Рецепт Chili Casserole With Cornmeal Topping - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 75.6g	onion 10.5g	garlic 0.44g	chili 2.67g	bisquick 1.25g	water 7.4g	tomatoes 31.67g	kernel corn 28.19g	olives 67.5g	salt 1.5g	bisquick 15.15g	cornmeal 19.88g	milk 27.11g	egg 7.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.13	0.12	0.03	0.15	0.1	0.0	0.25	0.92	0.0	0.0	1.21	1.44	0.91	0.92	19.19	115.14
Total Fat (g)	12.9	0.01	0.0	0.15	0.19	0.0	0.04	0.22	67.5	0.0	2.33	0.36	0.26	0.73	84.7	508.2
Carbohydrates (g)	0.0	0.98	0.14	0.32	0.79	0.0	1.27	6.62	0.0	0.0	9.59	15.73	1.35	0.06	36.86	221.16
Ash (g)	0.65	0.04	0.01	0.04	0.05	0.01	0.26	0.18	н/д	1.5	0.61	0.11	0.2	0.06	3.7	22.2
Calories (kcal)	172.364	4.2	0.648	2.987	5.35	0.0	5.383	27.624	596.7	0.0	64.849	73.339	11.387	10.487	975.318	5851.908
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.62	н/д	н/д	14.62	87.72
Sucrose (g)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	0.01	0.94	5.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.17	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	0.02	0.85	5.1
Fructose (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.16	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.01	0.74	4.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.41	0.01	1.42	8.52
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.01	0.11	0.66
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.75	9.36	0.25	2.01	0.12	7.39	29.86	20.24	0.0	0.0	1.39	2.24	24.38	5.56	152.55	915.3
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.45	0.0	0.03	0.15	0.0	0.75	1.07	0.0	0.0	1.77	0.33	1.41	0.06	6.01	36.06
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.8	0.0	0.0	0.3	0.8	0.0	0.0	2.6	15.6
Calcium (mg)	5.292	2.415	0.787	1.253	2.238	0.222	9.817	1.128	0.675	0.36	27.121	0.596	32.263	3.887	88.054	528.324
Iron (mg)	1.28	0.02	0.01	0.09	0.03	0.0	0.31	0.19	0.38	0.0	0.42	0.22	0.01	0.13	3.1	18.6
Magnesium (mg)	12.852	1.05	0.109	1.2	0.313	0.074	3.483	9.02	0.0	0.015	3.788	6.956	2.982	0.88	42.722	256.332
Phosphorus (mg)	92.23	3.045	0.666	4.107	7.313	0.0	6.017	24.523	0.0	0.0	88.637	20.869	25.756	14.007	287.168	1723.008
Potassium (mg)	185.972	15.33	1.744	9.733	2.038	0.0	59.533	82.871	0.675	0.12	24.697	30.21	40.668	9.827	463.418	2780.508
Sodium (mg)	43.091	0.42	0.074	13.92	15.95	0.296	45.283	1.409	1.35	581.37	193.335	1.391	11.929	10.267	920.086	5520.516
Zinc (mg)	2.71	0.02	0.01	0.05	0.01	0.0	0.04	0.2	0.0	0.0	0.09	0.14	0.11	0.08	3.47	20.82
Copper (mg)	0.045	0.004	0.001	0.003	0.002	0.001	0.022	0.014	0.0	0.0	0.023	0.016	0.003	0.007	0.142	0.852
Manganese (mg)	0.015	0.014	0.007	0.003	0.004	0.0	0.025	0.045	н/д	0.002	0.052	0.036	0.0	0.003	0.206	1.236
Selenium (mcg)	9.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	1.1	2.3	0.9	2.3	16.3	97.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.21	0.039	8.987	0.088	0.0	37.05	68.778	н/д	0.0	1.061	42.533	53.139	35.713	247.596	1485.576
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.025	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.303	0.0	15.725	10.193	26.246	157.476
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.453	0.025	0.0	1.9	3.383	0.0	0.0	0.303	2.186	15.725	10.267	34.242	205.452
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.105	0.022	4.8	0.0	0.0	22.167	17.194	0.0	0.0	0.0	19.279	0.542	0.733	64.842	389.052
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.22	0.03	9.69	0.0	0.02	0.03	0.0	0.07	10.07	60.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.098	2.567	16.665	99.99
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	28.507	0.0	0.0	876.217	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	904.723	5428.338
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.42	0.07	2.853	0.025	0.0	27.233	252.842	0.0	0.0	0.303	269.306	0.0	24.273	577.326	3463.956
