Рецепт Cold Noodles With Hot Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 2841.6g	water 118.5g	sesame oil 27.2g	sesame 16.0g	soy sauce 96.0g	oil 13.6g	sesame oil 40.8g	vinegar 15.0g	sugar 4.2g	onion 17.28g	ginger root 3.72g	garlic 4.87g	pepper 1.05g	salt 3.0g	cucumber 204.4g	chicken breast 189.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	3.27	6.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.32	0.07	0.31	0.11	0.0	1.21	39.46	50.78	50.78
Total Fat (g)	0.0	0.0	27.2	9.79	0.04	13.6	40.8	0.0	0.0	0.03	0.03	0.02	0.03	0.0	0.33	17.51	109.39	109.39
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	1.88	7.31	0.0	0.0	0.14	4.2	1.27	0.66	1.61	0.68	0.0	4.42	0.0	22.16	22.16
Ash (g)	2.84	0.12	0.0	0.46	14.7	0.0	0.0	н/д	0.0	0.14	0.03	0.07	0.05	2.99	0.74	1.91	24.04	24.04
Calories (kcal)	0.0	0.0	240.448	100.96	50.88	120.224	360.672	3.15	16.254	5.53	2.976	7.259	2.678	0.0	24.528	325.548	1261.106	1261.106
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	0.16	0.16
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.29	н/д	1.31	1.31
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	н/д	1.54	1.54
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2838.76	118.38	0.0	0.6	67.94	0.0	0.0	14.07	0.0	15.52	2.93	2.85	0.11	0.01	197.72	131.47	3390.36	3390.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.08	1.63	0.0	0.0	0.06	4.2	0.4	0.06	0.05	0.01	0.0	2.82	0.0	9.31	9.31
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.9	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	0.1	0.3	0.0	1.4	0.0	5.0	5.0
Calcium (mg)	85.248	3.555	0.0	9.6	18.24	0.0	0.0	1.05	0.042	12.442	0.595	8.818	4.589	0.72	28.616	20.82	194.335	194.335
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	1.02	1.85	0.0	0.0	0.03	0.0	0.26	0.02	0.08	0.3	0.01	0.45	1.4	5.43	5.43
Magnesium (mg)	28.416	1.185	0.0	55.2	41.28	0.0	0.0	0.75	0.0	3.456	1.6	1.218	2.037	0.03	24.528	47.318	207.018	207.018
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.0	106.72	120.0	0.0	0.0	1.2	0.0	6.394	1.265	7.454	1.817	0.0	42.924	329.333	617.106	617.106
Potassium (mg)	0.0	0.0	0.0	59.2	208.32	0.0	0.0	10.95	0.084	47.693	15.438	19.537	13.22	0.24	277.984	416.398	1069.063	1069.063
Sodium (mg)	113.664	4.74	0.0	7.52	5411.52	0.0	0.0	0.75	0.0	2.765	0.484	0.828	0.462	1162.74	4.088	119.241	6828.802	6828.802
Zinc (mg)	0.28	0.01	0.0	1.08	0.5	0.0	0.0	0.01	0.0	0.07	0.01	0.06	0.01	0.0	0.35	1.51	3.89	3.89
Copper (mg)	0.284	0.012	0.0	0.224	0.096	0.0	0.0	0.002	0.0	0.014	0.009	0.015	0.012	0.001	0.143	0.076	0.886	0.886
Manganese (mg)	0.0	0.0	н/д	0.23	0.403	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.009	0.081	0.059	0.003	0.143	0.038	0.994	0.994
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	15.6	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.7	0.0	0.0	0.2	31.4	48.6	48.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	10.56	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	172.282	0.0	0.438	3.14	0.0	147.168	157.096	490.683	490.683
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.425	45.425	45.425
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.64	0.0	0.0	0.158	0.0	8.176	47.318	64.772	64.772
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	6.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	103.334	0.0	0.244	1.638	0.0	63.364	0.0	174.98	174.98
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.38	0.27	0.0	1.25	0.57	0.0	0.0	0.1	0.01	0.0	0.01	0.0	0.06	0.59	3.24	3.24
Vitamin D (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	0.0	0.0	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	196.474	0.0	0.78	2.153	0.0	32.704	0.0	232.11	232.11
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.04	0.06	0.15	0.15
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.2	0.2	1.5	0.2	0.0	6.5	0.0	11.7	11.7
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.112	0.029	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.001	0.01	0.001	0.0	0.061	0.114	0.338	0.338
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.014	0.163	0.0	0.0	0.0	0.001	0.014	0.001	0.005	0.003	0.0	0.061	0.17	0.433	0.433
