Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Egg whites, lightly beaten RASPBERRY SAUCE
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pudding
11.0g 		bread
5.33g 		cocoa
4.93g 		vanilla
1.08g 		milk
102.08g 		sugar
12.5g 		egg whites
0.0g 		raspberries
23.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.35 0.63 0.33 0.0 3.44 0.0 н/д 0.17 4.91 58.92
Total Fat (g) 0.22 0.1 0.2 0.0 0.08 0.0 н/д 0.04 0.63 7.56
Carbohydrates (g) 2.15 3.01 4.13 0.14 5.06 12.5 н/д 6.19 33.17 398.04
Ash (g) н/д 0.12 0.2 0.0 0.77 0.0 н/д 0.06 1.14 13.68
Calories (kcal) 11.44 15.413 19.618 3.12 34.708 48.375 н/д 24.377 157.051 1884.612
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 5.2 н/д н/д н/д 5.2 62.4
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.4 4.8
Water (g) 8.19 1.48 0.07 0.57 92.73 0.0 н/д 17.22 120.27 1443.24
Caffeine (mg) 0.22 0.0 0.887 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.107 13.284
Theobromine (mg) 6.93 0.0 15.921 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 22.851 274.212
Sugars (g) 1.29 0.14 3.23 0.14 5.2 12.49 н/д 5.15 27.63 331.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 1.0 1.4 16.8
Calcium (mg) 11.77 2.347 6.556 0.119 127.604 0.125 н/д 3.55 152.071 1824.852
Iron (mg) 0.04 0.19 0.06 0.0 0.03 0.0 н/д 0.15 0.48 5.76
Magnesium (mg) 2.2 1.493 4.091 0.13 11.229 0.0 н/д 3.077 22.22 266.64
Phosphorus (mg) 10.01 6.08 15.527 0.065 103.104 0.0 н/д 4.023 138.809 1665.708
Potassium (mg) 16.83 6.827 35.096 1.603 159.25 0.25 н/д 26.98 246.836 2962.032
Sodium (mg) 10.78 34.667 24.843 0.098 42.875 0.0 н/д 0.237 113.499 1361.988
Zinc (mg) 0.06 0.05 0.07 0.0 0.43 0.0 н/д 0.04 0.65 7.8
Copper (mg) 0.011 0.007 0.014 0.001 0.01 0.0 н/д 0.026 0.07 0.84
Manganese (mg) н/д 0.028 0.013 0.002 0.0 0.0 н/д 0.154 0.197 2.364
Selenium (mcg) 0.4 1.4 0.2 0.0 3.2 0.1 н/д 0.1 5.4 64.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.197 0.0 208.25 0.0 н/д 14.2 222.647 2671.764
Retinol (mcg) 4.84 0.0 0.049 0.0 62.271 0.0 н/д 0.0 67.16 805.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.84 0.0 0.049 0.0 62.271 0.0 н/д 0.71 67.87 814.44
Beta Carotene (mcg) 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.97 5.3 63.6
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 0.17 0.2 2.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 41.854 н/д н/д н/д 41.854 502.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.11 0.64 0.246 0.0 0.0 0.0 н/д 26.743 27.74 332.88
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.9 3.9 46.8
Thiamin (mg) 0.004 0.023 0.005 0.0 0.051 0.0 н/д 0.005 0.088 1.056
Riboflavin (mg) 0.018 0.015 0.028 0.001 0.184 0.003 н/д 0.012 0.26 3.12
Niacin (mg) 0.014 0.254 0.029 0.005 0.092 0.0 н/д 0.054 0.448 5.376
Pantothenic acid (mg) н/д 0.018 0.044 0.0 0.368 0.0 н/д 0.036 0.465 5.58
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.005 0.005 0.0 0.041 0.0 н/д 0.007 0.062 0.744
Folate (mcg) 0.55 7.893 0.296 0.0 5.104 0.0 н/д 6.153 19.997 239.964
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.02 0.0 0.54 0.0 н/д 0.0 0.6 7.2
Choline (mg) 1.5 0.8 1.6 н/д 15.9 0.0 н/д 2.4 22.2 266.4
Folic acid (mcg) 0.0 6.24 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6.24 74.88
Tryptophan (g) н/д 0.006 н/д н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.047 0.564
Threonine (g) н/д 0.015 н/д н/д 0.082 н/д н/д н/д 0.097 1.164
Isoleucine (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д 0.173 2.076
Leucine (g) н/д 0.037 н/д н/д 0.337 н/д н/д н/д 0.374 4.488
Lysine (g) н/д 0.016 н/д н/д 0.255 н/д н/д н/д 0.271 3.252
Methionine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.061 н/д н/д н/д 0.069 0.828
Cystine (g) н/д 0.013 н/д н/д 0.123 н/д н/д н/д 0.135 1.62
Phenylalanine (g) н/д 0.026 н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д 0.179 2.148
Tyrosine (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д 0.163 1.956
Valine (g) н/д 0.023 н/д н/д 0.184 н/д н/д н/д 0.207 2.484
Arginine (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.091 1.092
Histidine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.082 н/д н/д н/д 0.093 1.116
Alanine (g) н/д 0.018 н/д н/д 0.102 н/д н/д н/д 0.12 1.44
Aspartic acid (g) н/д 0.024 н/д н/д 0.245 н/д н/д н/д 0.269 3.228
Glutamic acid (g) н/д 0.175 н/д н/д 0.684 н/д н/д н/д 0.859 10.308
Glycine (g) н/д 0.019 н/д н/д 0.051 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Proline (g) н/д 0.059 н/д н/д 0.347 н/д н/д н/д 0.406 4.872
Serine (g) н/д 0.024 н/д н/д 0.174 н/д н/д н/д 0.198 2.376
Cholesterol (mg) 0.66 0.0 0.0 0.0 2.042 0.0 н/д 0.0 2.702 32.424
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.13 0.027 0.117 0.0 0.051 0.0 н/д 0.002 0.327 3.924
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.061 0.019 0.066 0.0 0.02 0.0 н/д 0.005 0.17 2.04
Polyunsaturated (g) 0.01 0.042 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.021 0.079 0.948