Рецепт Chicken Or Tuna Tetrazzini - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
butter
7.1g |
onions
9.0g |
tuna
78.75g |
parsley
1.81g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
water
148.13g |
milk
61.0g |
spaghetti
0.0g |
parmesan cheese
12.5g |
romano cheese
14.79g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.06 | 0.1 | 20.09 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 2.06 | н/д | 4.81 | 4.7 | 31.87 | 127.48 |
Total Fat (g) | 5.76 | 0.01 | 0.65 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.59 | н/д | 3.58 | 3.98 | 14.58 | 58.32 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.84 | 0.0 | 0.11 | н/д | н/д | 0.0 | 3.04 | н/д | 0.51 | 0.54 | 5.05 | 20.2 |
Ash (g) | 0.15 | 0.03 | 1.17 | 0.04 | н/д | н/д | 0.15 | 0.46 | н/д | 1.0 | 0.99 | 3.99 | 15.96 |
Calories (kcal) | 50.907 | 3.6 | 91.35 | 0.65 | н/д | н/д | 0.0 | 25.62 | н/д | 53.875 | 57.228 | 283.229 | 1132.916 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.11 | 0.44 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.18 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.2 | 0.8 |
Fructose (g) | н/д | 0.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.13 | 0.52 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.17 | н/д | 0.02 | н/д | 3.19 | 12.76 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.02 | 0.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 1.13 | 8.02 | 58.68 | 1.58 | н/д | н/д | 147.98 | 54.85 | н/д | 2.61 | 4.57 | 279.41 | 1117.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.38 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 3.17 | н/д | 0.11 | 0.11 | 3.79 | 15.16 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.02 | 0.08 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.8 |
Calcium (mg) | 1.704 | 2.07 | 8.663 | 2.491 | н/д | н/д | 4.444 | 72.59 | н/д | 138.625 | 157.339 | 387.925 | 1551.7 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.02 | 1.2 | 0.11 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.11 | 0.11 | 1.58 | 6.32 |
Magnesium (mg) | 0.142 | 0.9 | 21.263 | 0.903 | н/д | н/д | 1.481 | 6.71 | н/д | 4.75 | 6.063 | 42.211 | 168.844 |
Phosphorus (mg) | 1.704 | 2.61 | 128.363 | 1.047 | н/д | н/д | 0.0 | 57.95 | н/д | 91.125 | 112.385 | 395.183 | 1580.732 |
Potassium (mg) | 1.704 | 13.14 | 186.638 | 10.0 | н/д | н/д | 0.0 | 91.5 | н/д | 15.625 | 12.717 | 331.323 | 1325.292 |
Sodium (mg) | 40.896 | 0.36 | 266.175 | 1.011 | н/д | н/д | 5.925 | 26.84 | н/д | 191.125 | 177.45 | 709.782 | 2839.128 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.02 | 0.61 | 0.02 | н/д | н/д | 0.01 | 0.26 | н/д | 0.48 | 0.38 | 1.78 | 7.12 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.004 | 0.039 | 0.003 | н/д | н/д | 0.015 | 0.006 | н/д | 0.03 | 0.004 | 0.101 | 0.404 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.012 | 0.008 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.011 | 0.003 | 0.037 | 0.148 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.0 | 63.3 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 2.0 | н/д | 2.2 | 2.1 | 69.8 | 279.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 177.429 | 0.18 | 44.888 | 152.053 | н/д | н/д | 0.0 | 119.56 | н/д | 55.25 | 61.368 | 610.728 | 2442.912 |
Retinol (mcg) | 47.641 | 0.0 | 13.388 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 35.38 | н/д | 14.625 | 13.309 | 124.342 | 497.368 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 48.564 | 0.0 | 13.388 | 7.599 | н/д | н/д | 0.0 | 35.38 | н/д | 15.0 | 14.196 | 134.127 | 536.508 |
Beta Carotene (mcg) | 11.218 | 0.09 | 0.0 | 91.225 | н/д | н/д | 0.0 | 1.22 | н/д | 3.875 | 10.203 | 117.831 | 471.324 |
Vitamin E (mg) | 0.16 | 0.0 | 0.26 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.03 | 0.03 | 0.51 | 2.04 |
Vitamin D (IU) | 3.976 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 31.72 | н/д | н/д | н/д | 35.696 | 142.784 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.36 | 0.0 | 100.376 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 100.736 | 402.944 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 2.4 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.1 | 12.4 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.005 | 0.024 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.012 | н/д | 0.004 | 0.006 | 0.052 | 0.208 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | 0.003 | 0.055 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.116 | н/д | 0.061 | 0.055 | 0.294 | 1.176 |