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.05	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	0.04	0.22	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.1	0.0	0.0	0.0	2.9	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.0	36.0
Thiamin (mg)	0.045	0.005	0.001	0.001	0.007	0.0	0.016	0.028	0.0	0.0	0.088	0.028	0.005	0.005	0.23	1.38
Riboflavin (mg)	0.174	0.003	0.0	0.003	0.006	0.0	0.019	0.025	0.0	0.0	0.067	0.01	0.052	0.035	0.394	2.364
Niacin (mg)	3.183	0.013	0.003	0.01	0.057	0.0	0.225	0.474	0.0	0.0	0.688	0.199	0.024	0.005	4.879	29.274
Pantothenic acid (mg)	0.272	0.013	0.003	0.038	0.011	0.0	0.038	0.082	н/д	0.0	0.133	0.056	0.098	0.106	0.848	5.088
Vitamin B-6 (mg)	0.181	0.013	0.005	0.003	0.001	0.0	0.035	0.051	0.0	0.0	0.012	0.04	0.011	0.01	0.362	2.172
Folate (mcg)	5.292	1.995	0.013	0.613	1.563	0.0	2.533	11.275	0.0	0.0	18.94	5.963	1.356	3.447	52.988	317.928
Vitamin B-12 (mcg)	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.12	0.09	1.72	10.32
Choline (mg)	н/д	0.6	0.1	0.5	0.1	0.0	2.2	н/д	0.2	0.0	1.7	2.1	4.8	18.4	30.9	185.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.463	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.727	0.0	0.0	0.0	19.19	115.14
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.0	0.002	0.001	н/д	0.003	0.006	н/д	0.0	0.015	0.008	0.011	0.012	0.06	0.36
Threonine (g)	н/д	0.002	0.001	0.006	0.003	н/д	0.013	0.037	н/д	0.0	0.035	0.036	0.024	0.041	0.197	1.182
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.001	0.007	0.004	н/д	0.006	0.037	н/д	0.0	0.044	0.05	0.052	0.049	0.25	1.5
Leucine (g)	н/д	0.003	0.001	0.012	0.007	н/д	0.01	0.099	н/д	0.0	0.085	0.205	0.103	0.08	0.604	3.624
Lysine (g)	н/д	0.004	0.001	0.011	0.003	н/д	0.01	0.039	н/д	0.0	0.032	0.022	0.079	0.067	0.267	1.602
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	н/д	0.003	0.02	н/д	0.0	0.021	0.034	0.022	0.028	0.132	0.792
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.002	0.002	н/д	0.003	0.008	н/д	0.0	0.024	0.032	0.033	0.02	0.124	0.744
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	0.001	0.008	0.005	н/д	0.01	0.042	н/д	0.0	0.059	0.074	0.046	0.05	0.297	1.782
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.0	0.004	0.003	н/д	0.006	0.037	н/д	0.0	0.036	0.038	0.038	0.037	0.2	1.2
Valine (g)	н/д	0.002	0.001	0.008	0.004	н/д	0.006	0.054	н/д	0.0	0.05	0.068	0.06	0.063	0.315	1.89
Arginine (g)	н/д	0.01	0.003	0.01	0.004	н/д	0.006	0.037	н/д	0.0	0.048	0.048	0.027	0.06	0.253	1.518
Histidine (g)	н/д	0.001	0.0	0.004	0.002	н/д	0.006	0.025	н/д	0.0	0.027	0.036	0.022	0.023	0.147	0.882
Alanine (g)	н/д	0.002	0.001	0.007	0.003	н/д	0.01	0.085	н/д	0.0	0.039	0.113	0.03	0.054	0.344	2.064
Aspartic acid (g)	н/д	0.009	0.002	0.018	0.005	н/д	0.051	0.07	н/д	0.0	0.055	0.093	0.084	0.098	0.484	2.904
Glutamic acid (g)	н/д	0.027	0.004	0.023	0.032	н/д	0.152	0.183	н/д	0.0	0.389	0.294	0.211	0.123	1.44	8.64
Glycine (g)	н/д	0.003	0.001	0.007	0.004	н/д	0.006	0.037	н/д	0.0	0.042	0.044	0.016	0.032	0.191	1.146
Proline (g)	н/д	0.001	0.0	0.007	0.011	н/д	0.006	0.085	н/д	0.0	0.136	0.151	0.098	0.037	0.533	3.198
Serine (g)	н/д	0.002	0.001	0.008	0.005	н/д	0.01	0.045	н/д	0.0	0.059	0.07	0.057	0.071	0.327	1.962
Cholesterol (mg)	52.163	0.0	0.0	0.453	0.025	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.303	0.0	1.356	31.02	85.32	511.92
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.148	0.004	0.0	0.063	0.05	0.0	0.006	0.034	9.322	0.0	0.602	0.038	0.171	0.227	15.664	93.984
Phytosterols (mg)	н/д	1.575	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.575	9.45
Monounsaturated Fat (g)	5.602	0.001	0.0	0.062	0.107	0.0	0.006	0.065	49.248	0.0	1.3	0.07	0.076	0.279	56.816	340.896
Polyunsaturated (g)	0.537	0.002	0.001	0.01	0.025	0.0	0.016	0.104	7.101	0.0	0.305	0.145	0.011	0.1	8.356	50.136