Рецепт Chipped Beef Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 49.9g	flour 9.77g	milk 244.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 7.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.32	1.01	8.22	н/д	н/д	0.06	18.61	74.44
Total Fat (g)	8.56	0.1	2.37	н/д	н/д	5.76	16.78	67.12
Carbohydrates (g)	0.0	7.45	12.18	н/д	н/д	0.0	19.63	78.52
Ash (g)	0.45	0.05	1.83	н/д	н/д	0.15	2.48	9.92
Calories (kcal)	116.757	35.545	102.48	н/д	н/д	50.907	305.688	1222.752
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	12.69	н/д	н/д	н/д	12.69	50.76
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	30.95	1.16	219.4	н/д	н/д	1.13	252.64	1010.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	12.69	н/д	н/д	0.0	12.72	50.88
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	1.2
Calcium (mg)	3.493	1.465	290.36	н/д	н/д	1.704	297.021	1188.084
Iron (mg)	0.95	0.45	0.07	н/д	н/д	0.0	1.48	5.92
Magnesium (mg)	9.48	2.148	26.84	н/д	н/д	0.142	38.611	154.444
Phosphorus (mg)	88.316	10.546	231.8	н/д	н/д	1.704	332.366	1329.464
Potassium (mg)	152.682	10.449	366.0	н/д	н/д	1.704	530.834	2123.336
Sodium (mg)	28.94	0.195	107.36	н/д	н/д	40.896	177.391	709.564
Zinc (mg)	1.87	0.07	1.02	н/д	н/д	0.01	2.97	11.88
Copper (mg)	0.035	0.014	0.024	н/д	н/д	0.0	0.073	0.292
Manganese (mg)	0.005	0.066	0.0	н/д	н/д	0.0	0.071	0.284
Selenium (mcg)	7.0	3.3	8.1	н/д	н/д	0.1	18.4	73.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	478.24	н/д	н/д	177.429	655.669	2622.676
Retinol (mcg)	н/д	0.0	141.52	н/д	н/д	47.641	189.161	756.644
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	141.52	н/д	н/д	48.564	190.084	760.336
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	4.88	н/д	н/д	11.218	16.098	64.392
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.16	0.19	0.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	126.88	н/д	н/д	3.976	130.856	523.424
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.758	0.0	н/д	н/д	0.0	1.758	7.032
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.05	0.077	0.049	н/д	н/д	0.001	0.177	0.708
Riboflavin (mg)	0.08	0.048	0.464	н/д	н/д	0.002	0.593	2.372
Niacin (mg)	1.612	0.576	0.22	н/д	н/д	0.003	2.41	9.64
Pantothenic acid (mg)	0.16	0.043	0.878	н/д	н/д	0.008	1.089	4.356
Vitamin B-6 (mg)	0.195	0.004	0.098	н/д	н/д	0.0	0.296	1.184
Folate (mcg)	2.994	17.87	12.2	н/д	н/д	0.213	33.277	133.108
Vitamin B-12 (mcg)	1.47	0.0	1.07	н/д	н/д	0.01	2.56	10.24
Choline (mg)	38.9	1.0	43.2	н/д	н/д	1.3	84.5	338.0
Folic acid (mcg)	0.0	15.038	0.0	н/д	н/д	0.0	15.038	60.152
Tryptophan (g)	0.105	0.013	0.098	н/д	н/д	0.001	0.216	0.864
Threonine (g)	0.409	0.027	0.22	н/д	н/д	0.003	0.659	2.636
Isoleucine (g)	0.419	0.035	0.464	н/д	н/д	0.004	0.921	3.684
Leucine (g)	0.738	0.069	0.927	н/д	н/д	0.006	1.741	6.964
Lysine (g)	0.778	0.022	0.708	н/д	н/д	0.005	1.513	6.052
Methionine (g)	0.24	0.018	0.195	н/д	н/д	0.001	0.454	1.816
Cystine (g)	0.105	0.021	0.293	н/д	н/д	0.001	0.42	1.68
Phenylalanine (g)	0.364	0.051	0.415	н/д	н/д	0.003	0.833	3.332
Tyrosine (g)	0.314	0.03	0.342	н/д	н/д	0.003	0.689	2.756
Valine (g)	0.454	0.041	0.537	н/д	н/д	0.004	1.036	4.144
Arginine (g)	0.589	0.041	0.244	н/д	н/д	0.002	0.876	3.504
Histidine (g)	0.319	0.022	0.195	н/д	н/д	0.001	0.538	2.152
Alanine (g)	0.564	0.032	0.268	н/д	н/д	0.002	0.867	3.468
Aspartic acid (g)	0.853	0.043	0.756	н/д	н/д	0.004	1.657	6.628
Glutamic acid (g)	1.402	0.34	1.903	н/д	н/д	0.013	3.658	14.632
Glycine (g)	0.509	0.036	0.146	н/д	н/д	0.001	0.693	2.772
Proline (g)	0.414	0.117	0.878	н/д	н/д	0.006	1.415	5.66
Serine (g)	0.359	0.051	0.512	н/д	н/д	0.004	0.926	3.704
Cholesterol (mg)	32.931	0.0	12.2	н/д	н/д	15.265	60.396	241.584
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.448	0.016	1.537	н/д	н/д	3.647	8.648	34.592
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.702	0.009	0.683	н/д	н/д	1.492	5.887	23.548
Polyunsaturated (g)	0.314	0.04	0.098	н/д	н/д	0.216	0.668	2.672