Niacin (mg) | 0.003 | 0.011 | 10.458 | 0.024 | н/д | н/д | 0.0 | 0.055 | н/д | 0.014 | 0.012 | 10.576 | 42.304 |
Pantothenic acid (mg) | 0.008 | 0.011 | 0.165 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | н/д | 0.041 | 0.062 | 0.514 | 2.056 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.011 | 0.276 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.024 | н/д | 0.006 | 0.013 | 0.332 | 1.328 |
Folate (mcg) | 0.213 | 1.71 | 3.15 | 2.744 | н/д | н/д | 0.0 | 3.05 | н/д | 1.25 | 1.035 | 13.152 | 52.608 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.01 | 0.0 | 2.35 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.27 | н/д | 0.28 | 0.17 | 3.08 | 12.32 |
Choline (mg) | 1.3 | 0.5 | 23.1 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 10.8 | н/д | 1.9 | 2.3 | 40.2 | 160.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.001 | 0.001 | 0.228 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | н/д | 0.065 | 0.064 | 0.384 | 1.536 |
Threonine (g) | 0.003 | 0.002 | 0.882 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.055 | н/д | 0.183 | 0.173 | 1.299 | 5.196 |
Isoleucine (g) | 0.004 | 0.001 | 0.929 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.116 | н/д | 0.246 | 0.25 | 1.548 | 6.192 |
Leucine (g) | 0.006 | 0.003 | 1.63 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.232 | н/д | 0.465 | 0.454 | 2.793 | 11.172 |
Lysine (g) | 0.005 | 0.004 | 1.843 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.177 | н/д | 0.373 | 0.435 | 2.839 | 11.356 |
Methionine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.599 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | н/д | 0.128 | 0.126 | 0.903 | 3.612 |
Cystine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.213 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.073 | н/д | 0.015 | 0.031 | 0.333 | 1.332 |
Phenylalanine (g) | 0.003 | 0.003 | 0.788 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.104 | н/д | 0.26 | 0.253 | 1.412 | 5.648 |
Tyrosine (g) | 0.003 | 0.001 | 0.677 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.085 | н/д | 0.291 | 0.263 | 1.322 | 5.288 |
Valine (g) | 0.004 | 0.002 | 1.032 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.134 | н/д | 0.315 | 0.322 | 1.812 | 7.248 |
Arginine (g) | 0.002 | 0.009 | 1.205 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.061 | н/д | 0.196 | 0.173 | 1.648 | 6.592 |
Histidine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.591 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | н/д | 0.136 | 0.182 | 0.961 | 3.844 |
Alanine (g) | 0.002 | 0.002 | 1.213 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.067 | н/д | 0.145 | 0.138 | 1.57 | 6.28 |
Aspartic acid (g) | 0.004 | 0.008 | 2.055 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.189 | н/д | 0.334 | 0.294 | 2.89 | 11.56 |
Glutamic acid (g) | 0.013 | 0.023 | 3.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.476 | н/д | 1.088 | 1.079 | 5.684 | 22.736 |
Glycine (g) | 0.001 | 0.003 | 0.961 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | н/д | 0.095 | 0.081 | 1.181 | 4.724 |
Proline (g) | 0.006 | 0.001 | 0.709 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.22 | н/д | 0.578 | 0.55 | 2.066 | 8.264 |
Serine (g) | 0.004 | 0.002 | 0.819 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.128 | н/д | 0.286 | 0.272 | 1.513 | 6.052 |
Cholesterol (mg) | 15.265 | 0.0 | 23.625 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 3.05 | н/д | 11.0 | 15.379 | 68.319 | 273.276 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 3.647 | 0.004 | 0.181 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.384 | н/д | 2.163 | 2.532 | 8.913 | 35.652 |
Phytosterols (mg) | н/д | 1.35 | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.44 | 5.76 |
Monounsaturated Fat (g) | 1.492 | 0.001 | 0.126 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.171 | н/д | 1.048 | 1.159 | 4.002 | 16.008 |
Polyunsaturated (g) | 0.216 | 0.002 | 0.268 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.024 | н/д | 0.146 | 0.087 | 0.745 | 2.98 |