CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chiles Rellenos Egg Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 fresh green chiles
Vegetable oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		chiles
0.0g 		beef
45.36g 		onion
9.9g 		garlic
0.26g 		cheddar cheese
22.68g 		salt
0.3g 		cumin
0.11g 		oregano
0.03g 		egg roll wrappers
38.4g 		oil
0.0g 		picante sauce
1.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 7.88 0.11 0.02 5.65 0.0 0.02 0.0 3.76 н/д 0.0 17.44 174.4
Total Fat (g) н/д 7.74 0.01 0.0 7.52 0.0 0.02 0.0 0.58 н/д 0.0 15.87 158.7
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.92 0.09 0.29 0.0 0.05 0.02 22.23 н/д 0.1 23.7 237.0
Ash (g) н/д 0.39 0.03 0.0 0.89 0.3 0.01 0.0 0.73 н/д 0.06 2.42 24.2
Calories (kcal) н/д 103.419 3.96 0.389 91.4 0.0 0.394 0.077 111.744 н/д 0.4 311.782 3117.82
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.15 1.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.2 2.0
Fructose (g) н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.3
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.5
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.3
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 29.85 8.82 0.15 8.33 0.0 0.01 0.0 11.06 н/д 1.44 59.67 596.7
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.42 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.64 6.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 н/д 0.0 0.9 9.0
Calcium (mg) н/д 3.175 2.277 0.472 163.523 0.072 0.978 0.394 18.048 н/д н/д 188.939 1889.39
Iron (mg) н/д 0.77 0.02 0.0 0.15 0.0 0.07 0.01 1.29 н/д н/д 2.32 23.2
Magnesium (mg) н/д 7.711 0.99 0.065 6.35 0.003 0.384 0.068 7.68 н/д н/д 23.251 232.51
Phosphorus (mg) н/д 55.338 2.871 0.399 116.122 0.0 0.524 0.05 31.104 н/д н/д 206.408 2064.08
Potassium (mg) н/д 111.583 14.454 1.047 22.226 0.024 1.877 0.417 31.488 н/д н/д 183.117 1831.17
Sodium (mg) н/д 25.855 0.396 0.044 140.843 116.274 0.176 0.004 219.648 н/д 12.496 515.736 5157.36
Zinc (mg) н/д 1.63 0.02 0.0 0.71 0.0 0.01 0.0 0.27 н/д н/д 2.63 26.3
Copper (mg) н/д 0.027 0.004 0.001 0.007 0.0 0.001 0.0 0.058 н/д н/д 0.098 0.98
Manganese (mg) н/д 0.009 0.013 0.004 0.002 0.0 0.003 0.001 0.246 н/д н/д 0.279 2.79
Selenium (mcg) н/д 5.5 0.0 0.0 3.2 0.0 0.0 0.0 10.8 н/д н/д 19.6 196.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.198 0.023 227.254 0.0 1.334 1.726 5.376 н/д 5.008 240.918 2409.18
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 58.514 0.0 0.0 0.0 1.536 н/д н/д 60.05 600.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 60.102 0.0 0.067 0.086 1.536 н/д н/д 61.791 617.91
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.099 0.013 19.278 0.0 0.8 1.028 н/д н/д н/д 21.218 212.18
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 2.722 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.722 27.22
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.396 0.042 0.0 0.0 0.47 0.216 н/д н/д н/д 1.124 11.24
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 8.0
Thiamin (mg) н/д 0.027 0.005 0.001 0.007 0.0 0.001 0.0 0.2 н/д н/д 0.24 2.4
Riboflavin (mg) н/д 0.104 0.003 0.0 0.086 0.0 0.0 0.0 0.146 н/д н/д 0.34 3.4
Niacin (mg) н/д 1.91 0.012 0.002 0.018 0.0 0.005 0.002 2.081 н/д н/д 4.029 40.29
Pantothenic acid (mg) н/д 0.163 0.012 0.002 0.093 0.0 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.281 2.81
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.109 0.012 0.003 0.016 0.0 0.0 0.0 0.012 н/д н/д 0.152 1.52
Folate (mcg) н/д 3.175 1.881 0.008 4.082 0.0 0.011 0.069 33.024 н/д н/д 42.249 422.49
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.87 0.0 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 1.06 10.6
Choline (mg) н/д н/д 0.6 0.1 3.7 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 4.4 44.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.496 н/д н/д 26.496 264.96
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.073 0.0 н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.116 1.16
Threonine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.202 0.0 н/д н/д 0.104 н/д н/д 0.308 3.08
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.352 0.0 н/д н/д 0.142 н/д н/д 0.495 4.95
Leucine (g) н/д н/д 0.003 0.001 0.542 0.0 н/д н/д 0.261 н/д н/д 0.807 8.07
Lysine (g) н/д н/д 0.004 0.001 0.469 0.0 н/д н/д 0.077 н/д н/д 0.551 5.51
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.147 0.0 н/д н/д 0.069 н/д н/д 0.217 2.17
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.029 0.0 н/д н/д 0.084 н/д н/д 0.114 1.14
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.003 0.0 0.297 0.0 н/д н/д 0.188 н/д н/д 0.489 4.89
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.272 0.0 н/д н/д 0.104 н/д н/д 0.377 3.77
Valine (g) н/д н/д 0.002 0.001 0.376 0.0 н/д н/д 0.161 н/д н/д 0.541 5.41
Arginine (g) н/д н/д 0.01 0.002 0.213 0.0 н/д н/д 0.134 н/д н/д 0.359 3.59
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.197 0.0 н/д н/д 0.081 н/д н/д 0.279 2.79
Alanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.159 0.0 н/д н/д 0.119 н/д н/д 0.28 2.8
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.009 0.001 0.363 0.0 н/д н/д 0.157 н/д н/д 0.531 5.31
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.026 0.002 1.381 0.0 н/д н/д 1.298 н/д н/д 2.707 27.07
Glycine (g) н/д н/д 0.003 0.001 0.098 0.0 н/д н/д 0.131 н/д н/д 0.232 2.32
Proline (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.637 0.0 н/д н/д 0.434 н/д н/д 1.072 10.72
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.0 0.331 0.0 н/д н/д 0.184 н/д н/д 0.518 5.18
Cholesterol (mg) н/д 31.298 0.0 0.0 23.814 0.0 0.0 0.0 3.456 н/д 0.0 58.568 585.68
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 3.089 0.004 0.0 4.783 0.0 0.002 0.001 0.1 н/д н/д 7.978 79.78
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.485 н/д н/д 0.0 0.071 0.051 н/д н/д н/д 1.607 16.07
Monounsaturated Fat (g) н/д 3.361 0.001 0.0 2.13 0.0 0.015 0.0 0.077 н/д н/д 5.583 55.83
Polyunsaturated (g) н/д 0.322 0.002 0.001 0.213 0.0 0.003 0.001 0.234 н/д н/д 0.777 7.77