Рецепт Chilled Blackened Sirloin Of Beef With Creole Mustard Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	oil 18.17g	butter 23.54g	mustard 41.5g	mayonnaise 5.0g	worcestershire sauce 2.83g	paprika 6.13g	garlic 1.4g	onion 1.15g	cayenne pepper 0.3g	thyme 0.08g	basil 0.05g	oregano 0.08g	salt 12.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.2	1.81	0.0	0.0	0.91	0.24	0.12	0.04	0.01	0.0	0.01	0.0	3.32	19.92
Total Fat (g)	18.17	19.09	1.66	3.89	0.0	0.79	0.01	0.01	0.05	0.01	0.0	0.01	0.0	43.7	262.2
Carbohydrates (g)	0.0	0.01	2.21	0.02	0.55	3.42	1.02	0.93	0.17	0.05	0.0	0.05	0.0	8.43	50.58
Ash (g)	0.0	0.5	1.51	0.02	0.06	0.43	0.05	0.04	0.02	0.01	0.0	0.01	12.14	14.77	88.62
Calories (kcal)	160.593	168.794	27.805	34.4	2.21	17.725	4.648	3.991	0.954	0.23	0.011	0.255	0.0	421.616	2529.696
Starch (g)	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.14	0.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.35	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.49	2.94
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	3.74	34.3	1.09	2.23	0.59	0.09	0.06	0.02	0.01	0.04	0.01	0.02	42.18	253.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.36	0.02	0.28	0.63	0.34	0.41	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	2.09	12.54
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.4	0.0	0.0	2.3	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	4.0	24.0
Calcium (mg)	0.0	5.65	24.07	0.35	3.032	10.856	1.12	4.175	0.444	1.575	0.083	1.313	2.92	55.588	333.528
Iron (mg)	0.0	0.0	0.63	0.01	0.15	1.45	0.04	0.03	0.02	0.1	0.0	0.04	0.04	2.52	15.12
Magnesium (mg)	0.0	0.471	20.335	0.05	0.368	11.347	0.812	1.403	0.456	0.183	0.03	0.225	0.122	35.802	214.812
Phosphorus (mg)	0.0	5.65	43.99	1.25	1.7	21.16	5.838	3.91	0.879	0.168	0.026	0.167	0.0	84.737	508.422
Potassium (mg)	0.0	5.65	57.27	0.7	22.667	143.765	15.414	10.845	6.042	0.678	0.138	1.391	0.973	265.533	1593.198
Sodium (mg)	0.0	135.6	471.025	24.3	27.767	2.085	0.364	0.621	0.09	0.046	0.002	0.013	4715.557	5377.469	32264.814
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.27	0.01	0.01	0.25	0.04	0.03	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.64	3.84
Copper (mg)	0.0	0.0	0.037	0.0	0.006	0.037	0.002	0.002	0.001	0.001	0.0	0.001	0.004	0.091	0.546
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.174	н/д	н/д	0.052	0.008	0.004	0.006	0.007	0.001	0.004	0.012	0.267	1.602
Selenium (mcg)	0.0	0.2	13.7	0.1	0.0	0.2	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.8	88.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	588.306	29.465	0.0	2.238	3234.413	0.0	0.0	124.83	3.167	2.476	5.753	0.0	3990.648	23943.888
Retinol (mcg)	0.0	157.965	0.0	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	157.993	947.958
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	161.025	1.66	0.0	0.142	161.736	0.0	0.0	6.243	0.158	0.124	0.288	0.0	331.375	1988.25
Beta Carotene (mcg)	0.0	37.196	12.035	0.0	1.218	1697.645	0.0	0.0	65.52	1.887	1.475	3.427	0.0	1820.402	10922.412
Vitamin E (mg)	1.67	0.55	0.15	0.59	0.0	1.83	0.01	0.0	0.09	0.01	0.0	0.02	0.0	4.91	29.46
Vitamin D (IU)	н/д	13.183	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.183	79.098
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	7.47	0.0	1.36	806.963	0.0	0.0	39.471	0.718	2.652	0.718	0.0	859.352	5156.112
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.85	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	1.07	6.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.24
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.6	0.0	0.4	4.4	0.3	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	6.1	36.6
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.141	0.001	0.002	0.04	0.007	0.005	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.199	1.194
Riboflavin (mg)	0.0	0.007	0.012	0.003	0.004	0.107	0.002	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.139	0.834
Niacin (mg)	0.0	0.009	0.216	0.001	0.02	0.94	0.01	0.007	0.026	0.004	0.0	0.005	0.0	1.238	7.428
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.026	0.125	н/д	н/д	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.26	1.56
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.025	0.001	0.0	0.247	0.041	0.014	0.007	0.0	0.0	0.001	0.0	0.336	2.016
Folate (mcg)	0.0	0.706	2.905	0.0	0.227	6.501	0.028	1.909	0.318	0.228	0.032	0.228	0.0	13.083	78.498
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.24
Choline (mg)	н/д	4.4	9.3	0.0	0.1	3.2	0.9	0.4	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	18.6	111.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.011	0.066
Threonine (g)	0.0	0.009	0.071	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.089	0.534
Isoleucine (g)	0.0	0.012	0.062	н/д	н/д	н/д	0.009	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.087	0.522
Leucine (g)	0.0	0.019	0.125	н/д	н/д	н/д	0.014	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.162	0.972
Lysine (g)	0.0	0.016	0.112	н/д	н/д	н/д	0.008	0.005	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.142	0.852
Methionine (g)	0.0	0.005	0.033	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.044	0.264
Cystine (g)	0.0	0.002	0.033	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	0.24
Phenylalanine (g)	0.0	0.009	0.071	н/д	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.09	0.54
Tyrosine (g)	0.0	0.009	0.058	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.073	0.438
Valine (g)	0.0	0.014	0.083	н/д	н/д	н/д	0.01	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.11	0.66
Arginine (g)	0.0	0.007	0.108	н/д	н/д	н/д	0.023	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.154	0.924
Histidine (g)	0.0	0.005	0.05	н/д	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.06	0.36
Alanine (g)	0.0	0.007	0.071	н/д	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.085	0.51
Aspartic acid (g)	0.0	0.014	0.166	н/д	н/д	н/д	0.018	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	1.224
Glutamic acid (g)	0.0	0.042	0.311	н/д	н/д	н/д	0.03	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.405	2.43
Glycine (g)	0.0	0.005	0.1	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.116	0.696
Proline (g)	0.0	0.019	0.154	н/д	н/д	н/д	0.004	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.181	1.086
Serine (g)	0.0	0.012	0.087	н/д	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.109	0.654
Cholesterol (mg)	0.0	50.615	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	50.615	303.69
Trans Fat (g)	0.469	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.473	2.838
Saturated Fat (g)	1.35	12.093	0.104	0.539	0.0	0.129	0.002	0.002	0.01	0.002	0.0	0.002	0.0	14.233	85.398
Phytosterols (mg)	45.417	н/д	н/д	н/д	н/д	10.733	0.112	1.001	0.249	0.136	н/д	0.169	0.0	57.817	346.902
Monounsaturated Fat (g)	4.129	4.948	1.091	0.902	0.0	0.075	0.0	0.002	0.008	0.0	0.0	0.001	0.0	11.157	66.942
Polyunsaturated (g)	11.834	0.716	0.394	2.277	0.0	0.51	0.005	0.005	0.025	0.001	0.0	0.004	0.0	15.772	94.632