Рецепт Clean Eating Slow Cooker Rosemary Balsamic Blackberry Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	onion 49.5g	chicken breasts 147.42g	blackberries 69.12g	balsamic vinegar 64.67g	garlic 2.8g	rosemary 0.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.54	34.04	0.96	0.32	0.47	0.03	н/д	н/д	36.36	72.72
Total Fat (g)	0.05	1.83	0.34	0.0	0.02	0.09	н/д	н/д	2.33	4.66
Carbohydrates (g)	4.62	0.0	6.64	11.01	2.04	0.38	н/д	н/д	24.7	49.4
Ash (g)	0.17	1.5	0.26	0.24	0.09	0.04	н/д	н/д	2.3	4.6
Calories (kcal)	19.8	162.158	29.722	56.91	9.296	1.986	н/д	н/д	279.872	559.744
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.49	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.98	н/д	1.6	4.9	н/д	н/д	н/д	н/д	7.47	14.94
Fructose (g)	0.64	н/д	1.66	4.77	н/д	н/д	н/д	н/д	7.07	14.14
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	44.11	110.21	60.93	49.44	0.18	0.06	н/д	н/д	264.92	529.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.1	0.0	3.37	9.67	0.68	н/д	н/д	н/д	15.82	31.64
Galactose (g)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	3.7	н/д	0.3	0.3	н/д	н/д	5.0	10.0
Calcium (mg)	11.385	16.216	20.045	17.461	2.24	7.68	н/д	н/д	75.027	150.054
Iron (mg)	0.1	1.06	0.43	0.47	0.08	0.18	н/д	н/д	2.31	4.62
Magnesium (mg)	4.95	41.277	13.824	7.76	1.624	1.32	н/д	н/д	70.755	141.51
Phosphorus (mg)	14.355	288.937	15.206	12.287	11.676	0.42	н/д	н/д	342.882	685.764
Potassium (mg)	72.27	375.913	111.974	72.43	30.828	5.73	н/д	н/д	669.146	1338.292
Sodium (mg)	1.98	95.821	0.691	14.874	0.728	0.3	н/д	н/д	114.394	228.788
Zinc (mg)	0.08	1.18	0.37	0.05	0.07	0.02	н/д	н/д	1.77	3.54
Copper (mg)	0.02	0.059	0.118	0.019	0.004	0.003	н/д	н/д	0.223	0.446
Manganese (mg)	0.064	0.029	0.449	0.084	0.015	0.011	н/д	н/д	0.654	1.308
Selenium (mcg)	0.2	26.2	0.3	н/д	1.1	0.0	н/д	н/д	27.9	55.8
Vitamin A, IU (IU)	0.99	30.958	147.917	0.0	0.0	18.768	н/д	н/д	198.632	397.264
Retinol (mcg)	0.0	8.845	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	8.845	17.69
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	8.845	7.603	0.0	0.0	0.936	н/д	н/д	17.384	34.768
Beta Carotene (mcg)	0.495	0.0	88.474	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	88.969	177.938
Vitamin E (mg)	0.01	0.19	0.81	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.03	2.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.98	0.0	81.562	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	83.542	167.084
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.06	0.93	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.99	1.98
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.62	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.62	1.24
Vitamin C (mg)	3.7	1.8	14.5	0.0	0.5	0.4	н/д	н/д	20.8	41.6
Thiamin (mg)	0.025	0.103	0.014	н/д	0.013	0.003	н/д	н/д	0.158	0.316
Riboflavin (mg)	0.015	0.133	0.021	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.175	0.35
Niacin (mg)	0.059	16.496	0.449	н/д	0.019	0.006	н/д	н/д	17.03	34.06
Pantothenic acid (mg)	0.059	1.209	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.462	2.924
Vitamin B-6 (mg)	0.059	0.811	0.021	н/д	0.082	0.01	н/д	н/д	0.984	1.968
Folate (mcg)	9.405	5.897	17.28	н/д	0.056	1.842	н/д	н/д	34.48	68.96
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.56	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.56	1.12
Choline (mg)	3.0	108.2	5.9	н/д	1.9	н/д	н/д	н/д	119.0	238.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.398	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.409	0.818
Threonine (g)	0.01	1.445	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	1.468	2.936
Isoleucine (g)	0.005	1.798	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	1.822	3.644
Leucine (g)	0.015	2.55	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	2.594	5.188
Lysine (g)	0.02	2.889	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	2.925	5.85
Methionine (g)	0.0	0.943	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.953	1.906
Cystine (g)	0.0	0.442	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.447	0.894
Phenylalanine (g)	0.015	1.356	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	1.385	2.77
Tyrosine (g)	0.005	1.15	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	1.161	2.322
Valine (g)	0.01	1.695	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.725	3.45
Arginine (g)	0.05	2.049	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	2.145	4.29
Histidine (g)	0.005	1.061	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	1.075	2.15
Alanine (g)	0.01	1.857	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.877	3.754
Aspartic acid (g)	0.045	3.037	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	3.117	6.234
Glutamic acid (g)	0.129	5.101	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	5.289	10.578
Glycine (g)	0.015	1.666	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	1.695	3.39
Proline (g)	0.005	1.4	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	1.413	2.826
Serine (g)	0.01	1.165	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	1.188	2.376
Cholesterol (mg)	0.0	85.502	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	85.502	171.004
Trans Fat (g)	н/д	0.044	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.088
Saturated Fat (g)	0.02	0.486	0.007	0.0	0.004	0.044	н/д	н/д	0.561	1.122
Phytosterols (mg)	7.425	н/д	н/д	н/д	0.224	0.348	н/д	н/д	7.997	15.994
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.442	0.035	н/д	0.001	0.018	н/д	н/д	0.5	1.0
Polyunsaturated (g)	0.01	0.413	0.194	н/д	0.011	0.014	н/д	н/д	0.641	1.282