Рецепт Chinese Pot Roast Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken 134.94g	oil 0.0g	sugar 6.25g	salt 0.0g	shoyu 23.91g	cornstarch 0.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.1	н/д	0.0	н/д	1.5	0.0	26.6	212.8
Total Fat (g)	20.32	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	20.33	162.64
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	6.25	н/д	1.82	0.61	8.68	69.44
Ash (g)	1.07	н/д	0.0	н/д	3.66	0.0	4.73	37.84
Calories (kcal)	290.127	н/д	24.188	н/д	12.67	2.538	329.523	2636.184
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	89.05	н/д	0.0	н/д	16.92	0.06	106.02	848.16
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	6.24	н/д	0.41	0.0	6.65	53.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.2	0.0	0.2	1.6
Calcium (mg)	14.844	н/д	0.063	н/д	4.542	0.013	19.462	155.696
Iron (mg)	1.21	н/д	0.0	н/д	0.46	0.0	1.68	13.44
Magnesium (mg)	26.989	н/д	0.0	н/д	10.28	0.02	37.288	298.304
Phosphorus (mg)	198.366	н/д	0.0	н/д	29.883	0.087	228.335	1826.68
Potassium (mg)	255.042	н/д	0.125	н/д	51.877	0.02	307.063	2456.504
Sodium (mg)	94.46	н/д	0.0	н/д	1347.595	0.06	1442.115	11536.92
Zinc (mg)	1.77	н/д	0.0	н/д	0.12	0.0	1.89	15.12
Copper (mg)	0.067	н/д	0.0	н/д	0.024	0.0	0.092	0.736
Manganese (mg)	0.027	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.128	1.024
Selenium (mcg)	19.4	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	19.6	156.8
Vitamin A, IU (IU)	188.92	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	188.92	1511.36
Retinol (mcg)	55.326	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	55.326	442.608
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	56.676	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	56.676	453.408
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.4	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.4	3.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.2	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.2	17.6
Thiamin (mg)	0.081	н/д	0.0	н/д	0.007	0.0	0.088	0.704
Riboflavin (mg)	0.162	н/д	0.001	н/д	0.041	0.0	0.204	1.632
Niacin (mg)	9.176	н/д	0.0	н/д	0.526	0.0	9.702	77.616
Pantothenic acid (mg)	1.228	н/д	0.0	н/д	0.072	0.0	1.3	10.4
Vitamin B-6 (mg)	0.472	н/д	0.0	н/д	0.036	0.0	0.508	4.064
Folate (mcg)	8.097	н/д	0.0	н/д	3.347	0.0	11.443	91.544
Vitamin B-12 (mcg)	0.42	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.42	3.36
Choline (mg)	80.6	н/д	0.0	н/д	4.4	0.0	84.9	679.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.283	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	0.305	2.44
Threonine (g)	1.039	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	1.099	8.792
Isoleucine (g)	1.241	н/д	н/д	н/д	0.072	0.0	1.313	10.504
Leucine (g)	1.822	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	1.942	15.536
Lysine (g)	2.038	н/д	н/д	н/д	0.086	0.0	2.124	16.992
Methionine (g)	0.661	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	0.683	5.464
Cystine (g)	0.337	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	0.364	2.912
Phenylalanine (g)	0.972	н/д	н/д	н/д	0.079	0.0	1.051	8.408
Tyrosine (g)	0.81	н/д	н/д	н/д	0.055	0.0	0.865	6.92
Valine (g)	1.214	н/д	н/д	н/д	0.074	0.0	1.289	10.312
Arginine (g)	1.579	н/д	н/д	н/д	0.103	0.0	1.682	13.456
Histidine (g)	0.729	н/д	н/д	н/д	0.038	0.0	0.767	6.136
Alanine (g)	1.471	н/д	н/д	н/д	0.067	0.0	1.538	12.304
Aspartic acid (g)	2.24	н/д	н/д	н/д	0.16	0.0	2.4	19.2
Glutamic acid (g)	3.657	н/д	н/д	н/д	0.354	0.0	4.011	32.088
Glycine (g)	1.646	н/д	н/д	н/д	0.067	0.0	1.713	13.704
Proline (g)	1.228	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	1.338	10.704
Serine (g)	0.891	н/д	н/д	н/д	0.086	0.0	0.977	7.816
Cholesterol (mg)	101.207	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	101.207	809.656
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.816	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	5.818	46.544
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	8.42	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	8.423	67.384
Polyunsaturated (g)	4.359	н/д	0.0	н/д	0.005	0.0	4.364	34.912