Рецепт Chili Cheese Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	margarine 4.7g	onion -- 36.0g	garlic -- 0.65g	turkey -- 56.7g	chilies 16.43g	tomatoes paste 5.46g	chili 0.65g	salt 0.75g	salt 0.1g	cheddar cheese -- 14.18g	flour -- 23.44g	buttermilk 30.63g	eggs -- 24.64g	baking soda 0.29g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.4	0.04	15.38	0.33	0.24	0.08	0.0	0.0	3.53	2.42	1.01	3.1	0.0	26.54	106.16
Total Fat (g)	3.79	0.04	0.0	7.39	0.03	0.03	0.11	0.0	0.0	4.7	0.23	0.27	2.45	0.0	19.04	76.16
Carbohydrates (g)	0.03	3.36	0.22	0.0	1.55	1.03	0.36	0.0	0.0	0.18	17.89	1.47	0.19	0.0	26.28	105.12
Ash (g)	0.09	0.13	0.01	н/д	0.1	0.15	0.06	0.75	0.1	0.56	0.11	0.27	0.21	0.11	2.64	10.56
Calories (kcal)	33.699	14.4	0.972	132.111	6.57	4.475	2.041	0.0	0.0	57.125	85.313	12.25	35.235	0.0	384.191	1536.764
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	н/д	0.44	1.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	0.31	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.09	4.36
Fructose (g)	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	0.32	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.84	3.36
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	н/д	0.06	0.24
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.03	н/д	0.06	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.78	32.08	0.38	33.41	14.41	4.01	0.05	0.0	0.0	5.21	2.79	27.6	18.69	0.0	139.42	557.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.53	0.01	0.0	0.84	0.66	0.05	0.0	0.0	0.07	0.06	1.47	0.19	0.0	4.88	19.52
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.2	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	2.0	8.0
Calcium (mg)	0.141	8.28	1.181	14.175	2.957	1.965	1.807	0.18	0.024	102.202	3.516	35.525	13.059	0.0	185.011	740.044
Iron (mg)	0.0	0.08	0.01	1.09	0.2	0.16	0.09	0.0	0.0	0.1	1.09	0.02	0.45	0.0	3.28	13.12
Magnesium (mg)	0.141	3.6	0.163	13.608	4.106	2.292	1.105	0.008	0.001	3.969	5.156	3.369	2.957	0.0	40.475	161.9
Phosphorus (mg)	0.235	10.44	0.998	109.998	7.556	4.53	1.97	0.0	0.0	72.576	25.313	27.256	47.062	0.0	307.933	1231.732
Potassium (mg)	0.846	52.56	2.617	151.956	55.845	55.339	12.454	0.06	0.008	13.892	25.078	46.244	33.018	0.0	449.916	1799.664
Sodium (mg)	44.321	1.44	0.111	243.243	1.15	43.114	6.565	290.685	38.758	88.027	0.469	32.156	34.496	78.66	903.195	3612.78
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.01	1.61	0.05	0.03	0.02	0.0	0.0	0.44	0.16	0.13	0.27	0.0	2.79	11.16
Copper (mg)	0.0	0.014	0.002	0.051	0.028	0.02	0.003	0.0	0.0	0.004	0.033	0.003	0.025	0.0	0.183	0.732
Manganese (mg)	н/д	0.047	0.011	н/д	0.039	0.016	0.014	0.001	0.0	0.001	0.159	0.0	0.01	0.0	0.299	1.196
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.1	20.9	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	2.0	7.9	0.6	7.8	0.0	39.9	159.6
Vitamin A, IU (IU)	167.837	0.72	0.059	н/д	193.651	83.227	192.725	0.0	0.0	142.034	0.0	7.963	119.997	0.0	908.211	3632.844
Retinol (mcg)	36.096	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.572	0.0	2.144	34.25	0.0	109.061	436.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	38.493	0.0	0.0	0.0	9.691	4.148	9.64	0.0	0.0	37.564	0.0	2.144	34.496	0.0	136.174	544.696
Beta Carotene (mcg)	28.67	0.36	0.033	0.0	110.212	49.172	97.5	0.0	0.0	12.049	0.0	0.306	2.464	0.0	300.765	1203.06
Vitamin E (mg)	0.42	0.01	0.0	0.19	0.11	0.23	0.19	0.0	0.0	0.04	0.01	0.02	0.24	0.0	1.47	5.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.701	н/д	н/д	8.624	н/д	10.325	41.3
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1569.795	0.137	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1569.932	6279.728
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.44	0.104	0.0	119.081	0.0	2.015	0.0	0.0	0.0	4.219	0.0	81.558	0.0	208.418	833.672
