Рецепт Chicken with Green Chillies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	serves 27.0g	chicken 340.0g	soy sauce 16.0g	egg 0.0g	chillies 328.5g	garlic 7.4g	spring onions 17.28g	ginger 2.79g	soy sauce 16.0g	stock 30.0g	corn flour 7.13g	vinegar 15.0g	ajinomoto 3.0g	tomatoes ketchup 15.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.73	63.24	1.0	н/д	6.57	0.47	0.32	0.05	1.0	0.34	0.67	0.0	0.0	0.26	н/д	77.65	77.65
Total Fat (g)	9.79	51.2	0.01	н/д	0.66	0.04	0.03	0.02	0.01	0.07	0.27	0.0	0.0	0.05	н/д	62.13	62.13
Carbohydrates (g)	0.73	0.0	1.22	н/д	31.08	2.44	1.27	0.5	1.22	0.01	5.44	0.14	0.0	3.77	н/д	47.81	47.81
Ash (g)	н/д	2.69	2.45	н/д	1.97	0.11	0.14	0.02	2.45	0.32	0.11	н/д	2.99	0.55	н/д	13.8	13.8
Calories (kcal)	106.92	731.0	8.48	н/д	131.4	11.019	5.53	2.232	8.48	2.1	26.025	3.15	0.0	14.55	н/д	1050.885	1050.885
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.76	н/д	1.76	1.76
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.39	н/д	1.39	1.39
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	0.26	0.26
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.03	224.37	11.32	н/д	288.23	4.33	15.52	2.2	11.32	29.27	0.64	14.07	0.01	10.37	н/д	623.68	623.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.27	н/д	16.75	0.07	0.4	0.05	0.27	0.0	н/д	0.06	0.0	3.42	н/д	21.3	21.3
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	н/д	4.9	0.2	0.4	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	5.9	5.9
Calcium (mg)	2.7	37.4	3.04	н/д	59.13	13.385	12.442	0.446	3.04	1.8	10.053	1.05	0.72	2.7	н/д	147.906	147.906
Iron (mg)	0.31	3.06	0.31	н/д	3.94	0.13	0.26	0.02	0.31	0.05	0.51	0.03	0.01	0.08	н/д	9.0	9.0
Magnesium (mg)	3.24	68.0	6.88	н/д	82.125	1.849	3.456	1.2	6.88	0.6	7.843	0.75	0.03	2.85	н/д	185.702	185.702
Phosphorus (mg)	28.89	499.8	20.0	н/д	151.11	11.314	6.394	0.949	20.0	3.9	15.9	1.2	0.0	4.95	н/д	764.406	764.406
Potassium (mg)	51.03	642.6	34.72	н/д	1116.9	29.654	47.693	11.579	34.72	16.2	21.247	10.95	0.24	57.3	н/д	2074.833	2074.833
Sodium (mg)	217.35	238.0	901.92	н/д	22.995	1.257	2.765	0.363	901.92	97.8	0.357	0.75	1162.74	167.1	н/д	3715.316	3715.316
Zinc (mg)	0.5	4.45	0.08	н/д	0.99	0.09	0.07	0.01	0.08	0.0	0.13	0.01	0.0	0.04	н/д	6.45	6.45
Copper (mg)	0.011	0.17	0.016	н/д	0.558	0.022	0.014	0.006	0.016	0.0	0.012	0.002	0.001	0.027	н/д	0.855	0.855
Manganese (mg)	н/д	0.068	0.067	н/д	0.788	0.123	0.028	0.006	0.067	0.003	0.034	н/д	0.003	0.02	н/д	1.208	1.208
Selenium (mcg)	3.9	49.0	0.1	н/д	1.6	1.1	0.1	0.0	0.1	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	56.1	56.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	476.0	0.0	н/д	3873.015	0.666	172.282	0.0	0.0	0.0	15.258	н/д	0.0	139.95	н/д	4677.17	4677.17
Retinol (mcg)	0.0	139.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	139.4	139.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	142.8	0.0	н/д	193.815	0.0	8.64	0.0	0.0	0.0	0.784	0.0	0.0	7.05	н/д	353.089	353.089
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	2204.235	0.37	103.334	0.0	0.0	0.0	6.916	0.0	0.0	84.0	н/д	2398.855	2398.855
Vitamin E (mg)	0.06	1.02	0.0	н/д	2.27	0.01	0.1	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.22	н/д	3.67	3.67
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2506.35	н/д	2506.35	2506.35
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	2381.625	1.183	196.474	0.0	0.0	0.0	96.612	0.0	0.0	0.0	н/д	2675.893	2675.893
