Рецепт "cik kong" spare ribs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	spare 372.0g	sesame 8.0g	marinade 30.0g	flour 7.81g	corn flour 7.13g	rice wine 14.55g	egg 44.0g	baking soda 4.6g	salt 3.0g	water 44.4g	sauce 30.0g	vinegar 30.0g	tomatoes sauce 30.63g	worchestershire sauce 17.0g	chili sauce 7.05g	sugar 69.3g	water 44.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	59.97	1.36	0.33	0.81	0.67	0.07	5.54	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.4	0.0	0.09	0.0	0.0	69.35	69.35
Total Fat (g)	87.72	3.84	0.14	0.08	0.27	0.0	4.37	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.06	0.0	0.05	0.0	0.0	96.56	96.56
Carbohydrates (g)	0.0	2.08	2.16	5.96	5.44	0.73	0.34	0.0	0.0	0.0	7.98	0.28	1.65	3.31	0.06	69.29	0.0	99.27	99.27
Ash (g)	3.39	0.32	н/д	0.04	0.11	0.0	0.38	1.7	2.99	0.04	н/д	н/д	0.61	0.34	0.14	0.0	0.04	10.1	10.1
Calories (kcal)	1049.04	45.36	10.2	28.428	26.025	19.497	62.92	0.0	0.0	0.0	31.2	6.3	7.351	13.26	0.846	268.191	0.0	1568.618	1568.618
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	0.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	2.3
Water (g)	220.93	0.4	26.99	0.93	0.64	11.41	33.37	0.01	0.01	44.36	21.66	28.14	27.91	13.35	6.71	0.02	44.36	481.19	481.19
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.04	0.32	0.02	н/д	0.0	0.34	0.0	0.0	0.0	7.55	0.12	1.3	1.71	0.01	69.24	0.0	80.64	80.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	0.4	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	2.8
Calcium (mg)	119.04	10.48	5.4	1.172	10.053	0.728	23.32	0.0	0.72	1.332	2.7	2.1	3.982	18.19	0.846	0.693	1.332	202.087	202.087
Iron (mg)	3.39	0.62	0.33	0.36	0.51	0.01	0.81	0.0	0.01	0.0	0.15	0.06	0.31	0.9	0.08	0.01	0.0	7.56	7.56
Magnesium (mg)	59.52	27.68	5.7	1.718	7.843	0.873	5.28	0.0	0.03	0.444	1.8	1.5	4.901	2.21	0.846	0.0	0.444	120.789	120.789
Phosphorus (mg)	531.96	61.92	6.3	8.435	15.9	0.873	84.04	0.0	0.0	0.0	3.3	2.4	7.964	10.2	1.622	0.0	0.0	734.913	734.913
Potassium (mg)	866.76	32.48	48.9	8.357	21.247	3.638	58.96	0.0	0.24	0.0	28.8	21.9	101.385	136.0	9.024	1.386	0.0	1339.077	1339.077
Sodium (mg)	279.0	3.12	82.5	0.156	0.357	0.291	61.6	1258.56	1162.74	1.776	2.7	1.5	160.501	166.6	44.627	0.0	1.776	3227.803	3227.803
Zinc (mg)	8.59	0.82	0.13	0.05	0.13	0.0	0.49	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.06	0.03	0.01	0.0	0.0	10.36	10.36
Copper (mg)	0.223	0.117	0.021	0.011	0.012	0.001	0.044	0.0	0.001	0.004	0.015	0.003	0.037	0.034	0.006	0.0	0.004	0.534	0.534
Manganese (mg)	0.037	0.114	н/д	0.053	0.034	н/д	0.018	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.034	н/д	0.008	0.0	0.0	0.301	0.301
Selenium (mcg)	89.3	0.1	0.9	2.6	н/д	0.2	13.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.4	0.0	107.8	107.8
Vitamin A, IU (IU)	37.2	5.28	н/д	0.0	15.258	0.0	214.28	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	132.628	13.43	115.62	0.0	0.0	533.696	533.696
Retinol (mcg)	11.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	72.49	72.49
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.16	0.24	3.3	0.0	0.784	0.0	61.6	0.0	0.0	0.0	6.3	0.0	6.739	0.85	5.781	0.0	0.0	96.754	96.754
Beta Carotene (mcg)	н/д	3.2	36.9	0.0	6.916	0.0	4.4	0.0	0.0	0.0	74.7	0.0	79.332	7.31	64.79	0.0	0.0	277.547	277.547
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.44	0.0	н/д	0.0	0.43	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.43	0.01	0.0	0.0	0.0	1.42	1.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4281.768	0.0	0.0	0.0	0.0	4281.768	4281.768
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	43.5	1.406	96.612	0.0	145.64	0.0	0.0	0.0	8.1	0.0	7.045	8.16	0.705	0.0	0.0	311.167	311.167
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.7	0.0	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	2.1	2.2	0.3	0.0	0.0	17.9	17.9
Thiamin (mg)	2.158	0.097	0.006	0.062	0.102	0.0	0.031	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.006	0.012	0.002	0.0	0.0	2.481	2.481
