Рецепт chili my way( spicy ) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 can mex. diced tomatoes
1 can mex. stewed tomatoes
1 red and yellow bell pepper
1 habanero pepper
1 cayenne pepper
2 packages chili seasoning(your fav. brand)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
56.7g 		sausage
56.7g 		rice
23.13g 		chili beans
60.0g 		tomatoe paste
21.25g 		bell pepper
0.0g 		water
118.5g 		cayenne pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 8.56 1.65 3.43 0.92 н/д 0.0 н/д 24.4 195.2
Total Fat (g) 9.68 15.04 0.15 3.29 0.1 н/д 0.0 н/д 28.27 226.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 18.49 7.15 4.02 н/д 0.0 н/д 29.65 237.2
Ash (g) 0.49 1.28 0.15 0.83 0.6 н/д 0.12 н/д 3.46 27.68
Calories (kcal) 129.273 172.364 84.406 67.2 17.425 н/д 0.0 н/д 470.669 3765.352
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.4
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.08 0.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 1.22 н/д н/д н/д 1.23 9.84
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 1.24 н/д н/д н/д 1.25 10.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 37.31 31.88 2.69 45.31 15.62 н/д 118.38 н/д 251.18 2009.44
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.03 0.71 2.59 н/д 0.0 н/д 3.33 26.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 2.6 0.9 н/д 0.0 н/д 3.8 30.4
Calcium (mg) 3.969 5.103 6.475 28.2 7.65 н/д 3.555 н/д 54.952 439.616
Iron (mg) 0.96 0.63 1.0 2.06 0.63 н/д 0.0 н/д 5.28 42.24
Magnesium (mg) 9.639 7.938 5.781 27.0 8.925 н/д 1.185 н/д 60.468 483.744
Phosphorus (mg) 69.172 76.543 26.594 92.4 17.638 н/д 0.0 н/д 282.347 2258.776
Potassium (mg) 139.479 140.613 26.594 219.0 215.475 н/д 0.0 н/д 741.161 5929.288
Sodium (mg) 32.318 360.604 1.156 313.2 167.875 н/д 4.74 н/д 879.894 7039.152
Zinc (mg) 2.04 1.23 0.25 1.2 0.13 н/д 0.01 н/д 4.86 38.88
Copper (mg) 0.034 0.04 0.051 0.072 0.079 н/д 0.012 н/д 0.287 2.296
Manganese (mg) 0.011 0.006 0.252 0.078 0.064 н/д 0.0 н/д 0.411 3.288
Selenium (mcg) 6.9 0.0 3.5 0.8 1.1 н/д 0.0 н/д 12.3 98.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 42.524 0.0 202.2 324.063 н/д 0.0 н/д 568.787 4550.296
Retinol (mcg) 0.0 6.237 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 6.237 49.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.371 0.0 10.2 16.15 н/д 0.0 н/д 33.721 269.768
Beta Carotene (mcg) н/д 6.237 0.0 108.0 191.463 н/д 0.0 н/д 305.699 2445.592
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.03 0.31 0.91 н/д 0.0 н/д 1.36 10.88
Vitamin D (IU) н/д 29.483 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 29.483 235.864
Lycopene (mcg) н/д 6.237 0.0 641.4 6112.35 н/д 0.0 н/д 6759.987 54079.896
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 64.2 0.0 н/д 0.0 н/д 64.2 513.6
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.14 1.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.0 1.0 4.7 н/д 0.0 н/д 6.1 48.8
Thiamin (mg) 0.034 0.159 0.134 0.03 0.013 н/д 0.0 н/д 0.37 2.96
Riboflavin (mg) 0.13 0.068 0.012 0.066 0.032 н/д 0.0 н/д 0.308 2.464
Niacin (mg) 2.387 2.665 0.969 0.216 0.655 н/д 0.0 н/д 6.891 55.128
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.38 0.234 0.852 0.03 н/д 0.0 н/д 1.699 13.592
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.176 0.037 0.078 0.047 н/д 0.0 н/д 0.474 3.792
Folate (mcg) 3.969 0.567 53.419 13.8 2.55 н/д 0.0 н/д 74.305 594.44
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.48 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.56 12.48
Choline (mg) н/д 30.1 1.3 12.1 8.2 н/д 0.0 н/д 51.7 413.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 51.569 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 51.569 412.552
Tryptophan (g) н/д 0.062 0.019 0.042 0.006 н/д н/д н/д 0.129 1.032
Threonine (g) н/д 0.34 0.06 0.144 0.021 н/д н/д н/д 0.566 4.528
Isoleucine (g) н/д 0.357 0.072 0.15 0.015 н/д н/д н/д 0.594 4.752
Leucine (g) н/д 0.612 0.136 0.276 0.023 н/д н/д н/д 1.048 8.384
Lysine (g) н/д 0.675 0.06 0.246 0.026 н/д н/д н/д 1.006 8.048
Methionine (g) н/д 0.176 0.039 0.06 0.004 н/д н/д н/д 0.279 2.232
Cystine (g) н/д 0.091 0.035 0.036 0.004 н/д н/д н/д 0.166 1.328
Phenylalanine (g) н/д 0.306 0.088 0.174 0.026 н/д н/д н/д 0.594 4.752
Tyrosine (g) н/д 0.232 0.056 0.096 0.011 н/д н/д н/д 0.395 3.16
Valine (g) н/д 0.397 0.102 0.174 0.017 н/д н/д н/д 0.69 5.52
Arginine (g) н/д 0.505 0.136 0.216 0.015 н/д н/д н/д 0.872 6.976
Histidine (g) н/д 0.312 0.039 0.096 0.013 н/д н/д н/д 0.46 3.68
Alanine (g) н/д 0.51 0.095 0.162 0.043 н/д н/д н/д 0.81 6.48
Aspartic acid (g) н/д 0.743 0.155 0.396 0.149 н/д н/д н/д 1.442 11.536
Glutamic acid (g) н/д 1.253 0.321 0.528 0.404 н/д н/д н/д 2.506 20.048
Glycine (g) н/д 0.527 0.076 0.156 0.013 н/д н/д н/д 0.772 6.176
Proline (g) н/д 0.391 0.079 0.15 0.017 н/д н/д н/д 0.637 5.096
Serine (g) н/д 0.323 0.088 0.174 0.023 н/д н/д н/д 0.608 4.864
Cholesterol (mg) 39.122 40.823 0.0 10.2 0.0 н/д 0.0 н/д 90.145 721.16
Trans Fat (g) н/д 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 0.952
Saturated Fat (g) 3.861 4.989 0.042 1.41 0.021 н/д 0.0 н/д 10.324 82.592
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 4.201 6.696 0.049 1.398 0.015 н/д 0.0 н/д 12.359 98.872
Polyunsaturated (g) 0.403 2.018 0.042 0.216 0.034 н/д 0.0 н/д 2.713 21.704