Рецепт Chicken With Lemon & Garlic - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chickens 205.59g	lemons 28.18g	garlic 1.31g	salt 0.0g	pepper 0.0g	parsley 0.08g	oregano 0.0g	water 19.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.24	0.31	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	38.63	463.56
Total Fat (g)	30.96	0.08	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	31.05	372.6
Carbohydrates (g)	0.0	2.63	0.43	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	3.06	36.72
Ash (g)	1.62	0.08	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	1.75	21.0
Calories (kcal)	442.011	8.172	1.944	н/д	н/д	0.029	н/д	0.0	452.156	5425.872
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	135.67	25.07	0.76	н/д	н/д	0.07	н/д	19.73	181.3	2175.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.7	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.72	8.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	22.615	7.326	2.362	н/д	н/д	0.109	н/д	0.593	33.005	396.06
Iron (mg)	1.85	0.17	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.05	24.6
Magnesium (mg)	41.117	2.254	0.326	н/д	н/д	0.04	н/д	0.198	43.935	527.22
Phosphorus (mg)	302.212	4.509	1.997	н/д	н/д	0.046	н/д	0.0	308.764	3705.168
Potassium (mg)	388.559	38.886	5.233	н/д	н/д	0.439	н/д	0.0	433.117	5197.404
Sodium (mg)	143.911	0.564	0.222	н/д	н/д	0.044	н/д	0.79	145.53	1746.36
Zinc (mg)	2.69	0.02	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.73	32.76
Copper (mg)	0.103	0.011	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.12	1.44
Manganese (mg)	0.041	0.008	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.071	0.852
Selenium (mcg)	29.6	0.1	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	29.9	358.8
Vitamin A, IU (IU)	287.821	6.199	0.117	н/д	н/д	6.669	н/д	0.0	300.807	3609.684
Retinol (mcg)	84.291	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	84.291	1011.492
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	86.346	0.282	0.0	н/д	н/д	0.333	н/д	0.0	86.961	1043.532
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.845	0.065	н/д	н/д	4.001	н/д	0.0	4.912	58.944
Vitamin E (mg)	0.62	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.66	7.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.1	0.209	н/д	н/д	4.402	н/д	0.0	7.711	92.532
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	14.9	0.4	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	18.7	224.4
Thiamin (mg)	0.123	0.011	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.137	1.644
Riboflavin (mg)	0.247	0.006	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.254	3.048
Niacin (mg)	13.98	0.028	0.009	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	14.018	168.216
Pantothenic acid (mg)	1.871	0.054	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.933	23.196
Vitamin B-6 (mg)	0.72	0.023	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.758	9.096
Folate (mcg)	12.335	3.1	0.039	н/д	н/д	0.12	н/д	0.0	15.594	187.128
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.64	7.68
Choline (mg)	122.7	1.4	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	124.5	1494.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.432	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.433	5.196
Threonine (g)	1.583	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.585	19.02
Isoleucine (g)	1.891	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.894	22.728
Leucine (g)	2.775	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.78	33.36
Lysine (g)	3.104	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.108	37.296
Methionine (g)	1.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.008	12.096
Cystine (g)	0.514	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.515	6.18
Phenylalanine (g)	1.48	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.483	17.796
Tyrosine (g)	1.234	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.235	14.82
Valine (g)	1.85	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.854	22.248
Arginine (g)	2.405	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.414	28.968
Histidine (g)	1.11	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.112	13.344
Alanine (g)	2.241	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.243	26.916
Aspartic acid (g)	3.413	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.419	41.028
Glutamic acid (g)	5.571	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.582	66.984
Glycine (g)	2.508	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.511	30.132
Proline (g)	1.871	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.872	22.464
Serine (g)	1.357	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.359	16.308
Cholesterol (mg)	154.19	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	154.19	1850.28
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.861	0.011	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	8.873	106.476
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.004	0.048
Monounsaturated Fat (g)	12.829	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	12.832	153.984
Polyunsaturated (g)	6.64	0.025	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	6.669	80.028