Riboflavin (mg)	0.967	0.038	0.009	0.038	0.053	0.0	0.211	0.0	0.0	0.0	0.009	0.0	0.021	0.022	0.006	0.014	0.0	1.389	1.389
Niacin (mg)	17.0	0.435	0.162	0.461	0.702	0.0	0.031	0.0	0.0	0.0	0.069	0.0	0.3	0.119	0.013	0.0	0.0	19.292	19.292
Pantothenic acid (mg)	2.79	0.054	н/д	0.034	0.047	н/д	0.634	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.095	н/д	0.008	0.0	0.0	3.662	3.662
Vitamin B-6 (mg)	1.488	0.012	0.036	0.003	0.026	0.0	0.062	0.0	0.0	0.0	0.009	0.0	0.031	0.0	0.011	0.0	0.0	1.677	1.677
Folate (mcg)	14.88	7.68	2.7	14.292	16.613	0.0	20.68	0.0	0.0	0.0	1.8	0.0	3.369	1.36	0.071	0.0	0.0	83.445	83.445
Vitamin B-12 (mcg)	3.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.62	3.62
Choline (mg)	н/д	2.0	1.5	0.8	0.3	0.0	110.5	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	3.0	0.5	0.0	0.0	0.0	119.2	119.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.027	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.071	0.0	0.0	12.098	12.098
Tryptophan (g)	0.781	0.03	н/д	0.01	0.005	н/д	0.075	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.905	0.905
Threonine (g)	2.753	0.056	н/д	0.022	0.025	н/д	0.246	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	3.118	3.118
Isoleucine (g)	2.827	0.058	н/д	0.028	0.024	н/д	0.295	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.003	н/д	н/д	3.244	3.244
Leucine (g)	4.799	0.104	н/д	0.055	0.082	н/д	0.48	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.005	н/д	н/д	5.537	5.537
Lysine (g)	5.394	0.043	н/д	0.018	0.019	н/д	0.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	5.891	5.891
Methionine (g)	1.6	0.045	н/д	0.014	0.014	н/д	0.167	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	1.844	1.844
Cystine (g)	0.781	0.027	н/д	0.017	0.012	н/д	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	0.962	0.962
Phenylalanine (g)	2.381	0.072	н/д	0.041	0.033	н/д	0.299	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.003	н/д	н/д	2.859	2.859
Tyrosine (g)	2.083	0.057	н/д	0.024	0.027	н/д	0.22	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	2.42	2.42
Valine (g)	3.274	0.076	н/д	0.033	0.034	н/д	0.378	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.004	н/д	н/д	3.808	3.808
Arginine (g)	3.72	0.202	н/д	0.033	0.034	н/д	0.361	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.004	н/д	н/д	4.362	4.362
Histidine (g)	2.381	0.04	н/д	0.018	0.021	н/д	0.136	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	2.604	2.604
Alanine (g)	3.497	0.071	н/д	0.026	0.05	н/д	0.326	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	3.985	3.985
Aspartic acid (g)	5.58	0.126	н/д	0.034	0.046	н/д	0.585	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	0.013	н/д	н/д	6.446	6.446
Glutamic acid (g)	9.374	0.302	н/д	0.272	0.125	н/д	0.739	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.199	н/д	0.012	н/д	н/д	11.024	11.024
Glycine (g)	2.864	0.093	н/д	0.029	0.027	н/д	0.189	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.004	н/д	н/д	3.215	3.215
Proline (g)	2.418	0.062	н/д	0.094	0.058	н/д	0.224	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.004	н/д	н/д	2.867	2.867
Serine (g)	2.492	0.074	н/д	0.041	0.031	н/д	0.427	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	3.081	3.081
Cholesterol (mg)	301.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	186.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	487.44	487.44
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	32.476	0.538	0.045	0.012	0.038	0.0	1.364	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.009	0.0	0.008	0.0	0.0	34.492	34.492
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	39.618	1.45	0.024	0.007	0.071	0.0	1.676	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.009	0.0	0.004	0.0	0.0	42.873	42.873
Polyunsaturated (g)	7.291	1.683	0.036	0.032	0.123	0.0	0.598	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.021	0.0	0.028	0.0	0.0	9.825	9.825