Рецепт Chips And Chili (Quick And Easy) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 75.6g	taco seasoning 0.88g	chili 158.75g	water 19.75g	onion 16.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.13	0.0	12.87	0.0	0.18	26.19	157.14
Total Fat (g)	12.9	0.0	6.49	0.0	0.02	19.41	116.46
Carbohydrates (g)	0.0	0.5	13.14	0.0	1.54	15.18	91.08
Ash (g)	0.65	0.34	н/д	0.02	0.06	1.06	6.36
Calories (kcal)	172.364	1.661	160.338	0.0	6.6	340.962	2045.772
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33	1.98
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21	1.26
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.75	0.05	123.25	19.73	14.7	207.49	1244.94
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.17	4.3	0.0	0.7	5.17	31.02
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	3.8	0.0	0.3	4.3	25.8
Calcium (mg)	5.292	н/д	46.038	0.593	3.795	55.717	334.302
Iron (mg)	1.28	0.06	2.48	0.0	0.03	3.85	23.1
Magnesium (mg)	12.852	н/д	31.75	0.198	1.65	46.449	278.694
Phosphorus (mg)	92.23	н/д	133.35	0.0	4.785	230.365	1382.19
Potassium (mg)	185.972	н/д	434.975	0.0	24.09	645.037	3870.222
Sodium (mg)	43.091	71.267	760.413	0.79	0.66	876.221	5257.326
Zinc (mg)	2.71	н/д	3.14	0.0	0.03	5.89	35.34
Copper (mg)	0.045	н/д	0.175	0.002	0.007	0.229	1.374
Manganese (mg)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.021	0.037	0.222
Selenium (mcg)	9.1	н/д	8.6	0.0	0.1	17.8	106.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	82.866	н/д	0.0	0.33	83.196	499.176
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	19.05	0.0	0.0	19.05	114.3
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	212.725	0.0	0.165	212.89	1277.34
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.11	0.0	0.0	1.11	6.66
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	5275.263	0.0	0.0	5275.263	31651.578
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	87.313	0.0	0.66	87.973	527.838
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	7.1	0.0	1.2	8.8	52.8
Thiamin (mg)	0.045	н/д	0.095	0.0	0.008	0.149	0.894
Riboflavin (mg)	0.174	н/д	0.143	0.0	0.005	0.322	1.932
Niacin (mg)	3.183	н/д	2.699	0.0	0.02	5.901	35.406
Pantothenic acid (mg)	0.272	н/д	н/д	0.0	0.02	0.292	1.752
Vitamin B-6 (mg)	0.181	н/д	0.238	0.0	0.02	0.439	2.634
Folate (mcg)	5.292	н/д	17.463	0.0	3.135	25.889	155.334
Vitamin B-12 (mcg)	1.44	н/д	0.98	0.0	0.0	2.43	14.58
Choline (mg)	н/д	н/д	52.2	0.0	1.0	53.2	319.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.012
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.018
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.012
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.03
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.042
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.03
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.012
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.018
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.102
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.012
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.018
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015	0.09
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043	0.258
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.03
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.012
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.018
Cholesterol (mg)	52.163	0.0	33.338	0.0	0.0	85.5	513.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.148	0.0	2.413	0.0	0.007	7.568	45.408
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.475	2.475	14.85
Monounsaturated Fat (g)	5.602	н/д	2.826	0.0	0.002	8.429	50.574
Polyunsaturated (g)	0.537	н/д	0.349	0.0	0.003	0.889	5.334