CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cinnamon Spiced Banana Nut Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
10.42g 		flour
10.0g 		sugar
18.33g 		baking powder
1.15g 		cinnamon
0.22g 		baking soda
0.1g 		egg whites
0.0g 		buttermilk
10.21g 		applesauce
6.78g 		vanilla
0.35g 		bananas
12.0g 		walnuts
2.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.08 1.37 0.02 0.0 0.01 0.0 н/д 0.34 0.01 0.0 0.13 0.33 3.29 39.48
Total Fat (g) 0.1 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.01 0.0 0.04 1.43 1.86 22.32
Carbohydrates (g) 7.95 7.26 17.98 0.0 0.17 0.0 н/д 0.49 0.76 0.04 2.74 0.3 37.7 452.4
Ash (g) 0.05 0.16 0.08 0.42 0.01 0.04 н/д 0.09 0.02 0.0 0.1 0.04 1.0 12.0
Calories (kcal) 37.917 33.9 69.667 0.0 0.535 0.0 н/д 4.083 2.847 1.008 10.68 14.347 174.984 2099.808
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.65 0.0 0.65 7.8
Sucrose (g) н/д н/д 17.34 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.29 0.05 17.75 213.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.25 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 н/д 0.6 0.0 1.0 12.0
Fructose (g) н/д н/д 0.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.4 н/д 0.58 0.0 1.19 14.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.24 1.03 0.25 0.0 0.02 0.0 н/д 9.2 5.98 0.18 8.99 0.09 26.98 323.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.04 17.79 0.0 0.0 0.0 н/д 0.49 0.64 0.04 1.47 0.06 20.56 246.72
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 1.2 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.3 0.1 2.1 25.2
Calcium (mg) 1.563 3.4 15.217 0.0 2.171 0.0 н/д 11.842 0.271 0.039 0.6 2.15 37.251 447.012
Iron (mg) 0.48 0.39 0.13 0.0 0.02 0.0 н/д 0.01 0.02 0.0 0.03 0.06 1.14 13.68
Magnesium (mg) 2.292 13.8 1.65 0.0 0.13 0.0 н/д 1.123 0.203 0.042 3.24 3.466 25.946 311.352
Phosphorus (mg) 11.25 34.6 0.733 0.0 0.139 0.0 н/д 9.085 0.339 0.021 2.64 7.59 66.398 796.776
Potassium (mg) 11.146 40.5 24.383 0.0 0.934 0.0 н/д 15.415 5.015 0.518 42.96 9.674 150.545 1806.54
Sodium (mg) 0.208 0.5 5.133 314.64 0.022 26.22 н/д 10.719 0.136 0.032 0.12 0.044 357.773 4293.276
Zinc (mg) 0.07 0.29 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.02 0.07 0.51 6.12
Copper (mg) 0.015 0.038 0.009 0.0 0.001 0.0 н/д 0.001 0.002 0.0 0.01 0.035 0.11 1.32
Manganese (mg) 0.071 0.38 0.011 0.0 0.038 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.032 0.075 0.61 7.32
Selenium (mcg) 3.5 7.1 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 11.3 135.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.9 0.0 0.0 0.639 0.0 н/д 2.654 1.965 0.0 7.68 0.439 14.278 171.336
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.715 0.0 0.0 0.0 0.0 0.715 8.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 н/д 0.715 0.068 0.0 0.36 0.022 1.197 14.364
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.243 0.0 н/д 0.102 0.881 0.0 3.12 0.263 5.109 61.308
Vitamin E (mg) 0.01 0.08 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.01 0.01 0.0 0.01 0.02 0.14 1.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.875 22.0 0.0 0.0 0.481 0.0 н/д 0.0 1.22 0.0 2.64 0.197 28.413 340.956
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.46 0.52 6.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 1.0 0.0 1.3 15.6
Thiamin (mg) 0.082 0.045 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.002 0.0 0.004 0.007 0.144 1.728
Riboflavin (mg) 0.051 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.015 0.002 0.0 0.008 0.003 0.103 1.236
Niacin (mg) 0.615 0.637 0.02 0.0 0.003 0.0 н/д 0.006 0.005 0.002 0.08 0.025 1.393 16.716
Pantothenic acid (mg) 0.046 0.101 0.024 0.0 0.001 0.0 н/д 0.029 0.003 0.0 0.04 0.013 0.255 3.06
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.034 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.002 0.0 0.044 0.012 0.107 1.284
Folate (mcg) 19.063 4.4 0.183 0.0 0.013 0.0 н/д 0.51 0.203 0.0 2.4 2.15 28.922 347.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24
Choline (mg) 1.1 3.1 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 1.6 0.1 н/д 1.2 0.9 8.5 102.0
Folic acid (mcg) 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 192.504
Tryptophan (g) 0.014 0.021 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.001 0.004 0.044 0.528
Threonine (g) 0.029 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.001 н/д 0.004 0.013 0.103 1.236
Isoleucine (g) 0.038 0.051 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.001 н/д 0.004 0.014 0.127 1.524
Leucine (g) 0.074 0.093 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.034 0.001 н/д 0.008 0.026 0.236 2.832
Lysine (g) 0.024 0.038 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.029 0.001 н/д 0.006 0.009 0.107 1.284
Methionine (g) 0.019 0.021 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.001 0.005 0.055 0.66
Cystine (g) 0.023 0.032 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.001 0.005 0.064 0.768
Phenylalanine (g) 0.054 0.065 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.001 н/д 0.006 0.016 0.159 1.908
Tyrosine (g) 0.032 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.001 0.009 0.097 1.164
Valine (g) 0.044 0.062 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.001 н/д 0.006 0.016 0.154 1.848
Arginine (g) 0.044 0.064 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.001 н/д 0.006 0.05 0.178 2.136
Histidine (g) 0.024 0.032 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.009 0.085 1.02
Alanine (g) 0.034 0.049 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.012 0.001 н/д 0.005 0.015 0.117 1.404
Aspartic acid (g) 0.046 0.07 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.027 0.002 н/д 0.014 0.04 0.2 2.4
Glutamic acid (g) 0.363 0.433 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.065 0.001 н/д 0.018 0.062 0.943 11.316
Glycine (g) 0.039 0.055 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 н/д 0.005 0.018 0.125 1.5
Proline (g) 0.125 0.142 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.034 0.001 н/д 0.004 0.016 0.321 3.852
Serine (g) 0.054 0.065 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.001 н/д 0.005 0.02 0.163 1.956
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.408 0.0 0.0 0.0 0.0 0.408 4.896
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 0.032 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.056 0.001 0.0 0.013 0.134 0.254 3.048
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д 1.92 1.58 3.556 42.672
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.023 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.026 0.0 0.0 0.004 0.196 0.258 3.096
Polyunsaturated (g) 0.043 0.078 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.001 0.0 0.008 1.035 1.168 14.016