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	5.4	0.0	н/д	796.6	2.3	3.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	н/д	810.0	810.0
Thiamin (mg)	0.097	0.204	0.005	н/д	0.296	0.015	0.01	0.001	0.005	0.0	0.102	0.0	0.0	0.002	н/д	0.736	0.736
Riboflavin (mg)	0.041	0.408	0.027	н/д	0.296	0.008	0.014	0.001	0.027	0.006	0.053	0.0	0.0	0.02	н/д	0.9	0.9
Niacin (mg)	0.91	23.12	0.352	н/д	3.121	0.052	0.092	0.021	0.352	0.234	0.702	0.0	0.0	0.215	н/д	29.169	29.169
Pantothenic acid (mg)	н/д	3.094	0.048	н/д	0.197	0.044	0.014	0.006	0.048	0.006	0.047	н/д	0.0	0.008	н/д	3.511	3.511
Vitamin B-6 (mg)	0.014	1.19	0.024	н/д	0.92	0.092	0.01	0.004	0.024	0.003	0.026	0.0	0.0	0.023	н/д	2.33	2.33
Folate (mcg)	0.54	20.4	2.24	н/д	75.555	0.222	11.059	0.307	2.24	0.6	16.613	0.0	0.0	1.5	н/д	131.276	131.276
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	1.05	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.19	1.19
Choline (mg)	15.9	203.0	2.9	н/д	36.5	1.7	1.0	0.8	2.9	0.9	0.3	0.0	0.0	1.9	н/д	267.7	267.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.714	0.014	н/д	0.099	0.005	0.003	0.0	0.014	н/д	0.005	н/д	0.0	0.003	н/д	0.858	0.858
Threonine (g)	н/д	2.618	0.04	н/д	0.23	0.012	0.012	0.001	0.04	н/д	0.025	н/д	0.0	0.009	н/д	2.987	2.987
Isoleucine (g)	н/д	3.128	0.048	н/д	0.23	0.016	0.014	0.001	0.048	н/д	0.024	н/д	0.0	0.008	н/д	3.516	3.516
Leucine (g)	н/д	4.59	0.08	н/д	0.361	0.023	0.019	0.002	0.08	н/д	0.082	н/д	0.0	0.012	н/д	5.249	5.249
Lysine (g)	н/д	5.134	0.058	н/д	0.296	0.02	0.016	0.002	0.058	н/д	0.019	н/д	0.0	0.012	н/д	5.613	5.613
Methionine (g)	н/д	1.666	0.014	н/д	0.066	0.006	0.003	0.0	0.014	н/д	0.014	н/д	0.0	0.003	н/д	1.787	1.787
Cystine (g)	н/д	0.85	0.018	н/д	0.131	0.005	н/д	0.0	0.018	н/д	0.012	н/д	0.0	0.003	н/д	1.037	1.037
Phenylalanine (g)	н/д	2.448	0.053	н/д	0.197	0.013	0.01	0.001	0.053	н/д	0.033	н/д	0.0	0.009	н/д	2.818	2.818
Tyrosine (g)	н/д	2.04	0.037	н/д	0.131	0.006	0.009	0.001	0.037	н/д	0.027	н/д	0.0	0.006	н/д	2.293	2.293
Valine (g)	н/д	3.06	0.05	н/д	0.263	0.021	0.014	0.002	0.05	н/д	0.034	н/д	0.0	0.009	н/д	3.502	3.502
Arginine (g)	н/д	3.978	0.069	н/д	0.329	0.047	0.022	0.001	0.069	н/д	0.034	н/д	0.0	0.008	н/д	4.555	4.555
Histidine (g)	н/д	1.836	0.026	н/д	0.131	0.008	0.005	0.001	0.026	н/д	0.021	н/д	0.0	0.006	н/д	2.059	2.059
Alanine (g)	н/д	3.706	0.045	н/д	0.263	0.01	0.014	0.001	0.045	н/д	0.05	н/д	0.0	0.014	н/д	4.146	4.146
Aspartic acid (g)	н/д	5.644	0.107	н/д	0.953	0.036	0.029	0.006	0.107	н/д	0.046	н/д	0.0	0.053	н/д	6.981	6.981
Glutamic acid (g)	н/д	9.214	0.237	н/д	0.854	0.06	0.066	0.004	0.237	н/д	0.125	н/д	0.0	0.165	н/д	10.962	10.962
Glycine (g)	н/д	4.148	0.045	н/д	0.23	0.015	0.016	0.001	0.045	н/д	0.027	н/д	0.0	0.008	н/д	4.534	4.534
Proline (g)	н/д	3.094	0.074	н/д	0.296	0.007	0.021	0.001	0.074	н/д	0.058	н/д	0.0	0.009	н/д	3.634	3.634
Serine (g)	н/д	2.244	0.058	н/д	0.263	0.014	0.014	0.001	0.058	н/д	0.031	н/д	0.0	0.011	н/д	2.693	2.693
Cholesterol (mg)	19.17	255.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	274.17	274.17
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.499	14.654	0.002	н/д	0.066	0.007	0.005	0.006	0.002	0.033	0.038	0.0	0.0	0.006	н/д	18.316	18.316
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.419	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.05	н/д	1.469	1.469
Monounsaturated Fat (g)	4.639	21.216	0.002	н/д	0.033	0.001	0.005	0.004	0.002	0.027	0.071	0.0	0.0	0.008	н/д	26.007	26.007
Polyunsaturated (g)	1.053	10.982	0.003	н/д	0.361	0.018	0.012	0.004	0.003	0.003	0.123	0.0	0.0	0.02	н/д	12.583	12.583