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	0.0	0.09	0.01	0.12	н/д	0.27	1.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	0.2	0.0	39.8	1.2	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	44.6	178.4
Thiamin (mg)	0.0	0.018	0.001	0.028	0.015	0.003	0.002	0.0	0.0	0.004	0.185	0.009	0.017	0.0	0.284	1.136
Riboflavin (mg)	0.002	0.011	0.001	0.096	0.015	0.008	0.005	0.0	0.0	0.054	0.115	0.046	0.118	0.0	0.471	1.884
Niacin (mg)	0.001	0.043	0.005	2.71	0.156	0.168	0.051	0.0	0.0	0.011	1.383	0.018	0.017	0.0	4.564	18.256
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.043	0.004	н/д	0.01	0.008	н/д	0.0	0.0	0.058	0.103	0.086	0.355	0.0	0.666	2.664
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.043	0.008	0.221	0.046	0.012	0.024	0.0	0.0	0.01	0.009	0.009	0.034	0.0	0.418	1.672
Folate (mcg)	0.047	6.84	0.02	3.969	3.778	0.655	0.65	0.0	0.0	2.552	42.891	1.531	11.581	0.0	74.512	298.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.07	0.32	0.0	0.69	2.76
Choline (mg)	0.6	2.2	0.2	42.2	1.8	2.1	0.4	0.0	0.0	2.3	2.4	4.9	61.9	0.0	121.0	484.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.094	0.0	0.0	0.0	36.094	144.376
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.005	0.002	н/д	0.0	0.0	0.045	0.03	0.012	0.042	н/д	0.141	0.564
Threonine (g)	н/д	0.007	0.001	н/д	0.011	0.005	н/д	0.0	0.0	0.126	0.066	0.049	0.138	н/д	0.404	1.616
Isoleucine (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	0.011	0.004	н/д	0.0	0.0	0.22	0.084	0.061	0.165	н/д	0.551	2.204
Leucine (g)	н/д	0.011	0.002	н/д	0.018	0.006	н/д	0.0	0.0	0.339	0.166	0.101	0.269	н/д	0.912	3.648
Lysine (g)	н/д	0.014	0.002	н/д	0.015	0.007	н/д	0.0	0.0	0.293	0.054	0.086	0.224	н/д	0.695	2.78
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	0.0	0.092	0.042	0.025	0.094	н/д	0.257	1.028
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.001	н/д	0.0	0.0	0.018	0.052	0.009	0.067	н/д	0.154	0.616
Phenylalanine (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	0.01	0.007	н/д	0.0	0.0	0.186	0.122	0.052	0.168	н/д	0.556	2.224
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	0.007	0.003	н/д	0.0	0.0	0.17	0.073	0.043	0.123	н/д	0.422	1.688
Valine (g)	н/д	0.007	0.002	н/д	0.013	0.004	н/д	0.0	0.0	0.235	0.098	0.074	0.212	н/д	0.646	2.584
Arginine (g)	н/д	0.036	0.004	н/д	0.016	0.004	н/д	0.0	0.0	0.133	0.098	0.04	0.202	н/д	0.534	2.136
Histidine (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	0.007	0.003	н/д	0.0	0.0	0.123	0.054	0.031	0.076	н/д	0.298	1.192
Alanine (g)	н/д	0.007	0.001	н/д	0.013	0.011	н/д	0.0	0.0	0.099	0.077	0.037	0.182	н/д	0.428	1.712
Aspartic acid (g)	н/д	0.032	0.003	н/д	0.048	0.038	н/д	0.0	0.0	0.227	0.103	0.08	0.328	н/д	0.859	3.436
Glutamic acid (g)	н/д	0.094	0.005	н/д	0.043	0.104	н/д	0.0	0.0	0.863	0.816	0.196	0.414	н/д	2.534	10.136
Glycine (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	0.011	0.003	н/д	0.0	0.0	0.061	0.087	0.021	0.106	н/д	0.302	1.208
Proline (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	0.015	0.004	н/д	0.0	0.0	0.398	0.281	0.101	0.126	н/д	0.93	3.72
Serine (g)	н/д	0.007	0.001	н/д	0.013	0.006	н/д	0.0	0.0	0.207	0.122	0.052	0.239	н/д	0.647	2.588
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	57.267	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.884	0.0	1.225	104.227	0.0	177.603	710.412
Trans Fat (g)	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	2.8
Saturated Fat (g)	0.714	0.014	0.001	1.905	0.003	0.005	0.019	0.0	0.0	2.99	0.038	0.168	0.764	0.0	6.621	26.484
Phytosterols (mg)	н/д	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.94	23.76
Monounsaturated Fat (g)	1.827	0.004	0.0	2.75	0.002	0.004	0.023	0.0	0.0	1.331	0.021	0.077	0.939	0.0	6.977	27.908
Polyunsaturated (g)	1.142	0.007	0.002	1.814	0.018	0.009	0.048	0.0	0.0	0.133	0.096	0.009	0.335	0.0	3.614	14.456