Рецепт Chicken Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken 154.22g	chicken broth 354.88g	yukon gold potatoes 170.1g	milk 92.25g	celery 17.8g	beans 0.0g	carrots 13.57g	peas 0.0g	corn 8.1g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	28.69	3.55	3.64	6.28	0.12	н/д	0.13	н/д	0.26	н/д	н/д	42.67	170.68
Total Fat (g)	23.23	0.35	0.14	6.97	0.03	н/д	0.03	н/д	0.1	н/д	н/д	30.85	123.4
Carbohydrates (g)	0.0	1.42	30.74	9.26	0.53	н/д	1.3	н/д	1.54	н/д	н/д	44.79	179.16
Ash (g)	1.22	2.48	1.92	1.43	0.13	н/д	0.13	н/д	0.05	н/д	н/д	7.37	29.48
Calories (kcal)	331.574	24.842	134.377	123.615	2.848	н/д	5.565	н/д	6.966	н/д	н/д	629.787	2519.148
Starch (g)	н/д	н/д	26.98	н/д	0.0	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	27.17	108.68
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.22	н/д	0.02	н/д	0.49	н/д	0.17	н/д	н/д	0.89	3.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.43	н/д	0.1	н/д	0.08	н/д	0.04	н/д	н/д	0.64	2.56
Fructose (g)	н/д	н/д	0.39	н/д	0.09	н/д	0.07	н/д	0.04	н/д	н/д	0.6	2.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	101.77	347.08	133.66	68.3	16.99	н/д	11.98	н/д	6.15	н/д	н/д	685.93	2743.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.05	9.26	0.33	н/д	0.64	н/д	0.26	н/д	н/д	11.55	46.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	2.2	0.0	0.3	н/д	0.4	н/д	0.2	н/д	н/д	4.5	18.0
Calcium (mg)	16.964	21.293	22.113	240.773	7.12	н/д	4.479	н/д	0.162	н/д	н/д	312.903	1251.612
Iron (mg)	1.39	0.71	1.46	0.18	0.04	н/д	0.04	н/д	0.04	н/д	н/д	3.85	15.4
Magnesium (mg)	30.844	3.549	39.122	22.14	1.958	н/д	1.629	н/д	2.997	н/д	н/д	102.239	408.956
Phosphorus (mg)	226.704	46.135	93.554	187.268	4.272	н/д	4.75	н/д	7.209	н/д	н/д	569.892	2279.568
Potassium (mg)	291.477	283.906	709.307	279.518	46.28	н/д	43.432	н/д	21.87	н/д	н/д	1675.789	6703.156
Sodium (mg)	107.954	560.714	8.505	97.785	14.24	н/д	9.365	н/д	1.215	н/д	н/д	799.779	3199.116
Zinc (mg)	2.02	0.25	0.49	0.71	0.02	н/д	0.03	н/д	0.04	н/д	н/д	3.56	14.24
Copper (mg)	0.077	0.106	0.17	0.018	0.007	н/д	0.007	н/д	0.004	н/д	н/д	0.39	1.56
Manganese (mg)	0.031	0.177	0.272	0.009	0.018	н/д	0.019	н/д	0.013	н/д	н/д	0.539	2.156
Selenium (mcg)	22.2	0.0	0.7	2.1	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	25.1	100.4
Vitamin A, IU (IU)	215.909	0.0	1.701	214.943	79.922	н/д	2267.422	н/д	15.147	н/д	н/д	2795.043	11180.172
Retinol (mcg)	63.23	0.0	0.0	59.04	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	122.27	489.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.773	0.0	0.0	59.963	3.916	н/д	113.33	н/д	0.729	н/д	н/д	242.711	970.844
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	11.07	48.06	н/д	1124.482	н/д	3.807	н/д	н/д	1187.419	4749.676
Vitamin E (mg)	0.46	0.0	0.02	0.13	0.05	н/д	0.09	н/д	0.01	н/д	н/д	0.75	3.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.136	н/д	0.0	н/д	н/д	0.136	0.544
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	8.505	0.0	50.374	н/д	34.746	н/д	52.164	н/д	н/д	145.788	583.152
