Рецепт Chicken Noodle Soup with Mushrooms, Ginger and Chinese 5 Spice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	soup 7.5g	cuisine 35.0g	chicken thighs 517.09g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 9.0g	onions 198.0g	ginger 22.32g	garlic 6.09g	crimini mushrooms 439.99g	vinegar 15.0g	chicken stock 1440.0g	soy sauce 15.9g	fish sauce 18.0g	sugar 8.0g	rice noodles 0.0g	cilantro 1.89g	basil 0.32g	mint 0.0g	napa cabbage 0.0g	lime 56.28g	bean sprouts 340.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.56	3.71	101.61	н/д	н/д	0.0	2.18	0.41	0.39	11.0	0.0	28.8	1.0	0.91	0.01	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	0.39	10.34	161.35	161.35
Total Fat (g)	0.03	2.36	20.22	н/д	н/д	9.0	0.2	0.17	0.03	0.44	0.0	8.64	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.11	0.61	41.83	41.83
Carbohydrates (g)	4.88	24.62	0.0	н/д	н/д	0.0	18.49	3.97	2.01	18.13	0.14	17.28	1.21	0.66	7.85	н/д	0.07	0.01	н/д	н/д	5.93	20.2	125.44	125.44
Ash (g)	1.75	н/д	4.96	н/д	н/д	0.0	0.69	0.17	0.09	4.31	н/д	2.88	2.43	3.64	0.04	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.17	1.5	22.67	22.67
Calories (kcal)	21.975	130.2	615.34	н/д	н/д	79.56	79.2	17.856	9.074	118.798	3.15	230.4	8.427	6.3	30.4	н/д	0.434	0.074	н/д	н/д	16.884	102.0	1470.072	1470.072
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.56	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.53	9.53
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.01	4.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.64	2.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.28	3.71	392.01	н/д	н/д	0.0	176.44	17.61	3.57	406.11	14.07	1382.4	11.25	12.79	0.11	н/д	1.74	0.29	н/д	н/д	49.67	307.36	2779.42	2779.42
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.35	4.47	0.0	н/д	н/д	0.0	8.4	0.38	0.06	7.57	0.06	1.87	0.27	0.66	7.76	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.95	14.04	46.85	46.85
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	3.0	0.0	н/д	н/д	0.0	3.4	0.4	0.1	2.6	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	1.6	6.1	17.9	17.9
Calcium (mg)	10.725	20.3	51.709	н/д	н/д	0.0	45.54	3.571	11.023	79.199	1.05	57.6	3.021	7.74	6.64	н/д	1.264	0.566	н/д	н/д	18.572	44.2	362.721	362.721
Iron (mg)	0.09	1.16	5.38	н/д	н/д	0.0	0.42	0.13	0.1	1.76	0.03	3.02	0.31	0.14	0.06	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	0.34	3.09	16.07	16.07
Magnesium (mg)	4.5	38.15	124.102	н/д	н/д	0.0	19.8	9.598	1.523	39.599	0.75	14.4	6.837	31.5	0.72	н/д	0.491	0.205	н/д	н/д	3.377	71.4	366.951	366.951
Phosphorus (mg)	15.825	108.85	868.716	н/д	н/д	0.0	57.42	7.589	9.318	527.99	1.2	432.0	19.875	1.26	0.32	н/д	0.906	0.179	н/д	н/д	10.13	183.6	2245.178	2245.178
Potassium (mg)	54.075	146.3	1194.484	н/д	н/д	0.0	289.08	92.628	24.421	1971.164	10.95	1238.4	34.503	51.84	10.64	н/д	9.831	0.944	н/д	н/д	57.406	506.6	5693.266	5693.266
Sodium (mg)	602.325	22.75	444.7	н/д	н/д	0.0	7.92	2.902	1.035	26.4	0.75	432.0	896.283	1389.6	2.24	н/д	0.868	0.013	н/д	н/д	1.126	20.4	3851.31	3851.31
Zinc (mg)	0.08	0.86	9.88	н/д	н/д	0.0	0.34	0.08	0.07	4.84	0.01	1.44	0.08	0.04	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.06	1.39	19.18	19.18
Copper (mg)	0.026	0.126	0.362	н/д	н/д	0.0	0.079	0.051	0.018	2.2	0.002	0.72	0.016	0.009	0.004	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.039	0.544	4.202	4.202
Manganese (mg)	0.05	н/д	0.103	н/д	н/д	н/д	0.257	0.051	0.102	0.616	н/д	н/д	0.067	0.041	0.005	н/д	0.008	0.004	н/д	н/д	0.006	0.646	1.956	1.956
Selenium (mcg)	0.4	6.5	69.8	н/д	н/д	0.0	1.0	0.2	0.9	114.4	0.0	0.0	0.1	1.6	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	2.0	197.2	197.2
Vitamin A, IU (IU)	1.125	н/д	336.11	н/д	н/д	0.0	3.96	0.0	0.548	0.0	н/д	0.0	0.0	2.16	0.0	н/д	127.335	16.88	н/д	н/д	28.14	71.4	587.658	587.658
Retinol (mcg)	0.0	0.0	103.419	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.72	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	104.139	104.139
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.075	0.35	103.419	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.72	0.0	н/д	6.359	0.845	н/д	н/д	1.126	3.4	116.293	116.293
Beta Carotene (mcg)	0.675	3.15	0.0	н/д	н/д	0.0	1.98	0.0	0.305	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	74.159	10.054	н/д	н/д	16.884	20.4	127.607	127.607
Vitamin E (mg)	0.01	0.58	1.6	н/д	н/д	0.83	0.04	0.06	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.12	0.34	3.68	3.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.025	80.5	0.0	н/д	н/д	0.0	7.92	0.0	0.974	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	16.323	18.08	н/д	н/д	0.0	0.0	125.822	125.822
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Tocopherol, delta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.3	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	14.7	1.1	1.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.5	0.1	н/д	н/д	16.4	44.9	80.0	80.0
