CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Or Beef Fajitas *** (Btvc62a) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 x Flour tortillas for fajitas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		oil
10.9g 		lime juice
12.1g 		tequila
22.24g 		tomatoes paste
6.55g 		garlics
0.52g 		jalapeno pepper
1.29g 		salt
0.3g 		chili
0.13g 		cumin
0.11g 		chicken breast
54.43g 		flour tortillas
0.0g 		oil
4.08g 		bell pepper
13.45g 		onion
13.5g 		tomatoes
16.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.05 0.0 0.28 0.03 0.02 0.0 0.02 0.02 11.35 н/д 0.0 0.13 0.15 0.15 12.2 122.0
Total Fat (g) 10.9 0.01 0.0 0.03 0.0 0.01 0.0 0.02 0.02 5.03 н/д 4.08 0.04 0.01 0.03 20.2 202.0
Carbohydrates (g) 0.0 1.02 0.0 1.24 0.17 0.08 0.0 0.07 0.05 0.0 н/д 0.0 0.81 1.26 0.65 5.34 53.4
Ash (g) 0.0 0.04 0.0 0.18 0.01 0.01 0.3 0.01 0.01 0.55 н/д 0.0 0.06 0.05 0.08 1.3 13.0
Calories (kcal) 96.356 3.025 51.374 5.371 0.778 0.386 0.0 0.408 0.394 93.622 н/д 36.067 4.169 5.4 2.981 300.331 3003.31
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1
Sucrose (g) н/д 0.06 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.0 0.21 2.1
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.07 н/д 0.38 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.26 0.27 0.21 1.19 11.9
Fructose (g) н/д 0.07 н/д 0.38 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.3 0.17 0.23 1.17 11.7
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 7.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 74.0
Water (g) 0.0 10.99 14.81 4.81 0.31 1.18 0.0 0.01 0.01 37.81 н/д 0.0 12.4 12.03 15.65 110.01 1100.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.2 0.0 0.8 0.01 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.56 0.57 0.44 2.64 26.4
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.2 0.2 1.1 11.0
Calcium (mg) 0.0 1.694 0.0 2.358 0.945 0.129 0.072 0.361 0.978 5.987 н/д 0.0 0.941 3.105 1.656 18.227 182.27
Iron (mg) 0.0 0.01 0.0 0.2 0.01 0.01 0.0 0.02 0.07 0.4 н/д 0.0 0.06 0.03 0.04 0.85 8.5
Magnesium (mg) 0.0 0.968 0.0 2.751 0.131 0.245 0.003 0.221 0.384 13.608 н/д 0.0 1.614 1.35 1.822 23.096 230.96
Phosphorus (mg) 0.0 1.694 1.112 5.437 0.799 0.399 0.0 0.394 0.524 94.71 н/д 0.0 3.496 3.915 3.975 116.455 1164.55
Potassium (mg) 0.0 14.157 0.222 66.417 2.093 2.769 0.024 2.491 1.877 119.749 н/д 0.0 28.375 19.71 39.252 297.137 2971.37
Sodium (mg) 0.0 0.242 0.222 51.745 0.089 0.013 116.274 1.313 0.176 34.292 н/д 0.0 0.538 0.54 0.828 206.272 2062.72
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.44 н/д 0.0 0.03 0.02 0.03 0.59 5.9
Copper (mg) 0.0 0.004 0.002 0.024 0.002 0.002 0.0 0.001 0.001 0.022 н/д 0.0 0.003 0.005 0.01 0.075 0.75
Manganese (mg) н/д 0.002 0.0 0.02 0.009 0.003 0.0 0.003 0.003 0.011 н/д н/д 0.015 0.018 0.018 0.102 1.02
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 9.6 96.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 6.05 0.0 99.888 0.047 10.291 0.0 38.545 1.334 45.178 н/д 0.0 421.057 0.27 137.961 760.62 7606.2
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.063 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 13.063 130.63
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.242 0.0 4.978 0.0 0.515 0.0 1.928 0.067 13.608 н/д 0.0 21.113 0.0 6.956 49.408 494.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.63 н/д 59.016 0.026 5.86 0.0 19.5 0.8 0.0 н/д 0.0 218.396 0.135 74.363 381.726 3817.26
Vitamin E (mg) 1.0 0.03 н/д 0.28 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.17 н/д 0.38 0.21 0.0 0.09 2.21 22.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 1884.042 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 426.14 2310.21 23102.1
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.084 6.337 0.0 0.403 0.47 0.0 н/д 0.0 6.858 0.54 20.371 35.064 350.64
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.0 0.02 0.09 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.6 0.0 1.4 0.2 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 17.2 1.0 2.1 26.2 262.0
