Рецепт Chicken & Mushroom pepper curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	turmeric 0.55g	chili 0.0g	ginger 2.05g	garlic 1.31g	pepper 1.58g	pepper 1.58g	oil 6.8g	coconut cream 84.45g	sugar 9.45g	chicken 85.0g	coriander 0.0g	rice 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	н/д	0.04	0.08	0.17	0.17	0.0	0.99	0.0	15.81	н/д	н/д	17.31	69.24
Total Fat (g)	0.05	н/д	0.02	0.01	0.05	0.05	6.8	13.77	0.0	12.8	н/д	н/д	33.55	134.2
Carbohydrates (g)	0.36	н/д	0.36	0.43	1.02	1.02	0.0	44.94	9.45	0.0	н/д	н/д	57.58	230.32
Ash (g)	0.03	н/д	0.02	0.02	0.07	0.07	0.0	0.29	0.0	0.67	н/д	н/д	1.16	4.64
Calories (kcal)	1.947	н/д	1.637	1.944	4.016	4.016	60.112	301.487	36.572	182.75	н/д	н/д	594.481	2377.924
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	43.49	н/д	н/д	н/д	н/д	43.5	174.0
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.06	н/д	1.61	0.76	0.17	0.17	0.0	24.47	0.0	56.09	н/д	н/д	83.33	333.32
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	н/д	0.03	0.01	0.01	0.01	0.0	43.49	9.44	0.0	н/д	н/д	53.02	212.08
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.0	0.0	0.4	0.4	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	1.2	4.8
Calcium (mg)	1.007	н/д	0.327	2.362	6.883	6.883	0.0	3.378	0.095	9.35	н/д	н/д	30.284	121.136
Iron (mg)	0.23	н/д	0.01	0.02	0.45	0.45	0.0	0.11	0.0	0.77	н/д	н/д	2.05	8.2
Magnesium (mg)	1.062	н/д	0.88	0.326	3.056	3.056	0.0	14.357	0.0	17.0	н/д	н/д	39.735	158.94
Phosphorus (mg)	1.474	н/д	0.696	1.997	2.725	2.725	0.0	18.579	0.0	124.95	н/д	н/д	153.145	612.58
Potassium (mg)	13.888	н/д	8.491	5.233	19.829	19.829	0.0	85.295	0.189	160.65	н/д	н/д	313.403	1253.612
Sodium (mg)	0.209	н/д	0.266	0.222	0.693	0.693	0.0	30.402	0.0	59.5	н/д	н/д	91.985	367.94
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.01	0.02	0.02	0.02	0.0	0.51	0.0	1.11	н/д	н/д	1.71	6.84
Copper (mg)	0.003	н/д	0.005	0.004	0.018	0.018	0.0	0.203	0.0	0.043	н/д	н/д	0.293	1.172
Manganese (mg)	0.043	н/д	0.005	0.022	0.089	0.089	н/д	0.692	0.0	0.017	н/д	н/д	0.956	3.824
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	4.6	0.1	12.2	н/д	н/д	17.3	69.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.117	4.709	4.709	0.0	0.0	0.0	119.0	н/д	н/д	128.536	514.144
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.85	н/д	н/д	34.85	139.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.236	0.236	0.0	0.0	0.0	35.7	н/д	н/д	36.173	144.692
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.065	2.457	2.457	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.979	19.916
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	0.01	0.0	0.01	0.01	0.63	0.11	0.0	0.26	н/д	н/д	1.04	4.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.095	0.095	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.189	0.756
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.209	3.229	3.229	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.666	26.664
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	н/д	0.1	0.4	0.3	0.3	0.0	0.0	0.0	1.4	н/д	н/д	2.7	10.8
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.001	0.003	0.002	0.002	0.0	0.017	0.0	0.051	н/д	н/д	0.075	0.3
Riboflavin (mg)	0.001	н/д	0.001	0.001	0.004	0.004	0.0	0.034	0.002	0.102	н/д	н/д	0.149	0.596
Niacin (mg)	0.028	н/д	0.015	0.009	0.018	0.018	0.0	0.034	0.0	5.78	н/д	н/д	5.902	23.608
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.004	0.008	н/д	н/д	0.0	0.135	0.0	0.774	н/д	н/д	0.921	3.684
Vitamin B-6 (mg)	0.01	н/д	0.003	0.016	0.005	0.005	0.0	0.025	0.0	0.298	н/д	н/д	0.363	1.452
Folate (mcg)	0.215	н/д	0.225	0.039	0.158	0.158	0.0	11.823	0.0	5.1	н/д	н/д	17.717	70.868
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	н/д	н/д	0.26	1.04
Choline (mg)	0.3	н/д	0.6	0.3	0.2	0.2	н/д	5.6	0.0	50.7	н/д	н/д	57.8	231.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	0.179	н/д	н/д	0.188	0.752
Threonine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.034	н/д	0.655	н/д	н/д	0.691	2.764
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.0	0.042	н/д	0.782	н/д	н/д	0.828	3.312
Leucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.0	0.076	н/д	1.148	н/д	н/д	1.229	4.916
Lysine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.0	0.042	н/д	1.284	н/д	н/д	1.33	5.32
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.017	н/д	0.417	н/д	н/д	0.435	1.74
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.017	н/д	0.213	н/д	н/д	0.231	0.924
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.051	н/д	0.612	н/д	н/д	0.666	2.664
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.034	н/д	0.51	н/д	н/д	0.545	2.18
Valine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.0	0.059	н/д	0.765	н/д	н/д	0.829	3.316
Arginine (g)	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	0.0	0.16	н/д	0.995	н/д	н/д	1.164	4.656
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.025	н/д	0.459	н/д	н/д	0.486	1.944
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.051	н/д	0.927	н/д	н/д	0.979	3.916
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.0	0.101	н/д	1.411	н/д	н/д	1.523	6.092
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.003	0.011	н/д	н/д	0.0	0.228	н/д	2.304	н/д	н/д	2.545	10.18
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.0	0.051	н/д	1.037	н/д	н/д	1.091	4.364
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.042	н/д	0.774	н/д	н/д	0.818	3.272
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.051	н/д	0.561	н/д	н/д	0.615	2.46
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.75	н/д	н/д	63.75	255.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	0.7
Saturated Fat (g)	0.017	н/д	0.004	0.001	0.015	0.015	0.505	13.064	0.0	3.664	н/д	н/д	17.286	69.144
Phytosterols (mg)	0.451	н/д	0.307	н/д	1.449	1.449	17.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.656	82.624
Monounsaturated Fat (g)	0.009	н/д	0.003	0.0	0.016	0.016	1.546	0.574	0.0	5.304	н/д	н/д	7.468	29.872
Polyunsaturated (g)	0.012	н/д	0.003	0.003	0.018	0.018	4.43	0.135	0.0	2.746	н/д	н/д	7.364	29.456