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.5	24.8	9.7	1.8	0.6	н/д	0.8	н/д	0.6	н/д	н/д	40.7	162.8
Thiamin (mg)	0.093	0.0	0.136	0.046	0.004	н/д	0.01	н/д	0.016	н/д	н/д	0.304	1.216
Riboflavin (mg)	0.185	0.035	0.051	0.295	0.011	н/д	0.008	н/д	0.005	н/д	н/д	0.59	2.36
Niacin (mg)	10.487	1.81	1.769	0.175	0.057	н/д	0.133	н/д	0.138	н/д	н/д	14.569	58.276
Pantothenic acid (mg)	1.403	0.035	0.51	0.59	0.045	н/д	0.037	н/д	0.062	н/д	н/д	2.682	10.728
Vitamin B-6 (mg)	0.54	0.035	0.595	0.046	0.012	н/д	0.019	н/д	0.005	н/д	н/д	1.253	5.012
Folate (mcg)	9.253	0.0	23.814	7.38	6.408	н/д	2.579	н/д	3.726	н/д	н/д	53.16	212.64
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	0.14	0.0	0.15	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.77	3.08
Choline (mg)	92.1	н/д	21.4	29.3	1.1	н/д	1.2	н/д	1.9	н/д	н/д	147.0	588.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.324	н/д	0.034	0.092	0.002	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.455	1.82
Threonine (g)	1.187	н/д	0.102	0.286	0.004	н/д	0.026	н/д	0.011	н/д	н/д	1.615	6.46
Isoleucine (g)	1.419	н/д	0.102	0.378	0.004	н/д	0.011	н/д	0.011	н/д	н/д	1.924	7.696
Leucine (g)	2.082	н/д	0.153	0.618	0.005	н/д	0.014	н/д	0.028	н/д	н/д	2.9	11.6
Lysine (g)	2.329	н/д	0.17	0.498	0.005	н/д	0.014	н/д	0.011	н/д	н/д	3.027	12.108
Methionine (g)	0.756	н/д	0.051	0.157	0.002	н/д	0.003	н/д	0.006	н/д	н/д	0.974	3.896
Cystine (g)	0.386	н/д	0.034	0.055	0.0	н/д	0.011	н/д	0.002	н/д	н/д	0.488	1.952
Phenylalanine (g)	1.11	н/д	0.306	0.304	0.004	н/д	0.008	н/д	0.012	н/д	н/д	1.745	6.98
Tyrosine (g)	0.925	н/д	0.068	0.304	0.002	н/д	0.005	н/д	0.01	н/д	н/д	1.315	5.26
Valine (g)	1.388	н/д	0.17	0.424	0.005	н/д	0.01	н/д	0.015	н/д	н/д	2.013	8.052
Arginine (g)	1.804	н/д	0.153	0.231	0.004	н/д	0.012	н/д	0.011	н/д	н/д	2.214	8.856
Histidine (g)	0.833	н/д	0.068	0.175	0.002	н/д	0.005	н/д	0.007	н/д	н/д	1.091	4.364
Alanine (g)	1.681	н/д	0.085	0.221	0.004	н/д	0.015	н/д	0.024	н/д	н/д	2.03	8.12
Aspartic acid (g)	2.56	н/д	0.85	0.48	0.021	н/д	0.026	н/д	0.019	н/д	н/д	3.957	15.828
Glutamic acid (g)	4.179	н/д	0.629	1.319	0.016	н/д	0.05	н/д	0.052	н/д	н/д	6.246	24.984
Glycine (g)	1.881	н/д	0.085	0.129	0.004	н/д	0.007	н/д	0.011	н/д	н/д	2.117	8.468
Proline (g)	1.403	н/д	0.102	0.609	0.004	н/д	0.007	н/д	0.023	н/д	н/д	2.148	8.592
Serine (g)	1.018	н/д	0.119	0.341	0.004	н/д	0.007	н/д	0.012	н/д	н/д	1.501	6.004
Cholesterol (mg)	115.665	0.0	0.0	26.753	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	142.418	569.672
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.647	0.106	0.034	4.234	0.007	н/д	0.005	н/д	0.015	н/д	н/д	11.049	44.196
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	8.505	н/д	1.068	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.573	38.292
Monounsaturated Fat (g)	9.623	0.177	0.0	2.159	0.005	н/д	0.001	н/д	0.028	н/д	н/д	11.995	47.98
Polyunsaturated (g)	4.981	0.071	0.068	0.231	0.014	н/д	0.016	н/д	0.045	н/д	н/д	5.427	21.708