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.928	2.112	0.0	0.0	0.0	0.0	0.092	0.028	0.034	0.012	0.0	0.082	18.757	22.044	22.044
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.0	0.046	0.288	0.0	0.0	н/д	0.0	0.014	0.007	0.029	н/д	0.0	0.491	1.514	2.39	2.39
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.064	0.144	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.006	0.06	0.004	0.0	0.102	1.003	1.394	1.394
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.0	18.4	13.44	0.0	0.0	0.0	0.0	11.059	0.409	0.146	0.105	0.0	28.616	7.571	79.746	79.746
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.64	0.64	0.64
Choline (mg)	0.0	0.0	0.1	4.1	17.6	н/д	0.1	0.0	0.0	1.0	1.1	1.1	0.1	0.0	11.7	127.0	163.8	163.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.053	0.086	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.003	н/д	0.0	0.02	0.454	0.621	0.621
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.117	0.24	0.0	0.0	н/д	н/д	0.012	0.001	0.008	н/д	0.0	0.02	1.647	2.045	2.045
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.12	0.288	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.002	0.011	н/д	0.0	0.02	2.006	2.461	2.461
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.24	0.48	0.0	0.0	н/д	н/д	0.019	0.003	0.015	н/д	0.0	0.061	2.896	3.714	3.714
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	0.104	0.346	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.002	0.013	н/д	0.0	0.061	3.274	3.816	3.816
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.141	0.086	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.004	н/д	0.0	0.02	1.06	1.315	1.315
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.07	0.106	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	0.02	0.511	0.711	0.711
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.15	0.317	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.002	0.009	н/д	0.0	0.061	1.552	2.102	2.102
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.126	0.221	0.0	0.0	н/д	н/д	0.009	0.001	0.004	н/д	0.0	0.0	1.287	1.648	1.648
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	0.157	0.298	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.003	0.014	н/д	0.0	0.02	1.931	2.436	2.436
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.52	0.413	0.0	0.0	н/д	н/д	0.022	0.001	0.031	н/д	0.0	0.061	2.442	3.49	3.49
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.088	0.154	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	0.001	0.005	н/д	0.0	0.0	1.192	1.446	1.446
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.158	0.269	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.001	0.006	н/д	0.0	0.061	2.252	2.762	2.762
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.331	0.643	0.0	0.0	н/д	н/д	0.029	0.008	0.024	н/д	0.0	0.082	3.52	4.638	4.638
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.736	1.421	0.0	0.0	н/д	н/д	0.066	0.006	0.039	н/д	0.0	0.409	5.83	8.506	8.506
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.174	0.269	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.001	0.01	н/д	0.0	0.061	2.328	2.859	2.859
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	0.166	0.442	0.0	0.0	н/д	н/д	0.021	0.001	0.005	н/д	0.0	0.02	1.798	2.454	2.454
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.192	0.346	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.002	0.009	н/д	0.0	0.061	1.382	2.006	2.006
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	121.134	121.134	121.134
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	0.578	0.578
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	3.862	1.45	0.01	1.01	5.794	0.0	0.0	0.005	0.007	0.004	0.01	0.0	0.02	5.035	17.208	17.208
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	235.28	н/д	н/д	34.0	352.92	н/д	н/д	н/д	0.558	н/д	0.966	0.0	н/д	н/д	623.724	623.724
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	10.798	3.827	0.01	3.091	16.198	0.0	0.0	0.005	0.006	0.0	0.011	0.0	0.0	7.23	41.176	41.176
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	11.342	4.078	0.019	8.859	17.014	0.0	0.0	0.012	0.006	0.012	0.012	0.0	0.0	3.71	45.064	45.064