0.0 0.0 7.625 45.75