Рецепт Cold Cucumber Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	cucumber 73.36g	lemon 7.69g	water 118.5g	mint 0.0g	garlic 1.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.43	0.08	0.0	н/д	0.08	0.6	1.2
Total Fat (g)	0.12	0.02	0.0	н/д	0.01	0.15	0.3
Carbohydrates (g)	1.58	0.72	0.0	н/д	0.43	2.73	5.46
Ash (g)	0.26	0.02	0.12	н/д	0.02	0.43	0.86
Calories (kcal)	8.804	2.229	0.0	н/д	1.944	12.977	25.954
Starch (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.12
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.92
Fructose (g)	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	1.1
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	70.97	6.84	118.38	н/д	0.76	196.95	393.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.01	0.19	0.0	н/д	0.01	1.22	2.44
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.2	0.0	н/д	0.0	0.8	1.6
Calcium (mg)	10.271	1.998	3.555	н/д	2.362	18.186	36.372
Iron (mg)	0.16	0.05	0.0	н/д	0.02	0.23	0.46
Magnesium (mg)	8.804	0.615	1.185	н/д	0.326	10.93	21.86
Phosphorus (mg)	15.407	1.23	0.0	н/д	1.997	18.633	37.266
Potassium (mg)	99.776	10.605	0.0	н/д	5.233	115.615	231.23
Sodium (mg)	1.467	0.154	4.74	н/д	0.222	6.583	13.166
Zinc (mg)	0.12	0.0	0.01	н/д	0.02	0.16	0.32
Copper (mg)	0.051	0.003	0.012	н/д	0.004	0.07	0.14
Manganese (mg)	0.051	0.002	0.0	н/д	0.022	0.075	0.15
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.2	0.3	0.6
Vitamin A, IU (IU)	52.823	1.691	0.0	н/д	0.117	54.631	109.262
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.935	0.077	0.0	н/д	0.0	3.011	6.022
Beta Carotene (mcg)	22.743	0.231	0.0	н/д	0.065	23.039	46.078
Vitamin E (mg)	0.02	0.01	0.0	н/д	0.0	0.03	0.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	11.738	0.845	0.0	н/д	0.209	12.793	25.586
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.3	4.1	0.0	н/д	0.4	6.8	13.6
Thiamin (mg)	0.022	0.003	0.0	н/д	0.003	0.028	0.056
Riboflavin (mg)	0.022	0.002	0.0	н/д	0.001	0.025	0.05
Niacin (mg)	0.029	0.008	0.0	н/д	0.009	0.046	0.092
Pantothenic acid (mg)	0.176	0.015	0.0	н/д	0.008	0.199	0.398
Vitamin B-6 (mg)	0.037	0.006	0.0	н/д	0.016	0.059	0.118
Folate (mcg)	10.271	0.845	0.0	н/д	0.039	11.156	22.312
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	4.2	0.4	0.0	н/д	0.3	4.9	9.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	0.016
Threonine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.002	0.009	0.018
Isoleucine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.003	0.01	0.02
Leucine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.004	0.026	0.052
Lysine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.004	0.026	0.052
Methionine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	0.016
Cystine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	0.016
Phenylalanine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	0.048
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.002
Valine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.004	0.011	0.022
Arginine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.008	0.03	0.06
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.002
Alanine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	0.048
Aspartic acid (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	0.006	0.036	0.072
Glutamic acid (g)	0.147	н/д	н/д	н/д	0.011	0.157	0.314
Glycine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.003	0.025	0.05
Proline (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.009	0.018
Serine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	0.048
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.003	0.0	н/д	0.001	0.012	0.024
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.001	0.002
Polyunsaturated (g)	0.0	0.007	0.0	н/д	0.003	0.01	0.02