Thiamin (mg) 0.0 0.004 0.002 0.004 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 0.033 н/д 0.0 0.007 0.007 0.007 0.067 0.67
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 0.002 0.01 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.049 н/д 0.0 0.012 0.004 0.003 0.086 0.86
Niacin (mg) 0.0 0.017 0.0 0.202 0.004 0.014 0.0 0.01 0.005 5.394 н/д 0.0 0.132 0.016 0.098 5.892 58.92
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.015 0.0 0.009 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.435 н/д 0.0 0.043 0.016 0.015 0.539 5.39
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.0 0.014 0.006 0.007 0.0 0.005 0.0 0.288 н/д 0.0 0.039 0.016 0.013 0.394 3.94
Folate (mcg) 0.0 1.21 0.0 0.786 0.016 0.605 0.0 0.13 0.011 2.177 н/д 0.0 6.186 2.565 2.484 16.17 161.7
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 1.9
Choline (mg) н/д 0.6 н/д 2.5 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 36.5 н/д н/д 0.8 0.8 1.1 42.7 427.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.131 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 0.138 1.38
Threonine (g) 0.0 0.0 0.0 0.007 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.474 н/д 0.0 0.005 0.003 0.005 0.495 4.95
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.577 н/д 0.0 0.003 0.001 0.003 0.591 5.91
Leucine (g) 0.0 0.002 0.0 0.007 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.833 н/д 0.0 0.005 0.004 0.005 0.859 8.59
Lysine (g) 0.0 0.002 0.0 0.008 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.942 н/д 0.0 0.005 0.005 0.005 0.97 9.7
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.305 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.31 3.1
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.147 н/д 0.0 0.003 0.0 0.002 0.153 1.53
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 0.0 0.008 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.446 н/д 0.0 0.007 0.004 0.012 0.479 4.79
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.37 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 0.379 3.79
Valine (g) 0.0 0.001 0.0 0.005 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.555 н/д 0.0 0.004 0.003 0.003 0.574 5.74
Arginine (g) 0.0 0.002 0.0 0.005 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.702 н/д 0.0 0.005 0.014 0.003 0.735 7.35
Histidine (g) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.343 н/д 0.0 0.003 0.001 0.002 0.354 3.54
Alanine (g) 0.0 0.002 0.0 0.013 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.648 н/д 0.0 0.004 0.003 0.005 0.676 6.76
Aspartic acid (g) 0.0 0.013 0.0 0.046 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 1.012 н/д 0.0 0.038 0.012 0.023 1.15 11.5
Glutamic acid (g) 0.0 0.008 0.0 0.124 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 1.676 н/д 0.0 0.028 0.035 0.071 1.951 19.51
Glycine (g) 0.0 0.001 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.67 н/д 0.0 0.004 0.004 0.003 0.688 6.88
Proline (g) 0.0 0.004 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.517 н/д 0.0 0.003 0.001 0.003 0.535 5.35
Serine (g) 0.0 0.005 0.0 0.007 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.397 н/д 0.0 0.007 0.003 0.005 0.425 4.25
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.836 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 34.836 348.36
Trans Fat (g) 0.281 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.065 н/д 0.105 н/д н/д н/д 0.452 4.52
Saturated Fat (g) 0.81 0.001 0.0 0.007 0.0 0.001 0.0 0.004 0.002 1.448 н/д 0.303 0.004 0.005 0.005 2.59 25.9
Phytosterols (mg) 27.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.108 0.071 н/д н/д 10.2 н/д 2.025 1.159 40.814 408.14
Monounsaturated Fat (g) 2.478 0.001 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.005 0.015 2.079 н/д 0.927 0.0 0.001 0.005 5.516 55.16
Polyunsaturated (g) 7.1 0.002 0.0 0.01 0.001 0.004 0.0 0.01 0.003 1.067 н/д 2.658 0.009 0.003 0.013 10.882 108.82