CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Coconut Dessert With Ice Cream - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chocolate bits
14.18g 		milk
30.75g 		marshmallows
24.81g 		coconut
4.62g 		butter
7.1g 		rice krispie cereal
6.67g 		nuts
11.42g 		vanilla ice cream
88.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.83 2.09 0.45 0.15 0.06 0.32 1.98 3.08 9.96 119.52
Total Fat (g) 7.41 2.32 0.05 1.55 5.76 0.31 5.87 9.68 32.96 395.52
Carbohydrates (g) 4.23 3.09 20.17 0.7 0.0 5.65 2.89 20.77 57.5 690.0
Ash (g) 0.51 0.48 0.07 0.04 0.15 н/д 0.47 0.79 2.52 30.24
Calories (kcal) 71.017 41.205 78.885 16.363 50.907 26.6 67.815 182.16 534.952 6419.424
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.19 22.77 4.07 2.17 1.13 0.23 0.2 53.68 84.44 1013.28
Caffeine (mg) 11.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.34 136.08
Theobromine (mg) 183.85 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 183.85 2206.2
Sugars (g) 0.13 3.09 14.28 0.29 0.0 2.07 0.53 18.67 39.06 468.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.4 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.0 0.6 4.5 54.0
Calcium (mg) 14.317 80.258 0.744 0.647 1.704 0.667 7.992 112.64 218.968 2627.616
Iron (mg) 2.47 0.06 0.06 0.11 0.0 0.41 0.42 0.08 3.61 43.32
Magnesium (mg) 46.352 7.38 0.496 1.479 0.142 1.533 25.688 12.32 95.39 1144.68
Phosphorus (mg) 56.7 62.423 1.985 5.223 1.704 5.333 49.663 92.4 275.43 3305.16
Potassium (mg) 117.653 93.173 1.24 16.456 1.704 5.133 68.158 175.12 478.636 5743.632
Sodium (mg) 3.402 32.595 19.845 0.924 40.896 36.933 76.378 70.4 281.374 3376.488
Zinc (mg) 1.37 0.24 0.01 0.05 0.01 0.05 0.43 0.61 2.76 33.12
Copper (mg) 0.458 0.006 0.025 0.02 0.0 0.007 0.146 0.018 0.68 8.16
Manganese (mg) 0.591 0.003 0.002 0.069 0.0 н/д 0.221 0.009 0.896 10.752
Selenium (mcg) 1.1 0.7 0.4 0.5 0.1 0.8 0.9 1.6 6.1 73.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 71.648 0.0 0.0 177.429 н/д 0.571 370.48 620.127 7441.524
Retinol (mcg) 0.0 19.68 0.0 0.0 47.641 33.6 0.0 102.08 203.001 2436.012
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 19.988 0.0 0.0 48.564 33.667 0.0 103.84 206.058 2472.696
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.69 0.0 0.0 11.218 0.0 0.343 16.72 31.971 383.652
Vitamin E (mg) 0.06 0.04 0.0 0.01 0.16 0.03 1.25 0.26 1.81 21.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д н/д 3.976 47.712
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.387 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.398 0.0 7.784 93.408
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.83 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.85 10.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 1.3 0.0 0.5 2.6 31.2
Thiamin (mg) 0.021 0.015 0.0 0.003 0.001 0.087 0.023 0.035 0.185 2.22
Riboflavin (mg) 0.014 0.098 0.0 0.001 0.002 0.093 0.023 0.211 0.443 5.316
Niacin (mg) 0.193 0.058 0.02 0.025 0.003 1.133 0.537 0.106 2.074 24.888
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.197 0.002 0.014 0.008 н/д 0.138 0.51 0.894 10.728
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.015 0.0 0.002 0.0 0.113 0.034 0.044 0.214 2.568
Folate (mcg) 3.969 2.46 0.248 1.202 0.213 22.267 5.708 4.4 40.467 485.604
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 0.33 0.0 0.34 0.74 8.88
Choline (mg) 6.5 9.8 0.0 0.6 1.3 0.3 6.2 22.9 47.6 571.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.0 0.0 0.0 22.0 264.0
Tryptophan (g) 0.018 0.031 0.0 0.002 0.001 н/д 0.03 0.044 0.125 1.5
Threonine (g) 0.052 0.095 0.01 0.006 0.003 н/д 0.069 0.132 0.367 4.404
Isoleucine (g) 0.058 0.126 0.007 0.006 0.004 н/д 0.084 0.176 0.462 5.544
Leucine (g) 0.099 0.206 0.017 0.012 0.006 н/д 0.156 0.282 0.778 9.336
Lysine (g) 0.067 0.166 0.02 0.007 0.005 н/д 0.081 0.229 0.574 6.888
Methionine (g) 0.02 0.052 0.005 0.003 0.001 н/д 0.026 0.07 0.178 2.136
Cystine (g) 0.033 0.018 0.0 0.003 0.001 н/д 0.033 0.026 0.115 1.38
Phenylalanine (g) 0.075 0.101 0.01 0.008 0.003 н/д 0.108 0.141 0.446 5.352
Tyrosine (g) 0.061 0.101 0.002 0.005 0.003 н/д 0.078 0.141 0.391 4.692
Valine (g) 0.094 0.141 0.012 0.009 0.004 н/д 0.106 0.194 0.561 6.732
Arginine (g) 0.116 0.077 0.037 0.025 0.002 н/д 0.256 0.114 0.628 7.536
Histidine (g) 0.031 0.058 0.005 0.004 0.001 н/д 0.055 0.079 0.234 2.808
Alanine (g) 0.068 0.074 0.045 0.008 0.002 н/д 0.092 0.106 0.395 4.74
Aspartic acid (g) 0.18 0.16 0.03 0.015 0.004 н/д 0.235 0.22 0.844 10.128
Glutamic acid (g) 0.265 0.44 0.052 0.035 0.013 н/д 0.505 0.598 1.908 22.896
Glycine (g) 0.072 0.043 0.104 0.007 0.001 н/д 0.121 0.079 0.429 5.148
Proline (g) 0.125 0.203 0.069 0.006 0.006 н/д 0.1 0.29 0.8 9.6
Serine (g) 0.075 0.114 0.015 0.008 0.004 н/д 0.105 0.158 0.479 5.748
Cholesterol (mg) 0.0 8.918 0.0 0.0 15.265 0.0 0.0 38.72 62.903 754.836
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.586 1.411 0.015 1.373 3.647 0.06 0.788 5.975 17.855 214.26
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 2.173 н/д н/д н/д н/д 2.173 26.076
Monounsaturated Fat (g) 2.284 0.72 0.02 0.066 1.492 0.107 3.585 2.614 10.887 130.644
Polyunsaturated (g) 0.221 0.077 0.012 0.017 0.216 0.04 1.23 0.396 2.209 26.508