CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chinese Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 cans (8 ounce. each) tomato paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork chops
85.5g 		salt
1.5g 		pepper
0.13g 		onions
18.0g 		pepper
7.64g 		worcestershire sauce
4.25g 		wine vinegar
19.92g 		soy sauce
4.0g 		sugar
13.75g 		mustard
0.63g 		pineapple
52.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.46 0.0 0.01 0.2 0.07 0.0 0.01 0.25 0.02 0.03 0.28 12.32 49.28
Total Fat (g) 22.74 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.06 22.87 91.48
Carbohydrates (g) 3.93 0.0 0.09 1.68 0.35 0.83 0.05 0.3 13.49 0.03 6.9 27.66 110.64
Ash (g) н/д 1.5 0.01 0.06 0.03 0.09 0.03 0.61 0.06 0.02 0.12 2.53 10.12
Calories (kcal) 269.325 0.0 0.338 7.2 1.527 3.315 3.784 2.12 52.25 0.419 26.297 366.575 1466.3
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.18 0.01 н/д н/д н/д 13.0 0.0 3.15 16.34 65.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.35 0.09 н/д н/д н/д 0.19 0.0 0.91 1.54 6.16
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.23 0.09 н/д н/д н/д 0.15 0.0 1.11 1.59 6.36
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.2 0.0 0.01 16.04 7.17 3.34 18.82 2.83 0.18 0.52 45.23 138.35 553.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.76 0.18 0.43 0.0 0.07 13.34 0.01 5.18 19.97 79.88
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 1.3 5.2
Calcium (mg) 0.0 0.36 0.579 4.14 0.764 4.548 1.195 0.76 11.413 0.363 6.837 30.957 123.828
Iron (mg) 0.55 0.0 0.04 0.04 0.03 0.23 0.09 0.08 0.1 0.01 0.15 1.31 5.24
Magnesium (mg) 11.97 0.015 0.257 1.8 0.764 0.553 0.797 1.72 1.238 0.306 6.311 25.73 102.92
Phosphorus (mg) 129.105 0.0 0.229 5.22 1.527 2.55 1.593 5.0 0.55 0.663 4.208 150.645 602.58
Potassium (mg) 349.695 0.12 1.668 26.28 13.363 34.0 7.768 8.68 18.288 0.863 57.327 518.052 2072.208
Sodium (mg) 1137.15 581.37 0.058 0.72 0.229 41.65 1.593 225.48 3.85 7.094 0.526 1999.72 7998.88
Zinc (mg) 1.36 0.0 0.0 0.03 0.01 0.01 0.01 0.02 0.0 0.0 0.06 1.51 6.04
Copper (mg) 0.043 0.0 0.001 0.007 0.005 0.009 0.002 0.004 0.007 0.001 0.058 0.137 0.548
Manganese (mg) н/д 0.002 0.007 0.023 0.009 н/д 0.01 0.017 0.008 0.003 0.489 0.568 2.272
Selenium (mcg) 19.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.2 0.1 20.1 80.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.396 0.36 28.254 3.358 0.0 0.0 0.0 0.444 30.504 63.316 253.264
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.172
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.02 0.0 1.375 0.213 0.0 0.0 0.0 0.025 1.578 3.21 12.84
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.207 0.18 15.883 1.828 н/д 0.0 0.0 0.181 18.408 36.687 146.748
Vitamin E (mg) 0.36 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.41 1.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.272 0.72 26.04 2.04 н/д 0.0 0.0 0.113 0.0 29.184 116.736
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.3 6.1 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 25.1 33.3 133.2
Thiamin (mg) 0.274 0.0 0.0 0.009 0.005 0.003 н/д 0.001 0.0 0.002 0.042 0.336 1.344
Riboflavin (mg) 0.154 0.0 0.0 0.005 0.002 0.006 н/д 0.007 0.0 0.0 0.016 0.19 0.76
Niacin (mg) 3.018 0.0 0.002 0.022 0.037 0.03 н/д 0.088 0.015 0.003 0.263 3.477 13.908
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.022 0.008 н/д н/д 0.012 0.018 0.002 0.11 0.171 0.684
Vitamin B-6 (mg) 0.188 0.0 0.0 0.022 0.017 0.0 н/д 0.006 0.006 0.0 0.058 0.297 1.188
Folate (mcg) 2.565 0.0 0.013 3.42 0.764 0.34 н/д 0.56 0.138 0.044 9.467 17.31 69.24
Vitamin B-12 (mcg) 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 1.52
Choline (mg) 58.6 0.0 0.0 1.1 0.4 0.1 н/д 0.7 0.3 0.1 2.9 64.3 257.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.005 0.011 0.044
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.003 н/д н/д 0.01 н/д 0.001 0.011 0.028 0.112
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.012 н/д 0.001 0.011 0.027 0.108
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.005 0.003 н/д н/д 0.02 н/д 0.002 0.011 0.041 0.164
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.007 0.003 н/д н/д 0.014 н/д 0.002 0.016 0.042 0.168
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 0.005 0.01 0.04
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 0.005 0.011 0.044
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.005 0.007 н/д н/д 0.013 н/д 0.001 0.011 0.037 0.148
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.001 0.011 0.023 0.092
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.003 н/д н/д 0.012 н/д 0.001 0.011 0.031 0.124
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.018 0.002 н/д н/д 0.017 н/д 0.002 0.011 0.05 0.2
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 0.005 0.015 0.06
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.003 н/д н/д 0.011 н/д 0.001 0.016 0.035 0.14
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.016 0.016 н/д н/д 0.027 н/д 0.003 0.063 0.125 0.5
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.047 0.015 н/д н/д 0.059 н/д 0.005 0.042 0.167 0.668
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.011 н/д 0.002 0.011 0.031 0.124
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.018 н/д 0.002 0.011 0.035 0.14
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.004 0.004 н/д н/д 0.014 н/д 0.001 0.021 0.044 0.176
Cholesterol (mg) 60.705 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 60.705 242.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.541 0.0 0.001 0.007 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.005 8.562 34.248
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.122 2.7 0.687 н/д н/д н/д н/д н/д 3.156 6.665 26.66
Monounsaturated Fat (g) 11.551 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.016 0.005 11.577 46.308
Polyunsaturated (g) 1.727 0.0 0.001 0.004 0.005 0.0 н/д 0.001 0.0 0.006 0.021 1.765 7.06