Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. fresh cape gooseberries (grnd cherries)
1/2 x cinnamon stick
3 x black peppercorns - (to 4)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		mangoes
78.24g 		papayas
113.97g 		pineapple juice
125.0g 		ginger
0.51g 		cinnamon
0.0g 		allspice
0.12g 		peppercorns
0.0g 		honey
42.38g 		cornstarch
32.0g 		water
29.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.4 0.7 0.45 0.01 н/д 0.01 н/д 0.13 0.08 0.0 1.77 7.08
Total Fat (g) 0.21 0.16 0.15 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.02 0.0 0.55 2.2
Carbohydrates (g) 13.3 11.18 16.09 0.09 н/д 0.09 н/д 34.92 29.21 0.0 104.87 419.48
Ash (g) 0.39 0.7 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.08 0.03 0.03 1.24 4.96
Calories (kcal) 50.859 44.446 66.25 0.409 н/д 0.316 н/д 128.82 121.92 0.0 413.02 1652.08
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 н/д н/д 0.38 1.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.15 н/д н/д 15.15 60.6
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.35 н/д н/д 17.35 69.4
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 н/д н/д 0.61 2.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 63.93 101.24 107.96 0.4 н/д 0.01 н/д 7.25 2.66 29.6 313.05 1252.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 11.58 6.72 12.48 0.01 н/д н/д н/д 34.8 0.0 0.0 65.59 262.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.31 н/д н/д 1.31 5.24
Dietary Fiber (g) 1.4 2.1 0.3 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 0.3 0.0 4.1 16.4
Calcium (mg) 7.824 27.352 16.25 0.082 н/д 0.793 н/д 2.543 0.64 0.889 56.372 225.488
Iron (mg) 0.1 0.11 0.39 0.0 н/д 0.01 н/д 0.18 0.15 0.0 0.94 3.76
Magnesium (mg) 7.042 11.397 15.0 0.22 н/д 0.162 н/д 0.848 0.96 0.296 35.924 143.696
Phosphorus (mg) 8.607 5.698 10.0 0.174 н/д 0.136 н/д 1.695 4.16 0.0 30.47 121.88
Potassium (mg) 122.061 292.891 162.5 2.123 н/д 1.253 н/д 22.035 0.96 0.0 603.822 2415.288
Sodium (mg) 1.565 3.419 2.5 0.066 н/д 0.092 н/д 1.695 2.88 1.185 13.403 53.612
Zinc (mg) 0.03 0.08 0.14 0.0 н/д 0.0 н/д 0.09 0.02 0.0 0.37 1.48
Copper (mg) 0.086 0.023 0.088 0.001 н/д 0.001 н/д 0.017 0.016 0.003 0.234 0.936
Manganese (mg) 0.023 0.011 н/д 0.001 н/д 0.004 н/д 0.034 0.016 0.0 0.089 0.356
Selenium (mcg) 0.5 0.7 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д 0.3 0.9 0.0 2.5 10.0
Vitamin A, IU (IU) 598.569 1246.781 н/д 0.0 н/д 0.648 н/д 0.0 0.0 0.0 1845.997 7383.988
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 29.733 62.681 0.0 0.0 н/д 0.032 н/д 0.0 0.0 0.0 92.446 369.784
Beta Carotene (mcg) 348.187 314.544 3.75 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 666.481 2665.924
Vitamin E (mg) 0.88 0.83 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.73 6.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 85.474 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 85.474 341.896
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 21.7 70.4 54.8 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 147.1 588.4
Thiamin (mg) 0.047 0.034 0.075 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.156 0.624
Riboflavin (mg) 0.047 0.034 0.025 0.0 н/д 0.0 н/д 0.017 0.0 0.0 0.123 0.492
Niacin (mg) 0.454 0.387 0.25 0.004 н/д 0.003 н/д 0.051 0.0 0.0 1.149 4.596
Pantothenic acid (mg) 0.125 0.251 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.407 1.628
Vitamin B-6 (mg) 0.102 0.023 0.125 0.001 н/д 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.259 1.036
Folate (mcg) 10.954 43.307 22.5 0.056 н/д 0.043 н/д 0.848 0.0 0.0 77.708 310.832
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.9 7.0 4.1 0.1 н/д н/д н/д 0.9 0.1 0.0 18.2 72.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 0.076
Threonine (g) 0.016 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.03 0.12
Isoleucine (g) 0.016 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.035 0.14
Leucine (g) 0.023 0.023 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.013 н/д 0.064 0.256
Lysine (g) 0.031 0.034 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.073 0.292
Methionine (g) 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.011 0.044
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.012
Phenylalanine (g) 0.016 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.035 0.14
Tyrosine (g) 0.008 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.027 0.108
Valine (g) 0.023 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.043 0.172
Arginine (g) 0.016 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.035 0.14
Histidine (g) 0.008 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.023 0.092
Alanine (g) 0.039 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.006 н/д 0.061 0.244
Aspartic acid (g) 0.031 0.057 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.013 0.006 н/д 0.108 0.432
Glutamic acid (g) 0.047 0.034 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.008 0.016 н/д 0.106 0.424
Glycine (g) 0.016 0.023 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.046 0.184
Proline (g) 0.016 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.006 н/д 0.072 0.288
Serine (g) 0.016 0.023 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.003 н/д 0.046 0.184
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.055 0.046 0.013 0.001 н/д 0.003 н/д 0.0 0.003 0.0 0.12 0.48
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.077 н/д 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6
Monounsaturated Fat (g) 0.078 0.046 0.013 0.001 н/д 0.001 н/д 0.0 0.006 0.0 0.144 0.576
Polyunsaturated (g) 0.039 0.034 0.05 0.001 н/д 0.003 н/д 0.0 0.01 0.0 0.137 0.548