Рецепт Chile Mignon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 13.6g	onion 63.0g	garlic 2.61g	mushrooms 104.76g	salsa verde 64.0g	chilies 54.75g	wine 58.8g	chili 2.6g	avocado 100.0g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.0	0.69	0.17	3.24	0.0	1.1	0.04	0.32	2.0	н/д	7.55	7.55
Total Fat (g)	н/д	н/д	13.6	0.06	0.01	0.36	1.0	0.11	0.0	0.44	14.66	н/д	30.24	30.24
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.0	5.88	0.86	3.44	4.0	5.18	1.53	1.42	8.53	н/д	30.85	30.85
Ash (g)	н/д	н/д	0.0	0.22	0.04	0.89	2.62	0.33	0.16	0.22	н/д	н/д	4.48	4.48
Calories (kcal)	н/д	н/д	120.224	25.2	3.889	23.047	30.08	21.9	49.98	8.164	160.0	н/д	442.484	442.484
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.62	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.64	0.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.24	н/д	1.55	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	2.85	2.85
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.81	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	1.1	1.1
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	6.2	0.0	0.0	н/д	6.2	6.2
Water (g)	н/д	н/д	0.0	56.14	1.53	96.83	56.38	48.04	50.86	0.2	73.23	н/д	383.21	383.21
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	2.67	0.03	1.73	4.0	2.79	0.36	0.19	0.66	н/д	12.43	12.43
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	1.1	0.1	1.0	0.0	0.8	0.0	0.9	6.7	н/д	10.6	10.6
Calcium (mg)	н/д	н/д	0.0	14.49	4.724	3.143	0.0	9.855	4.704	7.228	12.0	н/д	56.144	56.144
Iron (mg)	н/д	н/д	0.0	0.13	0.04	0.52	0.0	0.66	0.27	0.37	0.55	н/д	2.55	2.55
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.0	6.3	0.653	9.428	н/д	13.688	7.056	4.42	29.0	н/д	70.544	70.544
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	0.0	18.27	3.993	90.094	н/д	25.185	13.524	7.878	52.0	н/д	210.944	210.944
Potassium (mg)	н/д	н/д	0.0	91.98	10.466	333.137	129.92	186.15	74.676	49.816	485.0	н/д	1361.145	1361.145
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.0	2.52	0.444	5.238	460.16	3.833	2.352	26.26	7.0	н/д	507.806	507.806
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.0	0.11	0.03	0.54	н/д	0.16	0.08	0.07	0.64	н/д	1.64	1.64
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	0.025	0.008	0.335	н/д	0.093	0.006	0.011	0.19	н/д	0.668	0.668
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.082	0.044	0.052	н/д	0.131	0.076	0.056	н/д	н/д	0.442	0.442
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.3	0.4	9.7	н/д	0.3	0.1	0.2	0.4	н/д	11.4	11.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	1.26	0.235	0.0	400.0	645.503	1.176	770.9	н/д	н/д	1819.073	1819.073
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	32.303	0.0	38.558	7.0	н/д	77.861	77.861
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.63	0.131	0.0	н/д	367.373	0.588	390.0	62.0	н/д	820.721	820.721
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.25	0.01	0.0	0.01	н/д	0.38	0.0	0.76	2.07	н/д	4.48	4.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.857	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.857	18.857
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.546	0.0	н/д	0.546	0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	2.52	0.418	0.0	н/д	396.938	3.528	8.06	271.0	н/д	682.463	682.463
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	4.7	0.8	2.2	2.4	132.8	0.0	1.7	10.0	н/д	154.5	154.5
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.031	0.005	0.084	н/д	0.049	0.006	0.009	0.07	н/д	0.255	0.255
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.003	0.419	н/д	0.049	0.018	0.021	0.13	н/д	0.658	0.658
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.076	0.018	3.782	н/д	0.52	0.129	0.205	1.74	н/д	6.47	6.47
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	0.076	0.016	1.571	н/д	0.033	0.018	н/д	н/д	н/д	1.713	1.713
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.076	0.032	0.105	н/д	0.153	0.035	0.095	0.26	н/д	0.757	0.757
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	11.97	0.078	16.762	н/д	12.593	0.588	2.6	81.0	н/д	125.59	125.59
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.04
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	3.8	0.6	18.1	н/д	6.1	3.4	1.7	14.2	н/д	47.9	47.9
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.002	0.042	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.066
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.013	0.004	0.115	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.006	0.084	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	0.134
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.008	0.126	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.213	0.213
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	0.025	0.007	0.115	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.197	0.197
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.031	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.044
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.01	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.034
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.005	0.094	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.151	0.151
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.002	0.042	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.072
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	0.013	0.008	0.241	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.305	0.305
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.063	0.016	0.084	н/д	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	0.218	0.218
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.003	0.063	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.013	0.003	0.21	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	0.269
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.057	0.013	0.21	н/д	0.159	н/д	н/д	н/д	н/д	0.438	0.438
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.164	0.021	0.356	н/д	0.142	н/д	н/д	н/д	н/д	0.683	0.683
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.005	0.094	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.003	0.084	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.013	0.005	0.094	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	0.156
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	1.01	0.025	0.002	0.042	0.0	0.011	0.0	0.077	2.13	н/д	3.298	3.298
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	34.0	9.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.158	н/д	н/д	45.608	45.608
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	3.091	0.006	0.0	0.0	н/д	0.005	0.0	0.093	9.8	н/д	12.996	12.996
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	8.859	0.013	0.007	0.147	н/д	0.06	0.0	0.194	1.82	н/д	11.099	11.099