Thiamin (mg)	0.021	0.109	0.414	н/д	н/д	0.0	0.099	0.007	0.012	0.44	0.0	0.0	0.005	0.002	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.017	0.272	1.398	1.398
Riboflavin (mg)	0.02	0.067	0.982	н/д	н/д	0.0	0.059	0.007	0.007	2.156	0.0	0.432	0.027	0.011	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.011	0.408	4.19	4.19
Niacin (mg)	0.11	0.49	32.732	н/д	н/д	0.0	0.238	0.167	0.043	16.72	0.0	19.728	0.35	0.416	0.009	н/д	0.021	0.003	н/д	н/д	0.113	2.55	73.688	73.688
Pantothenic acid (mg)	0.064	н/д	6.36	н/д	н/д	0.0	0.238	0.045	0.037	6.6	н/д	н/д	0.048	0.022	0.01	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	0.124	1.292	14.85	14.85
Vitamin B-6 (mg)	0.044	0.042	1.706	н/д	н/д	0.0	0.238	0.036	0.076	0.484	0.0	0.144	0.024	0.072	0.003	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.023	0.306	3.2	3.2
Folate (mcg)	0.0	9.45	51.709	н/д	н/д	0.0	37.62	2.455	0.183	61.599	0.0	0.0	2.226	9.18	0.08	н/д	1.17	0.218	н/д	н/д	4.502	207.4	387.792	387.792
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	1.81	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.44	0.0	1.44	0.0	0.09	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	3.78	3.78
Choline (mg)	2.1	10.9	320.6	н/д	н/д	н/д	12.1	6.4	1.4	97.2	0.0	44.6	2.9	2.4	0.2	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	2.9	49.0	553.0	553.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	1.189	н/д	н/д	0.0	0.02	0.002	0.004	0.264	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.136	1.63	1.63
Threonine (g)	н/д	н/д	4.292	н/д	н/д	0.0	0.04	0.009	0.01	0.484	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.272	5.146	5.146
Isoleucine (g)	н/д	н/д	5.378	н/д	н/д	0.0	0.02	0.011	0.013	0.44	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.442	6.352	6.352
Leucine (g)	н/д	н/д	7.653	н/д	н/д	0.0	0.059	0.016	0.019	0.66	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.612	9.099	9.099
Lysine (g)	н/д	н/д	8.635	н/д	н/д	0.0	0.079	0.013	0.016	1.1	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.578	10.486	10.486
Methionine (g)	н/д	н/д	2.792	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.005	0.22	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.102	3.136	3.136
Cystine (g)	н/д	н/д	1.293	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.004	0.044	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.068	1.429	1.429
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	4.033	н/д	н/д	0.0	0.059	0.011	0.011	0.44	н/д	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.408	5.016	5.016
Tyrosine (g)	н/д	н/д	3.413	н/д	н/д	0.0	0.02	0.004	0.005	0.22	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	3.869	3.869
Valine (g)	н/д	н/д	5.068	н/д	н/д	0.0	0.04	0.016	0.018	0.528	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.442	6.16	6.16
Arginine (g)	н/д	н/д	6.153	н/д	н/д	0.0	0.198	0.009	0.038	0.528	н/д	н/д	0.068	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.68	7.675	7.675
Histidine (g)	н/д	н/д	3.154	н/д	н/д	0.0	0.02	0.007	0.007	0.308	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.238	3.759	3.759
Alanine (g)	н/д	н/д	5.533	н/д	н/д	0.0	0.04	0.007	0.008	0.836	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.34	6.808	6.808
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	9.049	н/д	н/д	0.0	0.178	0.047	0.03	1.012	н/д	н/д	0.107	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	1.632	12.056	12.056
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	15.203	н/д	н/д	0.0	0.515	0.036	0.049	1.892	н/д	н/д	0.235	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.544	18.475	18.475
Glycine (g)	н/д	н/д	5.016	н/д	н/д	0.0	0.059	0.009	0.012	0.484	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.204	5.829	5.829
Proline (g)	н/д	н/д	4.188	н/д	н/д	0.0	0.02	0.009	0.006	0.792	н/д	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.089	5.089
Serine (g)	н/д	н/д	3.516	н/д	н/д	0.0	0.04	0.011	0.012	0.484	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.102	4.222	4.222
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	429.187	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	429.187	429.187
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.569	н/д	н/д	0.232	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.801	0.801
Saturated Fat (g)	0.007	0.312	5.171	н/д	н/д	0.669	0.079	0.045	0.005	0.044	0.0	2.592	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.011	0.17	9.106	9.106
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	22.5	29.7	3.348	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	51.0	106.642	106.642
Monounsaturated Fat (g)	0.005	1.019	6.257	н/д	н/д	2.046	0.02	0.033	0.001	0.0	0.0	3.888	0.002	0.0	0.0	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.011	0.068	13.355	13.355
Polyunsaturated (g)	0.012	0.735	5.016	н/д	н/д	5.863	0.04	0.033	0.015	0.176	0.0	1.872	0.003	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.034	0.204	14.005	14.005